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【慢性心脑血管疾病】 每天一杯豆浆可预防心血管病

2012-09-15 08:48

摘要:鲜豆浆起源于中国,相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是个大孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨成豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了。从此,豆浆渐渐在民间流行开…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 心脏病吃什么好?教你如何从饮食入手保护心脏

2012-09-13 13:36

摘要:心血管疾病已成为我国慢性病中死亡最高、人数众多的疾病。一位美国著名的心脏病专家曾经这样说过:“保护自己心脏最重要的场所就是餐桌。”很多心脏问题都是由饮食不当引…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 血脂高的人宜每天吃点核桃

2012-09-07 10:37

摘要:近日,英国《每日邮报》的报道称,“坚果之王”核桃是最适合血脂高的人吃的坚果,每天吃点有助于降低血脂。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 教你几招软化血管降血脂

2012-08-03 09:18

摘要:“四高”饮食堵血管 高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食,可以说是血管的头号“天敌”,它们增加了高血压的风险,也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上,造成动脉…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 心脏病-运动员的头号杀手 护心吃啥好

2012-07-02 11:16

摘要:美国一家权威科研机构曾对1985年至1995年全美猝死的158名运动员进行了统计研究,在这158人中,有134人因心血管疾病而死,而这134名猝死运动员中,仅…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 奥运运动员的“心病”吃啥治?

2012-07-02 11:01

摘要:人们印象中,运动员都是开朗阳光的,然而这实在是个“美丽的误会”。就拿奥多姆来说,如果他被确诊为抑郁症,那他绝不是“一个人在战斗”。NBA名宿杰里·韦斯特(NB…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 饮黄酒 降“三高”

2012-06-25 01:13

摘要:黄酒含有丰富的营养,有“液体蛋糕”之称。其营养价值超过了有“液体面包”之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。 同时具有舒筋活血,保护心脏之功效。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 告别心血管疾病 5款山药食疗方

2012-05-02 01:08

摘要:山药,古称薯蓣,虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的“补”品,既可作主食,又可作蔬菜,还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药营养丰富,含有淀…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 常吃坚果有助于控制血糖

2012-04-26 08:12

摘要:适量食用开心果对11%的成年糖尿病患者和36%的青少年糖尿病患者产生有益的效果。专家称,将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用,开心果的纤维在肠道内可以延缓糖分…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 专家提醒心血管病人不宜饮用咖啡

2012-04-06 08:00

摘要:咖啡在心血管和生殖方面的利与弊也成为医学专家关注的热点,更有声称“低咖啡因”甚至“无咖啡因”的咖啡在抢占市场。咖啡是好是坏?如何喝才能趋利避害? 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 绿茶是理想的自然降血糖饮品 凉开水泡绿茶可降血糖

2012-04-05 01:26

摘要:茶叶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 世界公认的六种天然食物“降脂药”

2012-03-21 08:40

摘要:日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出,有一些食物是天然的“降脂药”,能够帮助降低血脂血压,防病养生。下面,我们一起来看看专家的介绍。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 烤橘子使你拥有年轻心脏 冠心病人多吃橘子有好处

2012-03-15 00:07

摘要:橘子是人们生活中极好的美食佳果。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 核桃营养丰富 每天吃点核桃有助于降低血脂

2012-03-02 08:06

摘要:新研究负责人、美国宾州斯克兰顿大学乔·文森教授表示,核桃营养极其丰富,不仅富含纤维,还含有益健康的不饱和脂肪和大量的抗氧化剂,而且饱和脂肪含量极低,同时可以抑…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 黑巧克力可预防心血管疾病

2012-02-17 03:03

摘要:黑巧克力可预防心血管病,黑巧克力而不是牛奶巧克力,可以提高机体的抗氧化剂水平,从而有利于预防心血管疾病, 糖尿病的发生。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 有降血脂功效的五种平民食物

2012-02-11 08:52

摘要:吃什么可以降血脂?日常生活中有五种食物有降血脂的功效:绿豆芽可将胆固醇排出去;苹果可吸引多余脂肪;三文鱼是降甘油三酯的好手;花生的植物胆固醇可打败胆固醇…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 炖肉放苹果能养胃祛异味降血脂

2012-02-10 08:28

摘要:许多人都习惯炖肉时放点山楂,这样可以起到降低血脂的作用,但因山楂会刺激胃酸分泌,因此不适合胃溃疡患者食用。实际上,苹果与猪肉一起炖也是不错的选择,不仅可以降血…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 每天吃100克燕麦可防治心脑血管疾病

2012-02-07 08:11

摘要:燕麦含高蛋白低糖,脂肪中较多的亚油酸可降低胆固醇在心血管中的积累,隆血脂,对动脉粥样硬化性冠心,每日吃100克燕麦片后,在临床上胆固醇、B脂蛋白、甘油三脂及体…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 靠吃素降血脂不一定靠谱 降血脂也可以吃肉

2012-01-21 08:49

摘要:和一些年轻女性想通过吃素来排毒养颜、纤体不同,很大一部分人群是因为血脂高、脂肪肝,而不得不过上了“被素食”的生活。但专家指出:其实吃素不似看上去那么简单,临床…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 降血糖食谱:洋葱炒木耳的做法

2012-01-05 09:29

摘要:木耳和洋葱都是对人身体有益的食物。木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 黄鳝的营养价值 调节血糖妙用黄鳝

2011-12-27 09:23

摘要:黄鳝的营养价值有哪些呢?黄鳝为鳝科动物黄鳝的肉或全体,又称鳝鱼。黄鳝性味甘,温,归肝、脾、肾三经,有补益气血、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络等功效。对糖尿病患者…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 快餐加咖啡双倍损健康 高脂肪+咖啡=升血糖

2011-12-22 09:53

摘要:研究发现,吃含高饱和脂肪的快餐,同时还喝咖啡对血糖的影响,比不喝咖啡更糟。通常,一个健康人在吃完一顿高脂肪餐后,其血糖水平会升到最高,如果高脂肪再加咖啡因,会…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 每天吃瓣糖醋蒜能降血脂

2011-12-22 09:23

摘要:糖醋蒜,在很多北方家庭都是佐餐的好搭档。而对于那些高血脂人群来说,吃糖醋蒜能降脂无疑是个意外之喜。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 高血脂吃什么好 高血脂饮食宜喝生姜橙皮茶

2011-12-16 08:06

摘要:中老年人群高血脂多发,极易导致心脑血管疾病。高血脂吃什么好?高血脂患者常喝生姜橙皮茶能有效降低血脂。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 吃藕的好处 降血压防中风不妨多吃藕

2011-12-05 08:51

摘要:中风越来越多见,怎么预防?名中医王凤岐指出,吃点藕可防中风。吃藕的好处有许多,平时常吃些鲜藕,对预防高血压也是很有好处的。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 心血管疾病饮食 九大食物预防心血管疾病

2011-11-12 08:17

摘要:生活水平提高,心血管疾病高发。如何预防心血管疾病是现代人们生活常识。以下给大家提供可以预防心血管疾病的食物。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 治冠心病食疗方

2011-09-05 12:24

摘要:冠心病在中医学中被称为“胸痹”,是由于中老年人痰浊阻闭、气血不足引起的。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 小心蔬菜水果食用不当误伤肾脏 如何正确食用蔬菜水果

2011-08-24 09:32

摘要:都说多吃蔬菜水果有益健康,可是有些蔬菜水果食用不当却会对肾功能造成伤害。如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。那要如何正确的吃蔬…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 小心餐桌上富含胆固醇的隐形“肥肉”

2011-08-13 08:00

摘要:随着饮食观念的变化,红烧肉、烧白、夹沙肉等油腻菜品已少见踪影,但并不是这样,我们就远离了油脂和胆固醇。餐桌上还有很多食物不是肥肉,却含有大量油脂和胆固醇。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 高血脂患者饮食

2011-07-28 16:12

摘要:血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高(也就是高血脂症),可直接导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死和脑血栓、脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物是降血脂…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 心血管患者饮食指南,让你获益多多

2011-07-22 08:40

摘要:请遵守医生告诫:年龄在70岁以上的老年高胆固醇患者,更重要的是治疗加营养,即以饮食配合治疗。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 5种小技巧让你远离高血糖的危险

2011-07-21 08:44

摘要:对于有些人来说,“吃糖”只是童年时一份甜美回忆,但也有些人一辈子都抗拒不了它的诱惑。有些人能在花花绿绿的糖果、巧克力面前望而却步,但芝麻糊、虾条、红烧排骨等隐…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 十种有利于心脏病人的食物

2011-07-15 08:42

摘要:坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 常吃泡菜对降脂有好处

2011-07-12 08:05

摘要:“泡菜能促进人体对油脂的分解代谢,有高血脂、脂肪肝的人常吃泡菜对降脂有很大的好处。” 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 冠心病患者的饮食调养

2011-07-08 08:14

摘要:冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉是供应心脏自身血液的小动脉,当其发生粥样硬化后,血管壁上可出现脂质沉着,产生粥样斑块,使动脉管腔狭窄,造成心肌…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 三种果蔬助您预防高血脂

2011-07-07 08:58

摘要:患有高血压、糖尿病、高血脂的患者在口服降脂药的同时,也要注意吃一些降血脂的果蔬,这些果蔬对于预防高血脂有一定的效果。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 高血脂病患者的三大饮食法则

2011-07-06 08:11

摘要:如果单纯饮食控制3个月没有明显效果,或者血脂中度增高时,此时单纯的饮食治疗或已不够用,还应在医生的指导下加服调脂药物,以免延误病情。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 健康生活:西瓜富含钾有助降血压

2011-06-30 08:05

摘要:研究表明,富含钾的饮食可降低患高血压和中风的危险。因为研究的证据很有说服力,美国食品和药品管理局允许食品标签写上含钾高的食物可减少高血压风险的健康提示。一大片…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 儿童慎喝能量饮料 易致心脏病

2011-06-24 08:03

摘要:美国《小儿科》杂志刊登一项最新研究称,能量饮料中咖啡因含量比其他软饮料高出14倍,到达“有毒”水平。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 定期禁食有益健康?

2011-06-22 08:24

摘要:美国的一项研究发现,适当定期禁食可以降低甘油三酯与血糖,还会对人体生长激素产生有利影响。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 低血压吃什么好 4食疗来帮忙

2011-06-13 08:18

摘要:有些低血压患者(尤其是女性)是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的,常会头昏心悸,可通过饮食疗法加以调理 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 冠心病人吃太饱易诱发心肌梗死

2011-06-08 11:32

摘要:冠心病患者吃饭最好控制在七八成饱,最好能少食多餐。最近美国心脏病学会的一项研究结果表明,摄食过量可使餐后心脏病发作危险增加至少4倍。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 早餐吃什么不容易低血糖

2011-06-07 08:25

摘要:有些人认为早餐随便吃点就行了,可是上午10点左右就饥肠辘辘了,不是吃什么都一样抗饿的。其实会选择食物可以更耐饿的,那么早餐吃些什么上午才更抗饿呢? 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 有效预防冠心病的“圣果”

2011-06-01 11:53

摘要:玉米食品近年来又重新受到人们的青睐,这是因为它富含维生素E、维生素A。玉米胚榨出的玉米油,含有大量不饱和脂肪酸,它能清除人体内多余的胆固醇,并具有预防动脉硬化…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 冠心病的食疗秘方

2011-04-02 08:38

摘要:冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。因此,冠心病的饮食防治原…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 高血脂患者的日常保健汤

2011-03-24 09:02

摘要:中老年人血脂高即血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍,常喝保健汤,可达到降低血…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 吃马齿苋益于防治心脏病

2011-02-21 08:29

摘要:在心血管病呈上升趋势的今天,经常吃些马齿苋,既可丰富日常的菜蔬,又有益于防治心脏病。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 爱“心”食物排排看

2010-11-19 09:51

摘要: 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 降血脂必吃的“降脂三宝”

2010-10-26 09:38

摘要: 指导专家: 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 美专家招荐:5大降胆固醇明星食物

2010-09-20 09:49

摘要: 查看全文»