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【女性营养】 睡前“宵夜”还能养颜? 女性的养颜食谱

2017-10-20 10:06

摘要:对于女性朋友来说,变老和变丑都是让人十分难以接受的,因此很多女性都很注意日常的养颜美容工作。吃宵夜会导致发胖,因此很多女性都对宵夜敬而远之,但是有这些东西,在…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝吃什么鱼好?吃鱼对宝宝有什么好处

2017-10-20 09:56

摘要:从古至今,鱼一直被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高,家长们,从宝宝开始添加荤类辅食开始,就可以喂宝宝食用鱼肉。那么,宝宝吃什么鱼好呢?吃鱼对宝宝…… 查看全文»

【男性营养】 男性吃这些东西会肾虚?强身健体应该这样吃

2017-10-20 09:55

摘要:男性是家庭中的顶梁柱,只有这根顶梁柱立得越高,家庭才能够越兴旺,这就需要男性在日常生活中保持健康的身体。所以男性对饮食应该重视起来,哪些东西吃了会导致男性肾虚…… 查看全文»

【女性营养】 妨碍女性美白的三类食物 女性美白料理推荐

2017-10-20 09:51

摘要:俗话说“一白遮三丑”,很多人都以白为美,因此有很多的女性朋友都很注重皮肤的防晒和美白,但是除了使用化妆品之外,在日常的饮食上也会影响大家的美白效果。有的食物的…… 查看全文»

【女性营养】 3种饮料孕妇不可碰 适合孕妇的汤谱推荐

2017-10-19 09:52

摘要:对于孕妈妈来说,在怀孕期间的每一个生活细节都应该十分小心谨慎地对待,饮食作为日常生活的重要组成部分,绝对是大家关心的重中之重。对于孕妇来说,有一些饮料是绝对不…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子不吃蔬菜坏处多 怎样能让孩子爱上蔬菜

2017-10-18 11:00

摘要:现在很多的小孩子都不愿意、不喜欢吃蔬菜,这使很多家长都觉得很头疼,孩子不吃蔬菜,就会缺乏只能从蔬菜中获得的食物元素,这并不利于孩子的健康成长。 查看全文»

【老年人营养】 三高老人饮食要点 哪些食物绝不能吃

2017-10-17 11:27

摘要:“三高症”指的是高血糖、高血压、高脂血症,它们是现代文明派生出来的“富贵病”,可以单独存在,互相之间也紧密关联。老年人更是“三高”的高发人群,因此,患有“三高…… 查看全文»

【女性营养】 女性补铁食物大盘点 水果蔬菜各有千秋

2017-10-17 11:23

摘要:对于很多女性来说,血虚问题一直十分困扰她们,尤其是在月经期间,很 容易出现晕眩的情况,于是大家就把补血、补铁放在了重要的地位。而食 补就是调理血虚的一种手段,…… 查看全文»

【女性营养】 痛经常常困扰女性 维生素E可治疗痛经?

2017-10-17 11:22

摘要:痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。对于有痛经问题的女性朋友来说,每个月有几天时间…… 查看全文»

【男性营养】 男性秋冬如何饮食补肾 四个补肾食谱推荐

2017-10-17 08:00

摘要:肾主藏精,所藏肾精,是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火,为蕴藏元阴、元阳之脏,故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。肾是先天之本,生命之根,能主…… 查看全文»

【男性营养】 男性预防脱发可吃什么 五个食疗方助生发

2017-10-16 10:47

摘要:受到压力的影响,抑或是人体所需的元素的缺少等多种原因都有可能引起人的脱发。尤其是对于男性朋友来说,人到中年,肩上的压力不觉放松,身体状况有逐步走下坡路,中年脱…… 查看全文»

【女性营养】 喝柠檬水没效果?教你柠檬水的正确泡法

2017-10-16 10:16

摘要:因为柠檬水的多种功效,比如美白、抗皮肤衰老、养颜等,所以备受女性朋友的喜欢,但是喝柠檬水也是有讲究的,比如怎么制作柠檬水?喝柠檬水的最佳时间?柠檬水怎么泡才好…… 查看全文»

【老年人营养】 老人夜尿多怎么办?夜尿多试试这些食疗方法

2017-10-15 08:50

摘要:随着年龄的增长,老人的各种脏器功能开始下降,尤其是肾功能,而肾功能减退,最常见的症状就是多尿,常常一个晚上要起好多次,严重影响老人的睡眠,那么老人夜尿多怎么办…… 查看全文»

【女性营养】 这10种食补药材调理宫寒 缓解宫寒食谱推荐

2017-10-15 08:48

摘要:男性为阳,女性为阴,这也是为何女生比较怕冷的原因,而且现在很多的女性由于多种原因,都存在宫寒的情况,而宫寒的话给女性带来的伤害是很大的,比如面色憔悴、经期不正…… 查看全文»

【女性营养】 丰胸吃什么食物最有效?丰胸食谱推荐

2017-10-15 08:45

摘要:每个人的身边应该至少都有一个平胸的朋友,而且为了丰胸,想尽了办法,最后仍没起到什么作用,这是为什么呢?据相关专家表示:吃的不对,不但起不到作用,还可能因为补充…… 查看全文»

【女性营养】 孕期十月的饮食原则 孕早期安胎食谱推荐

2017-10-14 08:31

摘要:孕期是很重要的的一个阶段,为了确保宝宝的健康成长,准妈妈在饮食方面是很注重的,的确,有针对性的饮食对孕妇的健康和胎儿的成长更有帮助,那么孕期饮食应该注意什么呢…… 查看全文»

【职业人群营养】 办公人群缓解眼睛疲劳吃什么?可多吃这些食物

2017-10-13 10:03

摘要:办公室人群大概是用眼最多的人群,因为每天要面对大概8小时的电脑,回去大多还要抱着手机直到入睡,很容易用眼过度,而为了保护眼睛,防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光…… 查看全文»

【老年人营养】 老人缺牙怎么吃?老年人牙齿缺失的饮食原则

2017-10-13 09:45

摘要:随着年龄的增长,老年人会出现牙齿缺失的现象,而牙齿缺失对老年人来说会带来影响的,所以饮食上需要有所改变。今天,为老年人支支招,介绍一下老年人牙齿缺失要吃些什么…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇饮食如何安排?3款孕期营养食谱

2017-10-13 09:43

摘要:准妈妈在孕期这个特殊的时期,饮食是很重要的,相信大家都知道这一点。可是,具体来说准妈妈应该吃些什么好呢?各种的食物中,都有很多是准妈妈可以吃的,并且会有好处的…… 查看全文»

【老年人营养】 中年人多吃哪些食物好?中年人的最佳饮食习惯

2017-10-13 09:29

摘要:人到中年后,身体状况就开始逐渐下降,在这个时候就要开始多多补充营养元素,保证身体所需的物质。最重要的就是中年人应该要养成良好的饮食习惯,并且多吃一些适合的食物…… 查看全文»

【老年人营养】 老年痴呆饮食能调理吗?核桃南瓜应多吃

2017-10-12 10:03

摘要:老年痴呆要怎么办呢?人上了年龄后就要开始注意预防老年痴呆,尤其是在出现了老年痴呆症状的时候更加要特别注意。那么,饮食是否可以缓解老年痴呆呢?推荐几种可以帮助防…… 查看全文»

【男性营养】 前列腺疾病能吃什么食物?前列腺疾病饮食须知

2017-10-12 10:00

摘要:前列腺疾病能吃什么食物呢?前列腺疾病是男人最需要特别注意的疾病之一,无论是预防还是治疗都是迫在眉睫的事情。在这里,要盘点一下男性前列腺疾病应该吃什么以及有哪些…… 查看全文»

【女性营养】 吃这些食物帮助女性抗衰老 女性抗衰老的饮食习惯

2017-10-12 09:58

摘要:女性抗衰老吃什么好呢?女性抗衰老的方法有很多,不过想要科学的抗衰老就要选择没有副作用的。饮食抗衰老就是没有副作用,最科学的抗衰老方法。今天,为大家介绍一下吃什…… 查看全文»

【男性营养】 男人减啤酒肚吃什么好 做这些运动帮你减啤酒肚

2017-10-12 09:28

摘要:男人啤酒肚要怎么办呢?随着年龄的增长,男人如果发胖往往就会有啤酒肚,啤酒肚有没有办法可以减下去呢?接下来,教教大家如何通过饮食和运动来减掉啤酒肚,快来学两招吧…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期饮食怎么吃好?女性经期不能吃什么

2017-10-12 09:20

摘要:女性经期的饮食应该怎么吃才是最正确的呢?女性朋友们都知道在经期有很多的饮食禁忌,同时还有很多的饮食原则,这些对经期都会有很重要的影响。接下来,总结一下经期饮食…… 查看全文»

【青少年营养】 用牛奶当早餐竟然不好?学生早餐的搭配窍门

2017-10-12 09:16

摘要:青少年的早餐应该如何搭配呢?早餐对于每个人都是至关重要的,无论生活多么繁忙都要吃早餐。尤其是每天都要大量用脑的学生。接下来,为家长们支支招,一起来看看学生的早…… 查看全文»

【女性营养】 女性秋季吃藕美容排毒 教你如何选购藕

2017-10-11 10:19

摘要:藕是秋天的应季蔬菜,极为适合女性食用,具有美容排毒等等功效。秋天的莲藕是很不错的蔬菜,因此应该要经常出现在我们的日常餐桌上。那么,藕应该如何选购呢?快来学两招…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃酸的就能生男孩?真相:不靠谱

2017-10-10 09:05

摘要:相信很多人都听说过酸儿辣女这个说法吧!孕妇怀孕时喜欢吃酸的食物,将来很有可能会生男孩?这种说法究竟是否科学?孕妇为什么喜欢吃酸? 查看全文»

【老年人营养】 自律差不忌口或影响长寿 想长寿应该怎么吃?

2017-10-10 09:05

摘要:自律对于一个人非常重要,因为不仅关系到这个人是否强大,而且还关系到他的寿命长短。 查看全文»

【女性营养】 如何缓解痛经?来月经前每天至少喝八杯水

2017-10-10 09:04

摘要:有不少女生每次来月经都痛的惨不忍睹,她们最想知道的就是如何有效缓解痛经?你知道吗?其实缓解痛经的方法有很多,在痛经前多喝水,能很好的预防和缓解痛经症状。 查看全文»

【男性营养】 如何防治早泄? 推荐6款早泄食疗方

2017-10-09 09:22

摘要:早泄是很多男性朋友都担心的一个问题,应该如何治疗早泄呢?今天就教大家一个非常简单的防治早泄方法,那就是沐浴疗法。 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝秋季腹泻怎么办?多喝胡萝卜汤止泻快

2017-10-09 09:21

摘要:进入秋季后,很多宝宝都出现了拉肚子的情况,看着宝宝一天拉无数次,可急坏了家长。宝宝秋季腹泻怎么办?别急,下面就为大家详细解答。 查看全文»

【女性营养】 吃猪蹄真能美容吗?帮助女性养生的食物

2017-10-08 08:17

摘要:很多女性都会选择通过饮食来起到滋补或者美容的效果,同时就会有很多的饮食美容滋补的说法,这些说法是否正确呢?今天,不如就总结一下最常见的女性滋补误区以及吃什么最…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇感冒不能吃药 哪些食疗方能缓解孕期感冒

2017-10-07 08:50

摘要:天气越来越冷,抵抗力低下的人群就会容易感冒,准妈妈就是其中之一。在孕期感冒,由于担心服用药物会影响到胎儿发育,很多准妈妈都选择“硬抗”,这种做法是完全错误的哦…… 查看全文»

【女性营养】 女性常吃的哪些食物易致衰老?6种抗衰老的食物

2017-10-07 08:29

摘要:女性要如何抗衰老呢?女性抗衰老的饮食最重要的,而有很多我们常吃的食物是容易导致衰老的。因此,饮食抗衰老吃对食物极为作用。今天,为大家盘点一下女性抗衰老吃什么好…… 查看全文»

【男性营养】 男人也要备孕 未准爸爸的饮食建议

2017-10-07 08:06

摘要:现如今,很多人都知道备孕不再是未准妈妈一个人的事情,未准爸爸也同样需要备孕。为了可以优生优育,未准爸爸在备孕期是要需多多注重饮食结构的。今天,就来为大家介绍一…… 查看全文»

【女性营养】 孕期的饮食 吃的营养应该怎么安排

2017-10-05 08:35

摘要:在孕期应该怎么吃呢?为了可以帮助胎儿的正常发育和成长,准妈妈的饮食习惯一定要合理科学,补充各种所需要的营养元素,这都是很重要的。在这里,为孕期的准妈妈们总结一…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 小儿秋季腹泻怎么办?小儿秋季腹泻饮食建议

2017-10-05 08:16

摘要:小儿秋季腹泻应该怎么吃呢?到了秋季,孩子会容易出现腹泻的症状,称为秋季腹泻。引起秋季腹泻的原因有很多,要缓解宝宝腹泻的症状,就要吃对食物才行。在这里,为大家介…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝健康成长 应有良好的饮食习惯

2017-10-03 08:56

摘要:在孩子成长发育的过程中,饮食起着至关重要的作用,千万不能忽视。然而,在孩子日常的饮食中总会存在很多的误区,家长需要特别的注意,应该要避免。接下来,看看孩子的健…… 查看全文»

【女性营养】 女性也会肾虚 为女性补肾的营养食谱

2017-10-03 08:44

摘要:女性肾虚吃什么好呢?人们往往认为肾虚是男人才会出现的症状,其实这是完全错误的看法,女性也同样会出现肾虚的症状。女性肾虚有什么办法可以调理呢?在这里,推荐一下女…… 查看全文»

【男性营养】 男人要保持健康状况 饮食必须要科学

2017-10-02 08:26

摘要:健康的身体状况对于每个热来说都是至关重要的。高压力的都市生活让我们往往感到疲倦,健康状况在下降,这可怎么办好呢?接下来,要推荐给相对不太重视饮食的男性朋友们的…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇失眠怎么办?让准妈妈远离食谱的饮食方案

2017-10-01 08:27

摘要:孕妇失眠怎么办呢?每个人失眠都会带来危害,对于准妈妈来说如果失眠不仅会影响自身健康,对胎儿的发育也同样会有影响。有什么办法可以调理孕妇失眠的症状呢?在这里,推…… 查看全文»

【女性营养】 螃蟹马齿苋 孕妇吃5种食物易流产

2017-09-30 09:42

摘要:很多准妈妈在怀孕后,一点也不注意,东西随便乱吃,很容易导致流产。孕妇的饮食是有讲究的,那么有哪些食物是孕妇不能吃的?别急,下面就为大家列举几种易致流产的食物。 查看全文»

【女性营养】 不贫血就不必补铁?孕妇贫血小心两大误区

2017-09-30 09:42

摘要:约有1/4的孕妇会发生不同程度的贫血,出现头晕、全身乏力、心悸心慌、气短喘气等症状。孕妇贫血怎么办?孕妇贫血吃什么好?别急,下面就为大家详细解答。 查看全文»

【男性营养】 男人要注重健康 吃哪些食物好

2017-09-30 08:56

摘要:男人吃什么有益健康呢?快节奏高压力的都市生活总会让我们的身体不堪重负,如果再不注重饮食就很容易出现身体不适的症状。今天,要为男性朋友们介绍一下饮食应该怎么吃最…… 查看全文»

【女性营养】 准妈妈养胎 需补充营养元素和忌口

2017-09-30 08:41

摘要:准妈妈应该如何养胎呢?在孕期里,准妈妈的饮食不仅仅要为自己的身体健康需求来选择食物,还要多多考虑胎儿的发育。既然如此,准妈妈应该补充哪些营养元素,又有哪些饮食…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期如何保养?盘点经期不能吃的食物

2017-09-30 08:20

摘要:经期是女性每个月最特殊的一段时间,在这个时候会有很多的禁忌需要知道,尤其是在饮食上要忌口。想要更好的度过经期,就一定别错过了接下来为大家盘点的经期不能吃的食物…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 追着孩子喂饭?训练宝宝独立吃饭试试4个方法

2017-09-29 09:10

摘要:宝宝自己吃饭,是宝宝独立生活的必经阶段。作为父母,不要过于担心宝宝自己吃饭吃不好、吃不饱,不要宝宝好几岁了还总是追着孩子喂。从科学的角度出发,1岁多一点的宝宝…… 查看全文»

【女性营养】 孕酮低会流产?孕妇多喝黄豆汤补孕酮

2017-09-29 09:09

摘要:很多女性都会通过抽血了来检查是否怀孕。可是有不少女性抽血结果显示孕酮低,这是怎么回事?孕酮低会导致流产吗? 查看全文»

【女性营养】 女性饮食不当会不孕 哪些食物备孕不能吃

2017-09-28 08:26

摘要:女性不孕是如何引起的呢?不良的饮食习惯就是导致不孕的原因之一,所以要预防女性不孕就要从饮食做起。接下来,不如了解了解都有哪些食物和饮食误区会导致女性不孕的发生…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族午餐要吃什么?教你如何午餐吃的更健康

2017-09-28 08:16

摘要:都市生活的上班族们往往都要在外面解决午餐,而午餐是一日三餐中很重要的一餐,所以一定要吃的营养健康才行。在这里,为白领们支支招,看看怎样吃才是最健康的,千万不要…… 查看全文»

【青少年营养】 支招:学龄前儿童饮食如何安排?

2017-09-28 08:06

摘要:学龄前儿童应该怎么吃呢?学龄前儿童是成长发育的关键时期,饮食是很重要的,合理的安排才会使孩子更加的健康成长。在这里,为家长们介绍一下学龄前儿童的饮食怎样安排最…… 查看全文»

【男性营养】 戒烟后会得大病?戒烟可以降低心脏病风险

2017-09-28 07:05

摘要:吸烟有害健康是人人都知道的,但身边吸烟的人一直是只增不减,大多数人都不当一回事。长时间吸烟的人,身体系统已经适应了香烟里面的一些毒性物质,如尼古丁,依赖性很强…… 查看全文»

【男性营养】 每吸一支烟减少寿命5分钟 长期吸烟的人易早死

2017-09-28 07:02

摘要:吸烟有害健康,几乎世人皆知。烟,大家都熟悉,而且可以说任何地方都可以见到。有些吸烟者说:“饭后一只烟,赛过活神仙。”还有烟瘾大的则说:“宁可一天不吃不喝,也要…… 查看全文»

【男性营养】 男性如何减脂?多摄入蛋白质是关键

2017-09-28 06:58

摘要:减脂说白了就是一句话,一天摄入热量要比运动消耗的热量少,降低碳水的摄入是减脂最关键的一步。什么叫碳水?碳水化合物的主要食物来源有蔗糖、谷物、水果、坚果、蔬菜等…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人远离白内障 科学饮食能做到

2017-09-28 00:22

摘要:白内障是老年人容易患的疾病之一,白内障会影响到老年人的正常生活。由于白内障是可以预防的一种疾病,所以老年人只要学会预防的方法就可以有效尽量避免患上白内障。今天…… 查看全文»

【女性营养】 秋季女性进补 怎么吃阿胶最有效

2017-09-28 00:21

摘要:从秋季开始,女性进补就会开始吃阿胶,阿胶可以说是女性养生中最常见的了。阿胶可以帮助女性补血养颜,而且阿胶的吃法也是有很多种的。今天,就来一起看看阿胶的作用和吃…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 哪些食物影响宝宝大脑发育 绝对不能吃

2017-09-28 00:21

摘要:在宝宝快速成长发育的时期里,妈妈为孩子准备的食物如果影响了宝宝的大脑发育会是很危险的一件事情。在我们的餐桌上有一些食物是绝对不能给孩子吃的,否则就会影响大脑发…… 查看全文»

【男性营养】 男人喝酒有误区 对健康伤害更大

2017-09-28 00:21

摘要:几乎每个男人都喜欢喝酒,甚至是过量的饮酒。殊不知,有很多喝酒也会有很多的误区存在,这些误区都是极为常见的。与此同时,过度的饮酒也会带来很大的危害。今天,为大家…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇感冒不敢吃药?试试7款感冒食疗方

2017-09-27 10:32

摘要:感冒是很常见的一件事,吃点感冒药很快就能好。可是对于孕妇来说,感冒就比较麻烦,因为药物可能会影响胎儿。孕妇感冒了应该怎么办?今天我们就带着这个问题一起来探讨下…… 查看全文»

【女性营养】 睡前玩手机易内分泌失调 调节内分泌吃什么

2017-09-27 10:32

摘要:内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化…… 查看全文»

【女性营养】 女性月经发黑小心肾虚 补肾多喝山药粥

2017-09-27 10:32

摘要:月经几乎每个月都会来访,可是你仔细观察过它的颜色吗?有些女性的月经颜色很暗淡,发黑,这是怎么回事呢? 查看全文»

【老年人营养】 用茶水矿泉水吃药?老人健康吃药注意9点

2017-09-26 09:57

摘要:据法新社报道,法国月刊《6000万消费者》日前刊登文章对过度用药的风险提出警告并称,大量65岁以上的老人会服用至少7种不同药物,有的甚至更多。 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝不爱吃饭怎么办?宝宝厌食的食疗方

2017-09-26 08:42

摘要:宝宝不爱吃饭怎么办?几乎所有的孩子都会有这样的现象,不喜欢吃饭,这可怎么办好呢?首先,要找到是什么原因导致了孩子不爱吃饭,然后再通过合理的方法来进行调理。在这…… 查看全文»

【女性营养】 女性秋天吃什么进补?莲藕和羊肉都别错过

2017-09-26 08:37

摘要:秋天是进补的季节,对于各类人群都是如此。今天要为女性朋友们总结一下在秋天吃什么可以进补,以及在饮食上需要注意哪些,让你在这个秋天可以吃的更加健康,快来一起往下…… 查看全文»

【女性营养】 女生如何拥有性感翘臀?多吃鸡蛋马鲛鱼美臀快

2017-09-25 09:48

摘要:每个女生都想拥有丰满的性感美臀。应该如何才能锻炼出翘臀?女生练习翘臀有哪些诀窍? 查看全文»

【女性营养】 女性经期丰胸法:经期头3天多吃马铃薯丰胸

2017-09-25 09:48

摘要:很多女性朋友都为平平的胸而烦恼,每次丰胸都以失败告终。其实你知道吗?丰胸也有好时机,在月经期丰胸能起到翻倍的效果。 查看全文»

【男性营养】 男人也要备孕 怀孕前哪些食物男人不能吃

2017-09-25 08:09

摘要:在备孕期间,无论是未准妈妈还是未准爸爸都需要多多注意自己的饮食和生活习惯,这都是很重要的。今天,要说的是男人在怀孕前不能吃的食物都有哪些,以及要补充哪些营养元…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 高血压心力衰竭 宝宝过早吃盐危害大

2017-09-24 08:54

摘要:很多老人喜欢在宝宝几个月的时候就喂含有盐的辅食,他们觉得小孩子要多吃盐,不吃盐是没有力气的。其实这样的做法非常不可取,小孩子过早吃盐危害极大,造成孩子免疫力下…… 查看全文»

【女性营养】 怀孕后头晕小心贫血 补铁补血多吃红豆阿胶

2017-09-24 08:54

摘要:有不少女性在怀孕后出现头晕的情况,这究竟是怎么回事呢?其实引起孕妇头晕的原因有很多,有可能是低血糖、也有可能是贫血。 查看全文»

【婴幼儿营养】 喂养不当易营养不良 预防宝宝营养不良的食谱

2017-09-24 08:31

摘要:宝宝如果喂养不当,或者吃太多的零食就会容易出现营养不良的症状,营养不良对孩子的危害有多大是不言而喻的。所以,预防孩子营养不良是极为重要的,下面就来了解了解预防…… 查看全文»

【男性营养】 男人酒精肝年轻化 怎么吃能缓解

2017-09-24 08:23

摘要:现如今,男人酒精肝越来越年轻化,这和饮酒过度有很大的关系。酒精肝对男人健康所带来的危害是极大的,一定要多注意预防。今天,介绍一下吃什么可以有效缓解酒精肝,快来…… 查看全文»

【女性营养】 女性如何预防乳腺癌?黄豆和猕猴桃有效果

2017-09-24 08:10

摘要:女性应该如何预防乳腺癌呢?乳腺癌是女性的天敌,预防是必不可少的。日常的餐桌上可以多准备一些有预防乳腺癌作用的食物,列如黄豆或猕猴桃等。在这里,一起了解了解女性…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人缺钙危害多 牛奶和虾皮可补钙

2017-09-24 08:02

摘要:老年人补钙吃什么好?老年人缺钙会出现很多其他的症状,例如骨质疏松或其他老年人常见的疾病,这些疾病也会有可能会是缺钙引起的。老年人补钙可以吃的食物有很多,来了解…… 查看全文»

【女性营养】 油炸食物酒精饮品 女性备孕忌吃4类食物

2017-09-23 23:09

摘要:对于夫妻来说,孕育孩子就是孕育爱情的果实,是值得呵护的。其实,在打算要孩子之前也就是备孕阶段,是需要男女双方做好身体方面的准备的,备孕期间的饮食方面是需要格外…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 营养低的要少吃 儿童吃蛋糕注意7点

2017-09-23 09:05

摘要:蛋糕甜甜地,软软地,深受儿童的喜爱。可是小孩子吃太多蛋糕危害很大,不仅容易导致蛀牙,还会造成肥胖。儿童吃蛋糕需要注意什么? 查看全文»

【男性营养】 男人抗衰老吃什么?男人衰老的常见症状

2017-09-23 08:58

摘要:男人抗衰老吃什么好呢?衰老是每个人都会担心的问题,所以男性也应该要学会抗衰老的方法。饮食抗衰老一直都是最推荐的科学方法之一,因为有很多的食物都具有抗衰老的功效…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇贫血怎么办?帮准妈妈补血的食物

2017-09-23 08:17

摘要:孕妇贫血怎么办呢?贫血对准妈妈来说是有很大危害的,需要注意预防和调理。饮食调理孕期贫血是最佳的方法之一,也是没有副作用的补血方法。今天,为大家来介绍一下孕妇贫…… 查看全文»

【男性营养】 怎么快速戒掉烟瘾?多吃4种食物戒烟快

2017-09-22 23:27

摘要:众所周知,吸烟有害健康,但真正付诸行动去戒烟的却少之又少。烟瘾,即吸烟的依赖性,往往是戒烟失败的重要原因。要想戒烟成功,必须戒掉烟瘾。那么,怎么快速戒掉烟瘾? 查看全文»

【女性营养】 产后关节酸痛?预防产后风湿多喝葱白姜糖水

2017-09-22 10:24

摘要:有不少女性在生完孩子后会出现肌肉关节酸痛、头痛、头晕等情况,而且每当受凉风吹拂时就有凉风钻到骨头里的感觉,这其实是产后风湿引起的。那么问题来了,产妇应该如何预…… 查看全文»

【女性营养】 孕期要吃的营养 推荐5款专属准妈妈的美味食谱

2017-09-22 08:19

摘要:在孕期一定要吃的营养,以此保证母体健康和胎儿发育的需要。因此准妈妈在孕期究竟要怎么吃才是最好呢?在这里,要给准妈妈们推荐5款孕期的最佳营养食谱,这几款食谱的做…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝秋天吃什么水果好?孩子吃水果应有选择性

2017-09-22 08:08

摘要:宝宝秋天吃什么水果好呢?水果是我们日常必不可少的食物,对于宝宝来说也是如此。水果所富含的各种营养元素是其他食物所没有的,所以要给孩子适当的吃水果。今天,就来看…… 查看全文»

【女性营养】 孕期血糖高怎么办?多吃玉竹炒藕片降糖快

2017-09-21 09:51

摘要:怀孕的时候如果不注意饮食,摄入大量甜食,很容易造成血糖偏高。孕妇血糖高应该怎么办?孕期降糖吃什么好? 查看全文»

【职业人群营养】 上班族如何熬夜不伤身?多喝枸杞桑葚粥除疲劳

2017-09-21 09:38

摘要:如今赚点钱不容易,加班加点可以说是家常便饭。大家都知道经常熬夜对于身体的伤害非常大,可是当熬夜无法避免的时候,应该如何降低危害呢?熬夜又该吃什么? 查看全文»

【职业人群营养】 上班族减肥别叫外卖 推荐5日减肥食谱

2017-09-21 09:38

摘要:很多上班族都抱怨减肥难,没有时间减肥。其实上班族只要懂得方法,也能快速减肥,并且不会反弹。 查看全文»

【男性营养】 一口咸肉一口白酒易致癌 喝酒不能吃6种食物

2017-09-20 23:31

摘要:众所周知,喝酒有利有弊。具体来说,喝酒的弊在于酗酒会酒精中毒,严重者危及生命;利在于酒具有畅通血脉、散淤活血、祛风散寒、健脾暖胃的作用。其实,适量饮用有利于血…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 婴儿应如何吃水果?最常见的水果泥做法

2017-09-20 09:53

摘要:随着孩子的逐渐发育,母乳已经不能再满足宝宝的营养需求了,作为妈妈应该要开始给孩子的饮食中增加一些水果,婴儿应该如何吃水果呢?水果泥就是不错的选择,不过也是有讲…… 查看全文»

【职业人群营养】 天天对着电脑易长斑 上班族多吃7种食物防辐射

2017-09-20 09:44

摘要:很多上班族白天工作时几乎都是在电脑前度过,电脑可以说是最佳伙伴,可是天天对着电脑,除了伤眼,还会伤害皮肤。究竟电脑辐射会对皮肤造成什么影响?上班族护肤吃什么好…… 查看全文»

【男性营养】 男人瘦脸吃什么好?推荐5款瘦脸食谱

2017-09-20 09:44

摘要:在如今这个看脸的时代,不仅女人需要瘦脸,男人同样需要瘦脸。可是问题来了,男人应该如何瘦脸?男人瘦脸吃什么好?别急,下面就为大家详细介绍! 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝肥胖吃什么好? 多吃山楂冬瓜饼瘦得快

2017-09-20 09:43

摘要:如今越来越多的肥胖儿童,这究竟是怎么回事?其实除了遗传因素,还有很多原因可以造成宝宝肥胖,如饮食不当。 查看全文»

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