【职业人群营养】 天天对着电脑易长斑 上班族多吃7种食物防辐射

2017-09-20 09:44

摘要：很多上班族白天工作时几乎都是在电脑前度过，电脑可以说是最佳伙伴，可是天天对着电脑，除了伤眼，还会伤害皮肤。究竟电脑辐射会对皮肤造成什么影响？上班族护肤吃什么好…… 查看全文»

【男性营养】 男人瘦脸吃什么好？推荐5款瘦脸食谱

2017-09-20 09:44

摘要：在如今这个看脸的时代，不仅女人需要瘦脸，男人同样需要瘦脸。可是问题来了，男人应该如何瘦脸？男人瘦脸吃什么好？别急，下面就为大家详细介绍！ 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝肥胖吃什么好？ 多吃山楂冬瓜饼瘦得快

2017-09-20 09:43

摘要：如今越来越多的肥胖儿童，这究竟是怎么回事？其实除了遗传因素，还有很多原因可以造成宝宝肥胖，如饮食不当。 查看全文»

【男性营养】 天天吃巧克力降低性欲 5行为影响男人性能力

2017-09-20 09:43

摘要：很多看似普通的行为其实暗藏危害。经常跷二郎腿，喜欢吃巧克力、喝酒等行为会影响男人的性能力，甚至会导致不育。 查看全文»

【女性营养】 孕期补钙越多越好？孕妇长期高钙饮食危害大

2017-09-20 09:43

摘要：很多准妈妈在怀孕后都变得非常迷茫，不知道什么东西可以吃，什么东西不可以吃。为了胎儿和孕妇的健康，今天就为大家介绍一些孕妇应少吃的食物。 查看全文»

【女性营养】 女性特殊时期 经期要怎么吃

2017-09-20 08:59

摘要：每个月的那几天，是女性的特殊时期，需要特殊对待。因为，经期的饮食和生活起居都会有很大的影响。你在经期会选择吃一些什么样的食物呢？下面不如为女性朋友们盘点一下经…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食需多样化 合理搭配最重要

2017-09-20 08:52

摘要：老年人的饮食应该要保持多样化，不能凭自己的喜好来选择，或者只吃一种食物，这样都会对健康造成影响。今天，为老年人科普一下哪些食物应该要多吃，日常饮食应该要怎么安…… 查看全文»

【男性营养】 男人勃起障碍 羊肉和鸡蛋要多吃

2017-09-20 08:11

摘要：男人勃起障碍要怎么办呢？也许是由于上了年龄或其他原因，男人会出现勃起障碍的问题，也就是被称为的阳痿。在饮食上可以多吃一些有助于改善的食物来调理和缓解。下面就来…… 查看全文»

【男性营养】 男人日常保健 从饮食做起

2017-09-19 11:51

摘要：现如今，不仅女性注重养生，越来越多的男性朋友们也可以注意保健了。对于不同人群来说，养生保健的方法也是不同的，男性会有独属于男性的养生保健方法。今天，为大家来介…… 查看全文»

【女性营养】 妊娠糖尿病应该怎么控制饮食？糖妈妈要补充哪些营养

2017-09-19 11:49

摘要：妊娠糖尿病应该怎么吃呢？在孕期里，准妈妈会出现一些异常的症状，糖尿病就是其中之一。糖尿病对孕妇和胎儿都会有影响，一定要及时的进行治疗和预防。在孕期，想要预防妊…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇水肿饮食需注意什么？注意这5宜5忌

2017-09-19 11:19

摘要：在怀孕过程中，孕妇都会出现不同程度的水肿情况， 水肿本来就给孕妇带来不便，若在饮食中不注意摄取太多，会造成孕妇难消化，出现胀气等，加重了水肿现象，因此孕妇水肿…… 查看全文»

【老年人营养】 秋季老人如何养生？多吃秋梨润肺化痰

2017-09-19 09:24

摘要：秋季早晚温差大，很多老人不注意保养就会生病。老人秋季应该如何养生？今天为大家推荐一些练功法，帮助老人调养身心，强身健体。 查看全文»

【女性营养】 女人痛经如何缓解？多喝韭汁红糖汤温经补气

2017-09-19 09:24

摘要：很多女性在来月经的时候都会出现小腹疼痛的情况，她们最想知道的就是应该如何缓解痛经？痛经的时候吃什么好？ 查看全文»

【男性营养】 男人出现5个症状说明正在衰老 吃这些食物有助延缓衰老

2017-09-19 08:39

摘要：衰老，是每个人的必经之路。虽然，很多人因为知道衰老是一件必然的事件，但我们仍无法避免地对衰老感到害怕。很多人认为只有女人才对自己的衰老耿耿于怀，其实男人也一样…… 查看全文»

【男性营养】 错误饮食让男性发福!简单几个运动防男性发福

2017-09-18 22:53

摘要：日复一日、年复一年，朝九晚五的生活让许多职场男人身体不可避免的发福了。而其实男性发福都是因为许多错误的饮食方法导致的体重增加甚至引起的消化疾病，那么，这些让男…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝吃鱼促进大脑发育 推荐鱼类营养食谱

2017-09-18 10:09

摘要：鱼类具有很多的营养元素，可以起到促进宝宝大脑发育等功效，是应该要常出现在孩子日常饮食中的食材。可是，怎么给孩子烹饪鱼类才会更加营养和美味呢？今天，就来教大家几…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 哪些食物孩子不宜消化？宝宝消化不良吃什么

2017-09-18 10:09

摘要：哪些食物是孩子不宜消化的呢？孩子出现消化不良当然是和饮食有关系了，所以要避免消化不良就要有合理的饮食安排。与此同时，孩子出现了消化不良的症状也可以通过饮食来进…… 查看全文»

【男性营养】 精子危机席卷全球 推荐4款补精子食疗方

2017-09-18 10:02

摘要：告诉你们一个可怕的消息：过去40年，男性的精子减少了近六成！精子危机来袭，大家纷纷疑问：男人应该如何保护精子？补精子吃什么好？别急，下面就一起来了解下！ 查看全文»

【老年人营养】 如何让脑子更好使？补脑需多运动多吃葵花子

2017-09-18 10:02

摘要：人到了一定年纪，大脑反应会变慢，变得迟钝。这时候最好注意补脑健脑。究竟应该如何补脑？今天就我们就一起来了解下关于补脑的相关知识！ 查看全文»

【女性营养】 西红柿海带 去除黑眼圈多吃5种食物

2017-09-17 10:15

摘要：很多女生都烦恼脸上那厚重的黑眼圈，看上去总是感觉没精神，应该怎么办呢？如何去除黑眼圈？ 查看全文»

【老年人营养】 老年人养生吃什么？秋天老年人饮食需要注意防胃病

2017-09-17 08:55

摘要：秋天老年人吃什么好呢？在气温忽冷忽热的秋天里老年人的饮食一定要多注意不要出现胃病等不适的消化疾病，在这个季节里是很常见的。今天，要推荐的就是在秋天适合老年人的…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期吃什么好？多吃胡萝卜少饮茶

2017-09-16 08:50

摘要：女性经期应该怎么吃呢？女性朋友们都知道经期是很关键的时期，所以在饮食安排上就要比较特殊。在月经来时要了解哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，这样才能够更好的度过整…… 查看全文»

【男性营养】 男人饮食如何养生？吃菠菜少吃肥肉

2017-09-16 08:41

摘要：大多数男人都不是很注重饮食，但是饮食对每个人来说都是至关重要的。科学正确的饮食搭配对男人来说也是有着至关重要的作用。不仅如此，男人的饮食中还会有很多的误区，一…… 查看全文»

【女性营养】 女人吃韭菜美容又杀菌 推荐4种韭菜吃法

2017-09-16 08:40

摘要：大家都知道韭菜对于男人来说很有好处，其实你知道吗？不仅男人，女人常吃韭菜也很有益处。究竟女人吃韭菜有哪些好处？韭菜怎么吃才好？ 查看全文»

【女性营养】 孕妇缺锌易流产 补锌多吃木耳焖鸭肝

2017-09-16 08:40

摘要：大家都知道锌是一种非常重要的元素，能够在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。孕妇如果缺锌，很容易感冒、腹泻，还会出现流产等…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族午餐适合吃什么？吃什么零食好

2017-09-15 22:59

摘要：上班族的午餐时间往往很短，对工作忙碌的上班族来说，午餐吃什么更是个“老大难”的问题，很多人甚至应付了事，随便凑合着吃，然后又继续投入到下午繁忙的工作中，长此以…… 查看全文»

【女性营养】 月经时间过长？推荐3款调理经期延长的食谱

2017-09-15 07:44

摘要：月经周期，又称作经期、生理期，正常月经持续2～7天，一般为4～5天。可是很多女性的月经持续时间都很长，总是十天半个月。月经时间过长是怎么回事？如何调理经期延长…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝不爱吃蔬菜水果？试试4大妙招

2017-09-15 07:44

摘要：有不少小孩子都只爱吃肉，蛋等食物，蔬菜和水果一点也不爱吃，这可愁坏了爸爸妈妈。宝宝不爱吃蔬菜水果怎么办？别急，今日就为大家介绍几个关于让宝宝爱上吃蔬菜水果的妙…… 查看全文»

【老年人营养】 中老年人要护心 哪些常见食物对心脏好

2017-09-14 10:13

摘要：中老年人护心要吃什么好呢？心脏的健康随着年龄的增长就会容易出现异常，必须要多注重保健。在养成良好的生活习惯同时还要吃一些可以护心的食物，并且这些食物是很常见的…… 查看全文»

【女性营养】 过度减肥易卵巢早衰 吃什么预防卵巢早衰

2017-09-14 10:01

摘要：卵巢早衰是女性的天敌，一定要在容易出现的年龄段里做好预防的工作。日常生活中有减肥或者工作压力大的女性是最需要预防卵巢早衰的。今天，盘点一下都有哪些食谱可以预防…… 查看全文»

【男性营养】 中年男人日常护肝 少熬夜多吃果蔬

2017-09-14 10:01

摘要：中年男人一定要保护好自己肝脏的健康，因为中年时期是很容易出现肝脏疾病的。中年男人护肝应该要少熬夜，并且多吃一些水果和蔬菜。下面为大家来具体介绍一下中年男人应该…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝健脾食物有哪些？小儿健脾营养食谱

2017-09-14 10:00

摘要：宝宝如果脾虚就会容易得病，引起其他的症状和疾病，作为妈妈需要及时的帮助孩子健脾。健脾的食物是有很多的，妈妈可以不重样的为孩子烹饪健脾的食谱。今天，推荐几款帮孩…… 查看全文»

【女性营养】 孕期吃什么好？盘点孕期最佳饮食

2017-09-14 10:00

摘要：准妈妈在孕期吃什么好呢？在孕期里，每天的饮食不仅影响母体的健康，对胎儿发育同样是至关重要的，千万不能马虎。如果你是第一次当准妈妈就千万不要错过了下文关于孕期饮…… 查看全文»

【老年人营养】 螃蟹烈酒 冠心病的老人不能吃六种食物

2017-09-14 09:58

摘要：冠心病就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，可伴有全身症状，如发热、出汗、惊恐、恶心、呕吐等。冠心病多发于老年人群，对健康十分不利，冠心病的老人在使用药物进行治疗的同…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝喝多少奶粉好？宝宝各阶段奶粉量标准

2017-09-14 09:58

摘要：在现实生活中，喝奶粉几乎是每个宝宝都要经过的饮食阶段。对于宝宝来说，每个阶段喝奶粉的量的掌握尤为重要，这也是新手妈妈更是十分迫切关心的问题。那么，喝奶粉的宝宝…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝感冒流鼻涕？多喝红糖生姜水好得快

2017-09-14 09:23

摘要：最近天气有点多变，宝宝因为年龄小，抵抗力差，稍微不注意就会感染，出现感冒流鼻涕等症状。究竟宝宝感冒流鼻涕怎么办？别急，下面就为大家推荐一些关于治疗宝宝感冒流鼻…… 查看全文»

【男性营养】 男人吃豆腐过多小心杀精 补精子吃什么好？

2017-09-14 09:20

摘要：豆腐一种非常营养的食材，经常吃可以补充多种营养，可是需要注意的是男人最好少吃豆腐。 查看全文»

【女性营养】 吃不对也易患乳腺癌 预防乳腺癌怎么吃？

2017-09-14 09:20

摘要：哈佛大学的一项新研究发现，如果社区的夜间户外光照水平较高，住在这里的女性患乳腺癌的风险就会更高。研究人员认为，该发现为以往的同类研究提供了坚实的证据。 查看全文»

【职业人群营养】 上班族过度疲劳易生病 缓解疲劳多吃7大食物

2017-09-14 09:20

摘要：如今为了生活，上班族加班加点似乎成为了一种常态，可是经常加班很容易造成疲劳过度，从而诱发疾病。上班族应该如何缓解疲劳？ 查看全文»

【男性营养】 男人吃豆腐过多小心杀精 怎样才能养好精子质量

2017-09-14 08:45

摘要：如今，精子质量差成为不孕不育的重要原因之一。爱吃豆腐与大豆制品的男性要小心了，最近美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会…… 查看全文»

【男性营养】 男人腰酸腰痛不只是肾虚 男人护腰饮食要注意这些

2017-09-14 08:31

摘要：有些人会认为男人只要感到腰酸腰痛就是肾虚，其实不一定哦。肾虚的腰酸症状是有特点的，不能一概而论。其实腰酸腰痛还可能与其他问题有关。那么，男人腰酸腰痛是怎么回事…… 查看全文»

【女性营养】 黄瓜敷脸美白又去皱 教你自制5款面膜

2017-09-13 10:50

摘要：很多女生为了拥有白白嫩嫩的皮肤，很喜欢敷面膜，有的一大早起来就敷面膜，有的则习惯晚上睡觉前敷面膜，究竟什么时候敷面膜最好呢？ 查看全文»

【男性营养】 男人吃枸杞真的能壮阳吗？怎么吃壮阳效果更好

2017-09-13 08:39

摘要：枸杞是我们日常生活中比较常见的一种中药材，也是很多食疗方中不可或缺的一味药材，它功效多，治疗范围广。对于男性而言，在一定程度上枸杞也能够起到很好的壮阳补肾作用…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期怎么减肥？经期减肥能吃的食物

2017-09-12 13:42

摘要：如果你有减肥的打算就一定要利用好经期，因为经期减肥是事半功倍的。不过，经期减肥也要多注意方法，不然会出现没有起到减肥的作用，反而影响了身体健康。在这里，为大家…… 查看全文»

【男性营养】 中年男人易缺钙 哪些食物能补钙

2017-09-12 13:41

摘要：人到中年后，钙物质就会开始流失，因此，中年男人也是需要补钙的。而补钙的食物是有很多的，中年男人的日常饮食里可以多多吃一些以下介绍的这些补钙食物。在补钙时还应该…… 查看全文»

【女性营养】 一个鸡蛋搞定眼袋？眼部敷鸡蛋促进血液循环

2017-09-12 09:55

摘要：眼袋，即眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿的情况，可分为先天性和获得性两大类。先天性眼袋只能通过手术矫正，而获得性眼袋，与不恰当的按摩、爱流眼泪…… 查看全文»

【男性营养】 每天吸烟25根以上 死于肺癌的几率大

2017-09-12 09:50

摘要：众所周知，吸烟有害健康的意识大家都有，但戒烟成效却难以达到。吸烟真的那么可怕吗？答案是肯定的，不容置疑。吸烟的害处应当是不必过于赘述，人人都略知一二。 查看全文»

【女性营养】 沙丁鱼枸杞子 孕妇吃五类食物宝宝眼睛黑又亮

2017-09-12 09:17

摘要：眼睛是心灵的窗户，可惜，眼睛的大小主要是靠遗传。不过，孕期的饮食，对生育漂亮眼睛的宝宝有益匪浅。那么我们孕期吃什么可以让眼睛又黑又亮呢？简言之，多吃对眼睛有益…… 查看全文»

【男性营养】 肠胃不好的男生如何增重？多吃薏米淮山健脾胃

2017-09-12 09:16

摘要：减肥虽然一直是热点话题，但增重对于瘦瘦的人群来说也是很烦恼的，只能说是家家都有本难念的经。身材较瘦的人群除了是遗传问题外，更多的是由于压力、生活习惯导致的肠胃…… 查看全文»

【女性营养】 如何有效减少腿部赘肉？少吃甜食多运动瘦腿快

2017-09-12 09:16

摘要：拥有又瘦又长的腿是很多女性梦寐以求的，但在现实生活中，很多女性的大腿部位的赘肉都比较多。大腿肉多则粗，就会影响到女性穿着，会影响到个人形象，影响人的美观。瘦腿…… 查看全文»