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【女性营养】 哺乳期可以吃黄花菜吗? 黄花菜有哪些食用禁忌?

2018-05-14 08:51

摘要:黄花菜是一种营养价值很高的蔬菜,而且新鲜的黄花菜色泽非常的艳丽,造型非常的美观,味道也十分清爽,非常受我们的喜爱。可是新鲜的黄花菜中富含有大量的秋水仙碱,如果…… 查看全文»

【女性营养】 哪些食物有排毒的作用? 这些食物排毒效果好

2018-05-12 08:16

摘要:相信大家都听说过一句话,排毒就能够养颜,所以女性朋友想要健康美丽的皮肤,首先应该学会排毒,要把体内每天进食后产生的一些废物和毒素及时排出,这样既能够保持苗条的…… 查看全文»

【女性营养】 最滋补身体的食物有哪些? 女性应该多吃什么食物

2018-05-11 08:37

摘要:相信大家都知道饮食健康的重要性吧,要想有健康的身体,就需要从健康饮食中获得各种营养成分。虽然现在人们的饮食非常丰富的,但是很多人容易走入饮食误区,会误认为吃得…… 查看全文»

【女性营养】 利于女性健康的食物有哪些? 女性应该多吃什么

2018-05-10 11:42

摘要:虽然现在人们的生活水平提高了,但是很多人的饮食上出现了严重的问题,不科学的饮食习惯会导致多种疾病的发生。现在的饮食越来越丰富了,很多女性经不去美食的诱惑会出现…… 查看全文»

【女性营养】 女性便秘吃什么食物调理?缓解便秘的食物介绍

2018-05-10 11:30

摘要:现在的年轻女性忙于工作,经常会坐在电脑面前久坐不动,有时甚至连水都没时间喝,长期缺乏运动和不健康的饮食习惯,很容易导致便秘的发生,那么就会影响身体健康,而且会…… 查看全文»

【女性营养】 痛经能不能吃止痛药 吃什么可以缓解痛经

2018-05-08 09:56

摘要:女人痛经已经成为一种很常见的现象,那么痛经能不能吃止痛药?想必这是大家都很关心和在意的问题,吃什么可以缓解痛经呢? 查看全文»

【女性营养】 女性多吃哪些食物保养卵巢? 这些食物可抗衰老

2018-05-05 08:38

摘要:女性朋友到了一定年纪之后,卵巢功能就开始衰退,在平时会出现月经不调和经量过多或过少的现象,而且脸色会暗黄无血色,很容易出现长色斑等问题。所以女性朋友应该重视卵…… 查看全文»

【女性营养】 女人吃黑豆可美容养颜 常吃黑豆能帮助怀孕吗

2018-05-04 10:40

摘要:每对夫妻都希望自己能够拥有一个健康活泼的宝宝,但是有时候往往适得其反,越想拥有自己的孩子,就越是怀不上。所以很多备孕的夫妇受到了打击,有人说,常吃黑豆有助于提…… 查看全文»

【女性营养】 红皮蔬果预防妇科肿瘤 吃哪些食物能防妇科病?

2018-04-28 09:46

摘要:妇科疾病的发病率非常高,而且会经常反复,这严重的影响到了我们的生活。妇科疾病如果置之不理,也会发展到非常严重的地步,甚至可能会引发癌症,因此我们必须对妇科疾病…… 查看全文»

【女性营养】 女性多吃哪些食物可延缓衰老? 女性多吃什么食物好

2018-04-26 08:35

摘要:每一位女性都希望自己能够青春永驻!我们都知道,雌性激素的分泌与女性的衰老有密不可分的关系,因此很多人都觉得补充雌性激素可以帮助女性预防衰老,可以使我们显得更加…… 查看全文»

【女性营养】 女性更年期要补充雌性激素? 多吃哪些食物补雌激素

2018-04-24 10:10

摘要:女性更年期的时候会衰老的非常快,而且还会产生各种各样的身体问题。对于女性来说,美容养颜甚至比一日三餐要更加重要。如果我们体内分泌的更多的雌性激素,那我们的皮肤…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃哪些水果? 怀孕期间不能吃哪些食物

2018-04-24 10:06

摘要:怀孕可能是世界上最辛苦的事。在这十个月间,孕妇不但要承受妊娠反应的痛苦,每天还要承受十多斤的重量,甚至在饮食上也必须要多加限制。有些孕妇在怀孕期间没有胃口,吃…… 查看全文»

【女性营养】 哪些食物可以帮助催奶? 哪些菜谱有催奶作用

2018-04-24 09:56

摘要:母乳不足,是很多女性朋友头疼的一大问题。每一位妈妈都希望能用自己的母乳喂养自己的宝宝,但是由于各种各样的原因,很多女性都会出现产后奶水不足的现象。那么,是否能…… 查看全文»

【女性营养】 女性备孕期间不能吃哪些食物? 备孕多吃哪些食物

2018-04-23 10:51

摘要:随着计划生育意识的普及,人们生孩子再也不是听天由命,而是有计划性,有主动性的选择怀孕,那么做好准备工作也就是理所当然的了。很多男性在准备要孩子之前,都会刻意的…… 查看全文»

【女性营养】 女性减龄应多吃哪些食物? 这些食物越吃越年轻!

2018-04-23 10:39

摘要:每位女士都希望自己能够永葆青春,有一些人喜欢用护肤品和美容的方式,让自己的皮肤保持年轻的状态。可是根据最新的调查结果显示,绝大多数化妆品中都重金属离子超标,这…… 查看全文»

【女性营养】 坐月子喝汤好还是吃肉好 坐月子可以多喝这些汤

2018-04-23 08:45

摘要:女性在产后如果调理得当,新生妈妈便能由内而外散发光采与活力,而且宝宝自然也会很健康。对于聪明的宝妈不妨可以利用坐月子的这个时间调整体质的最佳良机,透过方便的营…… 查看全文»

【女性营养】 月经不调吃当归有用吗 月经不调吃什么好

2018-04-22 08:48

摘要:当归是女性朋友比较熟知的一种中药材,有非常好的补血活血的功效,尤其适用于产后血虚的调治,同时还可以用于痛经、腰痛等病症,那么当归可以用于治疗月经不调吗? 查看全文»

【女性营养】 女人流产后能吃芒果吗 流产后吃什么水果好

2018-04-22 08:47

摘要:生活中不少女性怀孕后不想要孩子的话,则会选择流产。为了确保健康恢复,不少女性在做完流产手术后应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,为身体补充所需的维生素。但是并不是所有…… 查看全文»

【女性营养】 坐月子可以吃巧克力吗 必知坐月子饮食注意事项

2018-04-22 08:46

摘要:坐月子的饮食是很有讲究的,很多妈妈被要求不能吃零食,每天只能吃些水果或月子餐。有的妈妈很喜欢吃巧克力,由于还正处于母乳喂养,不知道可不可以吃巧克力呢?巧克力对…… 查看全文»

【女性营养】 孕吐厉害要多吃零食? 两种零食缓解孕吐现象

2018-04-21 08:24

摘要:对于每一个孕妈妈来说,孕吐是很正常的一种症状,有些孕妇甚至是吃什么吐什么,吐完又接着吃,有些妈妈吃了酸、辣的零食后觉得好多了,就主张孕吐厉害要多吃零食来缓解,…… 查看全文»

【女性营养】 经期不能吃哪些食物? 吃哪些能缓解痛经呢

2018-04-19 10:48

摘要:痛经给女性朋友带来了极大的痛苦,绝大多数的女性朋友都曾经产生过痛经的症状,尤其是女性的气血运行不畅,或者气血亏虚时,很容易引发痛经。痛经时会感觉到下腹疼痛坠胀…… 查看全文»

【女性营养】 春季女性如何养生 春季养生有哪些方法

2018-04-18 11:52

摘要:春季是养生的好时节,我们应该趁这个时机来好好调理身体,那么作为女性朋友,在春季该如何养生呢? 查看全文»

【女性营养】 孕妇不能吃哪些食物? 这些食物孕妇最好别吃

2018-04-18 10:30

摘要:在体内孕育一个新生命,对于很多女性来说,是最幸福不过的事情。可是想要成功生下一个健康的宝宝,要经过十个月左右的时间。在这漫长的时间内,孕妇的口味会产生强烈的变…… 查看全文»

【女性营养】 产妇下奶的食物有哪些 奇异果可以帮助通乳

2018-04-18 08:20

摘要:妈妈们产后为了能让宝宝有充足的奶水,都会选择一些下奶的食物或者水果,确保有足够的口粮给宝宝。 查看全文»

【女性营养】 女人多吃醋可防妇科病 但这两种人不宜吃醋

2018-04-16 10:16

摘要:吃醋?千万不要想歪了,这里的醋可是正儿八经的调味料。事实上,醋,不仅仅只是厨房里的调味料,在烹饪中有着举足轻重的地位,女人吃醋还能防妇科疾病,这是为什么呢?女…… 查看全文»

【女性营养】 女性更年期症状 更年期女性多吃铁质食物

2018-04-13 10:52

摘要:女性绝经期后,慢慢步入了更年期,身体也会随之出现很多的症状。不管是身体上还是心理上都会有变化,那么女性更年期有哪些症状呢? 查看全文»

【女性营养】 花生有丰胸的效果吗? 怎么吃花生才可以丰胸

2018-04-11 11:44

摘要:常听说花生是丰胸的食材之一,那么花生真的有丰胸的效果吗?怎么吃花生才可以丰胸? 查看全文»

【女性营养】 怀孕期间的饮食要注意什么? 怀孕饮食禁忌有哪些

2018-04-11 10:33

摘要:一个健康的宝宝降临到这个世界上需要286天,为了保证孩子健康,很多父母甚至提前一年、三年就开始备孕。怀孕之后还要面对孕期各种的身体不适,营养补充,以及胎儿的各…… 查看全文»

【女性营养】 嘴巴发苦的原因 孕妇嘴巴苦吃枸杞蛋汤好

2018-04-10 10:25

摘要:有时候我们早上起床会觉得嘴巴里苦苦的,也有的人吃东西的时候也会觉得发苦,到底是什么原因呢? 查看全文»

【女性营养】 女人月经期间别吃这些食物 女性经期饮食禁忌

2018-04-10 08:18

摘要:月经期是女性特殊的生理期。这一时期,女生的体质比较敏感,体抗力也比较脆弱,所以有很多需要注意的事项,尤其是在饮食方面更需要谨慎。那么,月经期间不能吃什么食物呢…… 查看全文»

【女性营养】 孕早期需要哪些营养?孕早期不能吃什么

2018-04-08 08:21

摘要:孕早期的营养格外重要,因为胚胎着床发育是在孕早期。所以孕妇朋友在早期的营养要安排好来供应肚子里的胚胎。 查看全文»

【女性营养】 吃莴笋可以催乳吗 想催乳多吃这四种食物

2018-04-06 08:33

摘要:母乳是为新生儿提供一切营养的主要来源,要是产后乳汁太少怎么办呢?吃哪些食物能够催乳呢?吃莴笋可以催乳吗? 查看全文»

【女性营养】 怀孕后有哪些水果不能吃?孕妇不能吃什么水果

2018-04-04 10:18

摘要:怀孕的妈妈一直都是家中的重点保护对象,也是重点的关爱对象。碰巧孕妇在怀孕的前三个月胃口非常好,什么都想吃。因此,孕妇的家人经常会想吃什么就给什么,其实这是非常…… 查看全文»

【女性营养】 缓解更年期失眠的方法 更年期失眠食疗

2018-03-30 11:00

摘要:女性更年期还有一个症状就是失眠,困扰了很多的人,那么更年期有什么好的办法去缓解失眠的困扰呢? 查看全文»

【女性营养】 孕妇水肿可以多吃哪些食物 孕妇水肿要注意什么?

2018-03-30 10:59

摘要:很多孕妇在怀孕期间都会出现水肿的情况,不但会影响我们的形象,还会使我们身体沉重,产生各种不舒服的感觉。孕妇如果出现了孕期水肿情况,一定要多加小心,如果是病理性…… 查看全文»

【女性营养】 剖腹产后一周饮食如何安排?顺产后一周饮食介绍

2018-03-29 08:26

摘要:分娩有2种方式,顺产和剖腹产。两种分娩方式在产后一周的饮食大有不同。这那么顺产和剖腹产产后一周饮食分别是怎样的呢? 查看全文»

【女性营养】 孕妇可不可以吃南瓜 孕妇吃南瓜有哪些好处?

2018-03-28 10:17

摘要:南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,常吃南瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜还可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。而南瓜子有解毒、保护…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇缺钙的症状有哪些?怀孕准妈妈每天需要多少钙

2018-03-27 08:57

摘要:钙对孕妇来说是很重要的,除了自身的需求还要满足腹中的胎儿。如果缺钙将会对母体和胎儿的健康还有很大的影响。所以我们要提前了解缺钙症状,做好应对措施。 查看全文»

【女性营养】 经期可以吃油炸食品吗 经期饮食宜忌

2018-03-24 08:37

摘要:经期女性的禁忌有很多,但是调查发现,女性朋友却并非对所有的禁忌都了解。在问及经期不能做什么的时候,大多数女性都会给出这样集中回答:不能吃冷饮,不能吃辣椒,不能…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃虾可以补钙补碘 虾不能和什么一起吃

2018-03-22 11:08

摘要:有很多人喜欢吃虾。虾的营养价值很高,吃更多的虾可以补充身体所需的钙。但虾的营养价值不仅于此,孕妇是一个特殊的群体。孕妇可以吃虾吗? 查看全文»

【女性营养】 月经期间不能吃的食物 月经期的饮食调养

2018-03-20 11:28

摘要:很多女性都会有痛经、月经不调等经期烦恼。经期不适多半是由于体质虚寒造成,我们可以多吃温性食物,以及血红蛋白丰沛的食物,来起到补血暖胃的效果,下面来介绍月经期间…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃苦瓜吗?孕妇吃苦瓜有哪些好处

2018-03-14 11:17

摘要:提起苦瓜,大家都很熟悉!苦瓜虽苦,但是苦瓜的营养价值却是极为丰富的,其具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功效,更是家喻户晓。而且它清热去火毒的功效…… 查看全文»

【女性营养】 什么是生理期痛经?生理期吃花生紫米粥好

2018-03-14 08:00

摘要:女性每个月总有那么几天不自在的,心情莫名烦躁,肚子痛,有的女性朋友甚至受到痛经的困扰。生理期的痛经可不要小看,严重的还需要治疗。那么生理期痛经有哪些症状? 查看全文»

【女性营养】 产后过度过补危害大 产后进补要避免两个误区

2018-03-12 08:14

摘要:妇女在分娩后,适当进行营养滋补是有益的,这样可补充产妇的营养,有利身体的恢复,同时可以有充足的奶水哺喂婴儿。但是,如果滋补过量却是有害无益的。 查看全文»

【女性营养】 孕妇缺铁会影响婴儿发育 适合孕妇补铁的蔬菜

2018-03-11 08:58

摘要:提起缺铁,很多人首先想到的是贫血,还有很多人已经对轻度的贫血甚为适应、习以为常,使得缺铁性贫血成为最为严重的公共营养问题之一。 查看全文»

【女性营养】 女性宫寒吃榴莲好吗?女性吃榴莲的好处

2018-03-10 08:23

摘要:榴莲是一种常见的热带水果,由于其风味特殊,让很多人又爱又恨。虽然榴莲到底是香是臭每个人都有不同的看法,但不可否认的是,榴莲的确有一定的药用价值,因此也有人说,…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃宵夜不宜吃这两类食物 孕妇吃宵夜吃什么好

2018-03-09 14:35

摘要:很多女性怀孕之后,常常担心自己吃得不够多,营养不足而影响宝宝的生长与健康,于是除了三餐丰富的饮食之外,还外加点心与宵夜,期待给宝宝最佳的营养。根据调查发现,很…… 查看全文»

【女性营养】 宫寒可以吃柚子吗 推荐调理宫寒的食疗偏方

2018-03-03 08:58

摘要:在出现宫寒的女性朋友来说,很多食物都是不能吃的,尤其是一些生冷或是凉性食物更要忌口,这样才不会让宫寒的现象一再加重,那么宫寒可以吃柚子吗? 查看全文»

【女性营养】 坐月子吃越多鸡蛋越好? 坐月子一天吃几个鸡蛋最好

2018-03-02 11:55

摘要:正在坐月子和坐过月子的准妈妈们,有没有这样的经历:早上吃鸡蛋➕中午吃鸡蛋➕晚上吃鸡蛋。因为老人们认为在坐月子时候就应该吃鸡蛋,觉得鸡蛋是最营养、最能补身体亏损…… 查看全文»

【女性营养】 痛经喝红糖水有用吗 吃什么可以缓解痛经

2018-03-02 11:55

摘要:经期喝红糖水缓解痛经,相信很多女性都这样做过,只是可能她们不明白为什么有些人喝了有效,有些人喝了却没用!那么痛经到底能不能喝红糖水? 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃凉拌菜吗 这些凉拌菜适合孕妇

2018-03-02 11:54

摘要:凉拌菜清凉可口,很多人都喜欢吃,尤其是广大女性。如果平时没有胃口的话,吃点凉拌菜还可以增强人的食欲,但是对于刚刚怀孕的女性来说,体质特殊,饮食尤其需要谨慎。那…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃茶叶蛋吗 孕妇怎么吃鸡蛋最好

2018-03-02 08:30

摘要:茶叶蛋是我国的传统美食,很多地方都有,而且很多人早餐都会吃一个茶叶蛋,相比白水煮鸡蛋茶叶蛋更有滋味,但是孕妇可以吃茶叶蛋吗? 查看全文»

【女性营养】 孕妇喝牛奶好处多 但这两类孕妇不宜喝牛奶

2018-03-01 08:32

摘要:牛奶具有丰富的营养,孕妇在孕期应该坚持喝牛奶,不仅提供了自己的营养,也让宝宝骨骼强健。孕妇喝牛奶有什么好处呢?哪些孕妇不可以喝牛奶呢?下面跟随小编一起来了解一…… 查看全文»

【女性营养】 手脚冰凉不要盲目温补 吃对食物缓解手脚冰凉

2018-02-23 08:50

摘要:一、女性手脚冰凉不要盲目温补 查看全文»

【女性营养】 女性贫血的四大症状 女性贫血多吃什么好

2018-02-23 08:41

摘要:贫血是指外周血中单位容积内血红蛋白浓度(Hb)、红细胞计数(RBC)和/或血细胞比容(HCT)低于相同年龄、性别和地区正常标准。根据病因,贫血分为缺铁性贫血、…… 查看全文»

【女性营养】 女性宫寒危害大 八种食物调理女性宫寒

2018-02-22 08:29

摘要:说起宫寒,相信广大女性朋友都深有体会。有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,夏天耐热,冬天怕冷。到底…… 查看全文»

【女性营养】 孕期吃水果有助宝宝智商 孕期吃水果要注意度

2018-02-22 08:00

摘要:追求健康饮食的人大多都听过“每天一苹果,疾病不找我”的养生之道,其实这并不局限于苹果。众所周知,及时补充水果能够有效降低多种疾病的风险,例如心脏病、中风等等。 查看全文»

【女性营养】 痛经喝热水有用吗 痛经吃什么好?

2018-02-18 08:38

摘要:月经是女性特有的一种生理现象,女性每个月都会来月经,有很多女性会发生痛经,痛经会非常难受,小腹坠痛,腰骶酸软,严重的甚至是会出现昏厥,所以痛经不能小视。造成痛…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇能吃反季节水果吗 孕妇冬天吃什么水果好

2018-02-17 08:22

摘要:水果富含维生素,所以怀孕期间孕妇吃多一点水果是有利于自身身体和胎儿发育的。可是,孕妇能吃反季节水果吗? 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃开心果吗 哪些坚果最适合孕妇吃

2018-02-15 08:43

摘要:怀孕后,很多女性饮食口味变得特别奇怪,特别希望去吃更多的零食,而开心果是坚果中最常见的类型,也是很多准妈妈最爱的,那么孕妇可以吃开心果吗? 查看全文»

【女性营养】 怀孕吃木瓜严重或致流产 孕妇吃什么水果对身体好

2018-02-14 08:41

摘要:自木瓜丰胸的传说被破解之后,又有了新“说法”:怀孕的人不能吃木瓜,吃了之后要么流产,要么孩子性别变异。怀孕了可以吃木瓜吗? 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃海带吗 必知孕妇吃海带注意事项

2018-02-13 08:43

摘要:海带是一种味道可口、营养价值很高的食品,即可凉拌、又可做汤,素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,孕妇可以吃海带吗? 查看全文»

【女性营养】 喝奶茶会致不孕不育? 如何在家自制健康奶茶

2018-02-12 08:48

摘要:虽然经常都在喝奶茶,但你可曾仔细地了解过奶茶?有传言说喝奶茶会导致女性不孕不育,这是真的吗?喝奶茶会对人体有哪些危害呢?接下来一起了解一下吧! 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃草莓有什么好处 孕妇吃草莓注意事项

2018-02-04 08:36

摘要:如今正是草莓成熟的季节,一些喜欢吃草莓的准妈妈们可能早已馋嘴了。但是一些比较谨慎的孕妇还是不由得担心,吃草莓对孕妇有什么好处呢?有什么需要注意的地方吗? 查看全文»

【女性营养】 吃木瓜虽不能丰胸 但女人吃木瓜可以美容瘦身

2018-02-02 13:22

摘要:吃木瓜丰胸真的是众所周知的道理了,但是不论是去网上搜一搜还是现实生活中采访一些正在准备丰胸的女士,也会收获不少的疑惑,因为她们吃了木瓜之后并没有什么变化,那么…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃海鲜吗 哪些海鲜适合孕妇食用

2018-02-02 13:22

摘要:美味的海鲜是许多人的最爱,但是也有不少人担心吃海鲜会引起过敏和食物中毒,处于特殊时期的孕妇尤其要注意。准妈妈们对于海鲜美食一定也抵挡不住诱惑,那么孕妇能吃海鲜…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃芋头会胖吗 推荐孕妇吃芋头的两种做法

2018-02-01 10:45

摘要:芋头又称香芋,口感细软,绵甜香糯,是一种很好的碱性食物,深受人们喜爱,那么,孕妇可以吃芋头吗? 查看全文»

【女性营养】 老人吃山楂可以降血脂促消化 山楂虽好但不宜多吃

2018-01-29 10:51

摘要:山楂酸酸甜甜是很开胃的水果,很多老人在胃口不好的时候都喜欢泡一些山楂水来喝。那么老年人吃山楂好吗?下面一起来看看。 查看全文»

【女性营养】 女人吃洋葱好处真不少 月经期间可以吃洋葱吗

2018-01-28 08:19

摘要:洋葱是日常生活中常见的蔬菜,具有很高的营养价值,而且功效卓著,堪比蔬菜界的“万能侠”,因此深受男女老少的喜爱。那么洋葱的营养价值有哪些呢?女人吃洋葱有什么好处…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃太咸对胎儿危害大 孕妇一天摄入多少食盐合适

2018-01-25 09:54

摘要:孕妇在怀孕期间的饮食习惯往往会影响到宝宝将来的饮食习惯,所以在怀孕期间合理地安排好孕妇的饮食非常重要。那么孕妇吃太咸对胎儿有影响吗? 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃苹果好处多 孕妇需要每天都吃苹果吗

2018-01-24 09:09

摘要:很多女性在怀孕的时候,都会特地注意补充营养,而苹果是公认的最适合孕产妇多吃的一种水果,那么孕妇多吃苹果都有哪些好处呢?孕妇需要每天都吃苹果吗? 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃宵夜吗 孕妇怎么吃宵夜才健康

2018-01-23 09:26

摘要:很多女性怀孕之后,常常担心自己吃得不够多,营养不足而影响宝宝的生长与健康,于是除了三餐丰富的饮食之外,还外加点心与宵夜,期待给宝宝最佳的营养。孕妇可以吃宵夜吗…… 查看全文»

【女性营养】 百香果能缓解痛经吗 百香果缓解痛经怎么吃

2018-01-23 09:25

摘要:相信每个女生都不想痛经,痛经不仅会让身体有所不适,而且还会影响胃口,使身体变得虚弱无力,而百香果带有上百种水果的香味,能舒缓人的心情,那么百香果能缓解痛经吗? 查看全文»

【女性营养】 女性保养子宫吃什么好 女性保养子宫的营养食谱

2018-01-22 10:20

摘要:子宫健康对女性的一生来说都是至关重要的,子宫不仅仅是生殖器官,如果子宫出现健康问题就会直接影响到女性身体的其他器官健康。下面就来为大家介绍一下吃什么可以保养子…… 查看全文»

【女性营养】 坐月子喝红糖水越多越好?坐月子喝红糖水注意事项

2018-01-19 08:15

摘要:老一辈认为红糖有补血的功效,因此很多准妈妈在坐月子的时候就被长辈要求喝很多红糖水。坐月子的时候喝红糖水有什么好处呢?红糖水喝得越多越好吗? 查看全文»

【女性营养】 孕妇不吃早餐会影响胎儿发育 孕妇早餐怎么吃

2018-01-18 08:53

摘要:因为很多孕妈在怀孕前就没有养成吃早餐的习惯,怀孕后就更不想吃早餐了。这样会对胎儿和自己身体造成哪些伤害? 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃越多鱼越好吗 哪些鱼适合孕妈妈吃?

2018-01-16 10:44

摘要:大家都有这样的“共识”:怀孕时多吃鱼,生出的宝宝更聪明。因为鱼肉一直被认为是脑黄金DHA的丰富来源,孕妇通过食物摄入的DHA将为胎宝宝快速发育的大脑提供重要的…… 查看全文»

【女性营养】 孕妈妈吃得越多越好吗?孕期如何健康饮食

2018-01-15 10:25

摘要:天气变冷,许多准妈妈的胃口变好了,且大多数人都认为,只要吃得下,吃得越多,对宝宝越有益!孕妈妈吃得越多越好吗?孕期如何健康饮食? 查看全文»

【女性营养】 剖腹产后补充哪些营养元素 剖腹产后的饮食须知

2018-01-13 08:26

摘要:剖腹产后吃什么好呢?在产后的饮食会直接关系着新妈妈的恢复,所以是很关键和重要的。今天,要为各位新妈妈们所介绍的就是在剖腹产后应该要补充哪些营养元素,一起来了解…… 查看全文»

【女性营养】 女性乳腺增生吃什么好?女性乳腺增生不能吃什么

2018-01-11 10:53

摘要:女性要防治乳腺增生应该怎么吃呢?女性乳房健康想要保持健康,就要在养成良好的生活习惯同时在饮食上多注意一些。在这里,为大家介绍一下女性乳腺增生能吃什么不能吃什么…… 查看全文»

【女性营养】 女性更年期吃什么好?女性更年期的饮食安排

2018-01-11 08:20

摘要:每位女性朋友都会有更年期,而更年期是需要特别注意的时期,无论是饮食还是生活习惯都需要合理安排。那么,在女性更年期时吃什么有好处呢?今天,为大家总结一下女性更年…… 查看全文»

【女性营养】 女性贫血能喝咖啡吗?女性贫血的营养食谱

2018-01-09 10:12

摘要:女性贫血吃什么好呢?通常情况下,年轻女性都会容易出现贫血的症状,如果贫血不太严重的话可以尝试通过饮食来补血。在这里,就要为大家介绍一下都有哪些食物可以帮助女性…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃腌菜吗?孕妇吃酸味食物要适量

2018-01-02 08:04

摘要:在日常生活中,有不少的人喜欢把腌菜当作小菜来吃,在女性怀孕之后胃口会发生很大的变化,尤其喜欢吃腌菜之类的食物。那么,你是否知道怀孕可以吃腌菜吗? 查看全文»

【女性营养】 准妈妈不能吃哪些食物?准妈妈饮食常见误区

2018-01-01 08:41

摘要:在整个孕期里,准妈妈的饮食都需要特别注意,因为饮食对母体和胎儿发育来说都有很大的影响。在这里,不如就为准妈妈们盘点一下孕期不能吃什么,哪些饮食误区是最常见的,…… 查看全文»

【女性营养】 哺乳期喝蜂蜜水要适量 哺乳期喝蜂蜜水注意事项

2017-12-28 12:07

摘要:现在很多女性都有一天一杯蜂蜜水的习惯,这个习惯是好的,对女性健康有很多帮助,那么哺乳期可以喝蜂蜜水吗?哺乳期怎样喝蜂蜜水才是正确的呢? 查看全文»

【女性营养】 女人吃柿子虽有补血作用 但月经期间不宜吃柿子

2017-12-28 11:29

摘要:眼下是柿子大量上市的季节,看着那些香甜诱人的柿子,总让人忍不住想多吃一些。可是,对于那些正处在月经期的女性朋友们,心里便产生疑惑了,月经期间可以吃柿子吗? 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃黑芝麻有何好处 孕妇黑芝麻食谱推荐

2017-12-28 11:16

摘要:黑芝麻含有丰富的蛋白质和钙物质,其医疗作用和营养价值是很高的。但是,孕妇能吃黑芝麻吗?孕妇吃黑芝麻有什么好处呢? 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃板栗有这五大好处 孕妇吃板栗注意事项

2017-12-26 11:14

摘要:板栗是一种受到大众普遍喜爱的食物,不仅因为它风味独特,肉质软糯,还因为它含有丰富的营养成分。那么孕妇能吃板栗吗?孕妇吃板栗具体有哪些好处? 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃甘草严重时可致流产 孕妇不宜吃哪些中药

2017-12-26 08:14

摘要:虽然说中草药是天然成分,对人体伤害少。但是对于孕妇和胎儿来说无论吃什么都要注意,以免受到伤害。那么,怀孕可以吃甘草吗?孕妇孕期禁忌用药有哪些? 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃兔肉胎儿会得兔唇吗?兔肉不能和什么同吃

2017-12-23 08:07

摘要:兔肉尽管营养功效不错,但是食用的人群是有要求的,也就是说有些人不适合,有些食材不能与之搭配的。网上流传一种说法是“孕妇不能吃兔肉,不然胎儿就会得兔唇”,这是真…… 查看全文»

【女性营养】 来例假可以喝苹果醋吗 不同时间喝苹果醋效果不同

2017-12-22 10:54

摘要:苹果醋是非常流行的一种养生品,在超市中也是很常见的。苹果醋虽然大热,但是对于苹果醋熟悉的人并不多,很多人都不怎么了解苹果醋的好处,以及其本身食用需要注意些什么…… 查看全文»

【女性营养】 推荐花生丰胸食谱 多吃三种食物有助丰胸

2017-12-21 10:46

摘要:花生是最常见的食物之一,很多人也喜欢吃。最近网上有流传吃花生可以丰胸,那么吃花生真的能丰胸吗?怎样吃花生才可以丰胸呢? 查看全文»