广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2009-12-07 19:48
摘要: 流感时节,感冒的人群骤多,引发了市民的高度紧张。在恐慌心理的作用下,许多人开始抢购感冒用药,身体稍感不适便使用药片。医学专家紧急叫停这样的做法,并建议市民做…… 查看全文»
2009-12-07 19:43
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2009-12-04 13:39
摘要: 不浪费食物是一种美德,不少人已经习惯将晚上吃剩的饭菜留到第二天享用。可是有一些食物如果隔夜食用,可能会对健康造成危害。以下小编为大家做了一下信息整理,需要大…… 查看全文»
2009-12-03 14:48
摘要: 当下正是吃金橘的好时候,一天吃5个,就能帮助你抵御感冒的侵袭。 查看全文»
2009-12-03 14:46
摘要: 预防感冒,最基本的方法其实是提高自己的免疫力。为此,你可以打疫苗、多锻炼,也可以从药膳中得益。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说,黄芪母鸡汤就是一…… 查看全文»
2009-12-02 22:57
摘要: 一般人认为天然果汁是健康饮料,但越来越多医生、科学家和公共卫生官员认为,多喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象,跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮…… 查看全文»
2009-12-02 22:07
摘要: 科研人员近日报告说,他们在研究中发现,日常饮食中吃盐过多会增加中风和患心血管疾病的风险。只要少吃一点盐,这些疾病的发病率就会大幅度下降。 查看全文»
2009-12-02 15:15
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2009-12-01 14:49
摘要: 不少人喝牛奶会拉肚子,尤其是空腹饮用时,这是乳糖不耐受症状。营养专家建议,有乳糖不耐受情况的人可以试试吃奶酪,因为在奶酪生产过程中,引起乳糖不耐受的“罪魁”…… 查看全文»
2009-11-30 09:12
摘要: 主持人:卞华伟,中山大学附属第三医院营养科副主任。 查看全文»
2009-11-27 17:30
摘要: 冬天很多人不爱吃水果,觉得凉,其实,我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获到不同的食疗功效,并且还可以带来全新的口感,…… 查看全文»
2009-11-27 15:43
摘要: 健康专家提醒,在寒流袭来时,为增强身体抵抗力,最好多补充一些具有防病功效的饮食,不妨多喝些鸡汤。 查看全文»
2009-11-27 14:44
摘要: 很多人在压力过大或熬夜后都会掉头发,殊不知饮食与生活习惯其实对头发的影响更为直接且明显,如辣味、油脂、糖分的摄取,重要维生素的补充与否,都对头发影响极大。因…… 查看全文»
2009-11-26 15:23
摘要: 冬天吃羊肉汤,既滋补又暖和,是许多朋友的最爱。但专家指出,吃羊肉时有一些禁忌需要注意。一、吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生…… 查看全文»
2009-11-26 15:20
摘要: 随着天气转凉,越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩,一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。那么,人们为什么会…… 查看全文»
2009-11-26 15:13
摘要: 在感冒多发的冬季,人们可以通过正确的饮食方法防病。那么如何运用食物的偏性来纠正人体的偏性?如何通过改善日常饮食来改善不良体质?听听中医专家孔令谦的建议。在《…… 查看全文»
2009-11-25 14:51
摘要: (1)肝火扰心证症状:失眠多梦,甚至彻夜不眠,急躁易怒,伴头晕头涨,目赤耳鸣,口干口苦,食欲不振,大便干,小便黄,舌红苔黄。 查看全文»
2009-11-24 15:23
摘要: 女性身体特别容易出毛病,总是用药解决会让身体变得虚弱,近年流行食疗治病,食疗进补,其实药补不如食补,食补对身体的作用能从深层调理身体。因此营养专家指出,在日…… 查看全文»
2009-11-13 14:17
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2009-11-11 15:27
摘要: 深秋季节,天气变凉,感冒的人多起来。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科教授金宇推荐了一款既美味又简单的葱豉豆腐汤,可以预防感冒、缓解感冒症状,尤以对抗风寒感冒…… 查看全文»
2009-11-05 21:11
摘要: 咖喱是南亚和东南亚诸多国家食谱中不可或缺的重要作料。这种起源于印度的神秘香料如今正在世界各地刮起一股“辛辣风”。 查看全文»
2009-11-04 20:57
摘要: 美国学者最近一项统计调查发现:吸烟而又患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的;而每天喝牛奶的吸烟者患支气管炎的比例却低于20%。研究人员认为,这是因…… 查看全文»
2009-11-02 15:25
摘要: 传统观点认为,喝酒脸红的人是能喝的表现,甚至有人认为这种人是适合交往的人。 查看全文»
2009-10-23 15:23
摘要: 经常喝绿茶能防癌很多人都知道,但日本最新研究发现,每天至少要喝5杯才能起到效果。 查看全文»
2009-10-23 15:01
摘要: 枸杞是一种“药食同源”的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱…… 查看全文»
2009-10-22 16:41
摘要: 有些家长说,自己的孩子特别贪吃,一天到晚嘴不停,甚至还错误地认为,孩子吃得多就长得快。殊不知,孩子一味贪吃会伤害大脑。 查看全文»
2009-10-22 14:44
摘要: 感冒是一年四季较常见病,发热、流鼻涕、咳嗽是感冒的早期症状。在现实生活中有不少人不把感冒当病治,这是很危险的。近年来,采取生姜猪肉汤疗法防治感冒收到良好效果…… 查看全文»
2009-10-21 15:47
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2009-10-19 16:57
摘要: 本报讯(记者贾晓宏)今年长假长达8天,应该说大家能够得到更多时间的放松和休息。但是大家又显得特别的忙碌,很多朋友都利用这8天时间安排了很多活动,所以弄得自己…… 查看全文»
2009-10-15 15:19
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2009-10-14 14:09
摘要: 国庆长假已结束,相信绝大部分家庭的生活已经被打乱,出外旅游、亲朋好友欢聚、逛商场、装修房子等等,饮食上出现了“饥一顿,饱一顿;冷一顿,热一顿”,导致肠胃功能…… 查看全文»
2009-10-13 08:43
摘要: 早晨起床后,先饮一杯开水,然后将生姜刮去皮,切成薄片,取4~5片热水烫一下,再将姜片放入嘴里含10~30分钟,咀嚼。让生姜的气味在口腔内散发、扩散。坚持食用…… 查看全文»
2009-10-10 08:34
摘要: 茶水炖鸡蛋可以有效缓解咳嗽,尤其是对病程长且反复发作的内伤咳嗽,并伴有外感风寒的,尤为有效。具体做法为,切六片老生姜放在瓷碗中,用开水冲泡一杯(约500克)…… 查看全文»
2009-10-05 16:22
摘要: 一般人都知道,感冒了,发烧了,喝点红糖姜水,发发汗,病就会很快好了。但其实,并不一定要等得了病才喝红糖姜水,因为它还有预防作用,因此民间会有“三片生姜一根葱…… 查看全文»
2009-10-03 21:13
摘要: 目前癌症已经成为男女居民死因的第一位。2007年的统计数据表明,在当年死亡的城市居民中,癌症造成的死亡占28.53%。资料表明,尽管癌症的治疗效果得到了提高…… 查看全文»
2009-09-29 16:40
摘要: 最新一期《国际癌症杂志》上,一项针对2000名中国女性的研究发现,经常吃新鲜蘑菇及喝绿茶可使女性罹患乳腺癌的几率降低90%。研究表明,蘑菇和绿茶所含的化学物…… 查看全文»
2009-09-23 14:05
摘要: 都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进…… 查看全文»
2009-09-18 15:08
摘要: 不浪费食物是一种美德,为了不要浪费吃剩的食物,有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜的。 查看全文»
2009-09-17 15:39
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2009-09-14 09:13
摘要: 人们往往谈癌色变。但事实上,只要形成以合理饮食为基础的良好生活方式,许多癌症都可以预防。近日,美国“妇女健康在线网站”援引美国营养学专家的研究,向人们推荐了…… 查看全文»
2009-09-12 15:20
摘要: 1.巧防晕车 查看全文»
2009-09-10 16:05
摘要: 买柠檬不要只是为了榨汁,因为柠檬是一种多用途的健康水果,它还有其他多种用途,巧妙利用柠檬,可以让你保持健康和清洁。下面是柠檬的5种另类用法。 查看全文»
2009-09-10 16:00
摘要: 治感冒两方 查看全文»
2009-09-07 09:30
摘要: 最新的统计资料显示,乳腺癌已经成为年轻女性健康的“杀手”。北京市的乳腺癌发病率达到十万分之四十九,约2000人中就有一例,远远高于全国的平均水平。 查看全文»
2009-09-03 10:17
摘要: 提到“病从口入”,大家都会想到与内脏疾病的关系,很少想到许多皮肤病是在推杯换盏、享受家禽美味时从口内进入的,大量皮肤病由饮食引起。 查看全文»
2009-09-01 10:57
摘要: “还吃酱油啊,你不怕黑啊!”市民梁瑞到朋友家做客,当朋友炒肉丝放酱油时,遭到了梁瑞的制止。梁瑞说,能不吃酱油就别吃,最好是经常吃醋。吃酱油对皮肤不好,吃醋能…… 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]