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【四季饮食】 秋季的胡萝卜有什么功效?怎么吃最健康养生?

2018-09-07 06:59

摘要:在过去,萝卜不仅是一种蔬菜,也是一种调理身体的药用食材,人们对它的评价也是非常多的,那么萝卜的功效是什么呢?应该怎么吃?感兴趣的朋友们一起来看看吧。 查看全文»

【四季饮食】 秋天应该怎么吃水果?哪些水果适合秋天吃?

2018-09-06 10:37

摘要:秋天是收获的季节,进行秋季,蔬菜和水果的种类非常繁多。除了正常的时令蔬菜外,还有很多的反季节蔬菜,这样可以让人们无论什么季节,都可以吃到任何的蔬菜和水果。虽然…… 查看全文»

【四季饮食】 如何在秋季调理身体?这3种食物全是宝

2018-08-29 09:24

摘要:让我们大汗淋漓的炎炎夏日过去了,秋高气爽的秋天到来,在经历了这么一个酷热难熬的夏天之后,我们身体中是非常缺水的。在秋天刚到的时候,可以借着凉快的天气,通过食补…… 查看全文»

【四季饮食】 经常喝冰水对身体健康有何影响?

2018-08-19 07:15

摘要:经常喝冰水确实不利于健康,喝冰水对身体的影响主要在肠胃方面,冰凉刺激肠胃易发生腹泻,就人群来说,喝冰水对老人、儿童、肠胃虚弱、体寒人群的身体有较大的不利影响。 查看全文»

【四季饮食】 俗话说要长寿少吃“三白”多吃“三黑”,你知道是什么吗?

2018-08-16 17:10

摘要:现在很多慢性病都有年轻化的趋势,越来越多的人注重日常健康和养生,特别是对身体机能已经开始退化的老人家来说,更注意日常饮食,避免病从口入。有句俗话说,老人要健康…… 查看全文»

【四季饮食】 秋季吃哪些蔬菜最健康养生?哪些蔬菜可防治疾病?

2018-08-15 09:20

摘要:秋天不知不觉来到了,虽然天气很热,但秋天已经悄然来临,初秋饮食很是有讲究,该吃什么健康的蔬菜呢?下面大家一起来看一下吧。 查看全文»

【四季饮食】 夏季皮肤变黑怎么办 能让你美白的食谱赶紧学起来

2018-08-02 10:34

摘要:很多人都希望自己皮肤白皙,但是在阳光猛烈的大夏天似乎很难实现,那么究竟该如何美白呢?今天就为大家介绍一下夏季美白食谱,让你夏季能够轻松美白。 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃水果的好处有哪些? 应该怎么正确的吃水果?

2018-07-31 10:26

摘要:夏天是生产水果最多,最丰富的时候,所以,在夏天的时候多吃水果对自己的身体也有很多的好处,那么在夏天的时候应该怎么吃水果?吃水果对自身的身体有什么好处? 查看全文»

【四季饮食】 夏季哪些食物能健脾祛湿?应该多吃这六种养生豆

2018-07-31 09:18

摘要:现在天气已经进入中伏,此时气温最高空气湿度大,会让人变得有任何的食欲感,而且身体湿气更加严重,其实生活中一些豆类就可以养生。 查看全文»

【四季饮食】 消暑的最佳食物有哪些?夏日饮食的注意事项有哪些

2018-07-28 07:30

摘要:炎炎夏日,燥热难熬,高温的天气令很多人头晕脑胀,茶饭不思,空调无线和西瓜成了夏日的标配,那么,面对盛夏的高温,我们应该选择哪些食物来消暑解渴呢?在饮食方面有哪…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃山药可以减肥? 夏季应该吃什么好?

2018-07-26 07:33

摘要:炎炎夏日来临,人们由于气温高经常出现疲乏、困倦等情况,也不怎么喜欢吃东西。但是,食物是身体的能量来源。因此,在夏季我们应该根据季节气候进食,那么,夏季该吃什么…… 查看全文»

【四季饮食】 炎热夏季吃什么最健康? 夏季哪些食物可以保健?

2018-07-25 01:37

摘要:炎热的夏季,人们的身体很容易因为超负荷的工作,和气温的变化,出现各种不适。很多人在炎热的气候下,也都不喜欢运动,身体也因精气内敛无法进行过多生命活动,此时最适…… 查看全文»

【四季饮食】 女性经期不能喝绿豆汤? 夏天喝绿豆汤有哪些好处?

2018-07-19 10:39

摘要:夏天气候炎热,让很多人非常的暴躁,与此同时身体也出现很多夏季不适症状,比如体温快速升高,甚至会出现中暑的现象。在炎热的夏季,很多人都会选择使用冰激凌和冰镇饮料…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝凉啤酒会导致肠胃炎? 喝啤酒都有哪些好处?

2018-07-19 10:36

摘要:炎热的夏季很多人都会用凉啤酒来缓解夏天闷热的天气,傍晚的时候在街边特色小吃摊位,吃烧烤喝冰镇啤酒,是在惬意不过的事情了,不但可以驱除困意,还可以把烦躁的心情一…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天应该怎么养胃?夏天养胃这三种食物少不了

2018-07-18 09:46

摘要:夏天是胃部疾病高发期,特别是容易出现肠胃疾病,因为高温人们喜欢吃各种冷饮,而且食物容易受到细菌病毒的感染,如果我们的抵抗力太弱,很容易就会由我们的消化道进入我…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃桃都有什么好处? 哪些人不适合吃桃?

2018-07-16 09:41

摘要:夏天桃子是很多人必不可少的一种水果,很多人都认为桃子没有特别显著的营养价值。而在我国古代,就把桃子作为一种养生食材,可以延缓寿命,也有一些学医人士把桃子列入药…… 查看全文»

【四季饮食】 运动后可以吃西瓜吗?运动后吃西瓜有什么好处?

2018-07-16 09:24

摘要:西瓜味道十分香甜,而且吃了以后可以解暑止渴,并且西瓜当中还有多种营养元素,因此深得人们喜欢。夏天很多人都喜欢吃西瓜,不过有的人认为在运动之后是不能吃西瓜的,那…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天祛湿健脾吃什么好?白扁豆祛湿健脾要这么吃

2018-07-10 07:49

摘要:进入炎热的夏季,不少人都会觉得打不起精神,如果同时伴有舌苔厚、眼泡肿以及刷牙恶心想吐等的症状时,很可能就是湿气重惹的祸了。湿气重在夏天非常多见,要想赶走这些烦…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季上火如何是好?几种食疗帮你去火

2018-06-30 07:11

摘要:夏季天气燥热容易引起人们的上火、烦躁,没有任何的食欲感,再加上下班之后暴饮暴食、经常和朋友一起聚餐吃火锅、吃烧烤、喝酒等都会引起身体的上火,在夏季身体容易上火…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季怎么食疗养生?这样做安全度过一夏

2018-06-29 09:53

摘要:夏天天气燥热,人们食欲下降、内心燥热、大量的消耗身体的热量等,除了通过运动的方式来促进血液循环保持身体健康之外,也要注意饮食养生,这样才能补充身体所丢失的营养…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃什么可以清热解暑 七款食谱让你夏季吃出好滋味

2018-06-28 09:17

摘要:夏季吃什么菜可以有效清热解暑又能补充营养?因为暑热问题避免吃太多辛辣食物,今天就为大家介绍几种食谱的做法,让大家在夏季吃出美味,一起来看看吧。 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃什么菜可以排毒?几道菜让你一身轻松

2018-06-27 09:22

摘要:如果长期不规律的饮食容易让毒素大量的积存在身体中,会让身体处于亚健康的状态,降低了抵抗力,容易引起各种疾病,另外到了夏天天气炎热很多人没有食欲想吃一些清淡可口…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季孩子吃西瓜要注意什么?吃西瓜有什么好处?

2018-06-26 11:47

摘要:在炎炎的夏日,又甜又多汁的西瓜成了很多人都喜爱的解暑品,就连小孩子也很喜欢。但是对于孩子来说,他们的肠胃比较弱,而西瓜比较凉,稍微一不注意就容易出问题。因此,…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季饮食保健该做到什么 几款养生汤让你健康过夏天

2018-06-26 09:48

摘要:夏季饮食保健该做到什么?大家都知道夏季炎热,吃什么和如何养生保健才能在夏季中健健康康的呢?今天我们就一起来详细看看吧。 查看全文»

【四季饮食】 哪些水果有利于抗晒? 夏季最适合吃这8种水果

2018-06-25 11:52

摘要:炎炎的夏天紫外线是最强烈的季节,如果不做好防晒工作的话,就容易导致皮肤晒黑,平时出门的时除了涂抹防晒霜、打遮阳伞之外,也可以多吃一些水果有利于防晒。 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃西瓜有什么好处?夏天吃西瓜要注意什么

2018-06-25 10:47

摘要:西瓜是夏天常见的一种水果,西瓜有清热解暑的作用,而且它多汁又甜,很多人都喜欢在口渴的时候来上一块,特别的爽。但是,夏季吃西瓜是有一些需要注意的,今天我们就一起…… 查看全文»

【四季饮食】 在夏季吃什么可以补肾? 这几种食谱有利于健脾补肾

2018-06-24 07:20

摘要:肾部属于我们比较脆弱的器官,如果没有好好的保养的话就会引起各种疾病,所以到了夏天一定要做好补肾的工作,那就跟着小编来了解一下哪些食谱有利于健脾补肾。 查看全文»

【四季饮食】 夏天午餐需要注意什么? 夏天午餐需掌握小技巧!

2018-06-19 10:26

摘要:很多人都知道夏天很容易滋生一些细菌,由于天气的炎热很多食物非常容易变质。特别是一些上班族带饭的时候一定要注意卫生情况,从健康学角度来看,带饭是一件非常健康的事…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝酸梅汤有什么好处? 酸梅汤的做法是什么?

2018-06-19 09:24

摘要:夏天气候炎热,很多人都会选择一些冰饮来缓解燥热,其中酸梅汤和绿豆汤又是很多人夏天的首选。和绿豆汤不同酸梅汤消暑解渴的功效,中医认为酸梅汤不但可以有很好的解暑功…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季皮肤干燥应该怎么办?几种食疗方法利于美白

2018-06-17 07:31

摘要:夏天天气炎热,身体里面的水分和盐分都会大量的流失,如果没有做好保湿措施或者及时为身体补水的话,就容易导致皮肤处于干燥状态,其实可以通过食疗的方法来缓解皮肤干燥…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃姜对身体有哪些好处?吃姜让你有意外效果

2018-06-15 09:28

摘要:俗话说冬吃萝卜夏吃姜,这就说明在夏季多吃姜对身体的好处多多,姜里面含有大量的姜油酮、蛋白质、脂肪和丰富的铁等具有祛湿发汗的功效,特别适合于女性服用,跟着小编来…… 查看全文»

【四季饮食】 端午节应该吃什么?端午节吃这些更健康!

2018-06-15 09:27

摘要:端午节是我国非常重要的一项节日。我们都知道,端午节时我们会在手腕和脚腕上系上五彩绳,有条件的地区还会举办赛龙舟的比赛。在中国更是家家户户都少不了粽子的身影,你…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季喝冰水有哪些危害?哪些人不适合喝冰水?

2018-06-14 10:41

摘要:在炎炎夏日喝下一杯冰水,那感觉可真是爽。在夏季,很多人都喜欢在口渴的时候喝一杯冰水,感觉又解渴又解热。但并不是所有人都可以喝冰水的,并且经常喝冰水也会给身体带…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃哪些水果有利于减肥?这些水果让你瘦到尖叫

2018-06-14 10:40

摘要:夏季是减肥最好的时期,这个时候出汗量多有利于把身体里面的毒素排出体外,同时要选择好水果有利于促进胃肠的蠕动,排出身体里面毒素,防止脂肪的堆积。 查看全文»

【四季饮食】 哪些食物夏天吃可以去心火?为什么夏天要去心火?

2018-06-12 09:33

摘要:夏天到了,天气一天比一天变得炎热。高温使很多人都出现了不适的反应,有些人可能会出现食欲不振,有些人可能会精神状态不佳,甚至还有些人可能会出现中暑的症状。因此在…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃黄瓜要凉拌 推荐三种可口做法

2018-06-11 10:42

摘要:黄瓜是一种清凉的食物,大部分人都是吃煮熟的,但是在夏季这样的天气,凉拌黄瓜才是大家更好的选择,吃起来那是全身感到非常清爽而且很美味,适合下饭以及下酒,赶紧学起…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天的冰镇啤酒有哪些好处和坏处

2018-06-05 09:21

摘要:炎炎夏日即将来临,一提起夏天除了高温的天气和闷热的空气,还有黄昏傍午散落在街边的各色美食烧烤和小龙虾,三五好友比邻落座冰镇凉啤助兴,驱逐一天的困倦和烦热实属快…… 查看全文»

【四季饮食】 适合夏季喝的果汁有哪些?喝果汁需知这些禁忌

2018-06-04 09:45

摘要:果汁对比碳酸饮料而言,在营养方面是好上多得多的。在炎热的夏天,适合喝哪些果汁呢?今天就跟大家分享一些可以消暑的果汁,在炎热的夏天,不妨一起学起来吧! 查看全文»

【四季饮食】 分享5道简单快捷的下酒菜做法

2018-06-02 07:27

摘要:夏天天气炎热,在下班之后,约上三两好友,几个人一起喝点小酒,岂不是美滋滋的。那么你会做下酒菜吗?今天小编就跟大家分享一些美味又简单的下酒菜! 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃什么水果去火? 这九种水果效果不错!

2018-06-02 07:25

摘要:很多人一到夏天就会出现上火的现象,因为夏天天气炎热,出汗比较多,如果不注重饮食清淡就容易出现身体上火的现象。虽然上火并不是一种什么大病,但是不重视调理就会引起…… 查看全文»

【四季饮食】 教你如何在夏季安全的吃螺蛳

2018-05-30 07:06

摘要:在夏天,吃螺蛳是很多家庭都会选择的,因为螺蛳炒的菜是非常好下饭的,配酒也是不错的选择。今天就教大家一些螺蛳的食谱,大家不妨试试自己动手来做美味! 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃哪些食物能降暑解毒? 大家应该都了解

2018-05-30 00:13

摘要:夏天天气炎热,身体很容易上火,就会引起烦躁不安和焦虑等负面情绪出现。在夏天应该多吃一些够起到降暑解毒的食物,能够平静自己的情绪,因为夏天养心是很重要的,应该选…… 查看全文»

【四季饮食】 立夏健康饮食首选杏仁 夏天吃杏仁切勿生食!

2018-05-23 07:56

摘要:立夏了之后,天气越来越热。炎热的天气里人们的身体消耗也就更多,与此同时身体需要的营养和需求也会逐渐增加,在这个时候多吃一些水果和蔬菜,可以及时的补充人体身体所…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝绿豆汤有哪些好处? 哪些人不能喝绿豆汤?

2018-05-21 09:42

摘要:夏天马上就要到了,天气正在一天比一天变得炎热,这样的气温很快会使我们体温升高,甚至会出现上火中暑的现象。在炎热的夏天,如果食用了过多冰激凌,对我们的身体只有坏…… 查看全文»

【四季饮食】 清热解毒降血脂 夏天吃茄子有五大好处

2018-05-21 09:16

摘要:茄子是老百姓饭桌上常见的一道美味佳肴,红烧茄子、蒸茄子等,茄子有很多种吃法,炎热夏季即将到来,在夏天多吃点茄子对身体有好处。 查看全文»

【四季饮食】 夏季饮食的三多二不是什么? 夏季饮食的注意事项

2018-05-21 07:44

摘要:夏天是一年四季中最热的季节,在高温下食物容易受到细菌的感染,如果不注意饮食卫生就容易生病。特别是夏天很多人喜欢大量吃冰饮和冰冷的食物,这些不良饮食行为都是致病…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天消暑有哪些饮食建议? 大家快来学一学

2018-05-21 06:24

摘要:夏天马上就要到了,天气正在一天比一天炎热。如果夏天的时候不注意饮食的话,很可能会出现上火的现象,甚至会出现中暑,食欲不振等疾病。因此在夏天的时候一定要注意饮食…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天应该怎样吃才会健康?

2018-05-21 00:56

摘要:我们都知道,夏天是天气最炎热的季节,如果饮食不当很容易出现上火,会影响肠胃的消化功能,而且会出现精神不振和食欲不振等不良症状。为了能度过愉快的夏天,在夏天要特…… 查看全文»

【四季饮食】 吃韭菜对身体有哪些好处? 怎样吃韭菜最好?

2018-05-16 08:20

摘要:韭菜是一种非常受我们欢迎的蔬菜,不但味美价廉,而且味道非常独特,民间甚至还流传着食用韭菜来壮阳的偏方。韭菜究竟对我们的身体有哪些好处,怎样吃才最健康呢?下面我…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃西瓜有哪些好处? 哪些人不能吃西瓜

2018-05-10 11:15

摘要:夏天马上就要到了,在炎热的夏天,吹着空调吃上一块清凉的西瓜,简直是莫大的享受,很多人甚至将西瓜当做是夏天的象征。西瓜对我们的身体有很多好处,可是也不能乱吃,有…… 查看全文»

【四季饮食】 春季养生可以多吃哪些水果? 要注意哪些饮食禁忌

2018-05-08 09:47

摘要:春季是水果的盛产季节,这时候大家可以多吃一些应季水果来起到养生的作用。但是有些水果并不适合在春季吃,所以大家应该多了解关于春季养生的饮食常识,这样才能够掌握正…… 查看全文»

【四季饮食】 春天别错过了哪些食物? 春天应该多吃这些食物

2018-05-08 09:41

摘要:转眼间春天就快过了,炎热的夏天即将到来,春天确实是一个美好的季节,春天大地苏醒万物生长,是盛产各种绿色食物的季节。我们知道经常吃绿色食物对身体健康是有很大帮助…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃芒果有哪些好处?当心吃芒果可能引起过敏

2018-05-07 10:51

摘要:夏天正是吃芒果的好季节,现在市场上芒果品种非常丰富,有体积庞大的青芒,也有娇小玲珑的鸡蛋芒,可以满足我们的各种需求。芒果不但好吃,还富含有非常丰富的营养,经常…… 查看全文»

【四季饮食】 哪些食物有消暑作用? 这三类食物夏天可以防暑

2018-05-06 08:41

摘要:天气一天比一天炎热,夏天正在向我们一步一步的逼近。在明媚的夏天,我们很可能由于天气过于炎热而难以产生食欲,进而影响心情,使我们非常的烦躁易怒,因此,夏天的时候…… 查看全文»

【四季饮食】 什么食物吃了可以软化血管?

2018-04-24 11:53

摘要:现在生活节奏快,大家的饮食习惯也没有以前那么清淡了经常大鱼大肉的吃,久而久之血管就容易硬化,那吃什么食物可以软化血管呢? 查看全文»

【四季饮食】 味精危害大还是鸡精危害大?

2018-04-24 11:52

摘要:味精和鸡精都是我们日常生活中经常食用的一种增鲜调味品,虽说鸡精是在味精之后才出现的,可以说是味精的二代产品,但是还是有很多人喜欢吃味精不喜欢吃鸡精,但不论是鸡…… 查看全文»

【四季饮食】 为了预防高血脂症 一天吃多少食物比较合适?

2018-04-24 11:45

摘要:血脂是人体血液内所含全部脂类物质的总称。高血脂是血液中脂质物的量超过了正常标准,是血浆脂类代谢异常的表现。长期血脂过高,会引起血液黏稠,血流变慢,从而加速了脂…… 查看全文»

【四季饮食】 脾胃不好的人吃什么养胃?

2018-04-24 11:39

摘要:春季养生,健脾养胃是最关键的地方。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃不好吃什么食物可以养胃呢? 查看全文»

【四季饮食】 这些蔬菜的升糖速度很快 糖友不适合吃!

2018-04-23 16:01

摘要:多吃蔬菜有好处,但对于糖尿病患者来说,并不是什么蔬菜都可以吃的,这几种蔬菜的升糖速度就很快,糖尿病患者要谨慎食用。接下来一起了解一下吧! 查看全文»

【四季饮食】 哪些菜隔了夜千万不能吃?

2018-04-23 15:59

摘要:“隔夜菜不能吃”各位网友已经听到过很多次了,有哪些“菜”千万不能隔夜吃呢?如何处理隔夜菜? 查看全文»

【四季饮食】 每天喝水的最佳时间是什么?

2018-04-23 15:58

摘要:我们的生存离不开水,每天都要补充水份,如今很多人对喝水越发讲究,对每天喝多少水也有着不同的看法,现在都在提倡多喝水。那你知道喝水的好处有哪些?喝水的最佳时间你…… 查看全文»

【四季饮食】 海带有什么营养价值?什么样的人千万不能吃海带?

2018-04-20 16:20

摘要:海带是一种营养价值很高的海产品,也是大家平时很喜欢吃的一种食物,那么你们足够了解海带吗?吃海带有什么好处?哪些人不宜吃海带? 查看全文»

【四季饮食】 每分钟有7个人被确诊为癌症! 专家:远离癌症要这样吃

2018-04-19 08:35

摘要:近年来,我国癌症呈现年轻化、发病率以及死亡率“三线”走高的趋势。2018年2月,国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据显示,2014年全国恶性肿瘤估计新发…… 查看全文»

【四季饮食】 冬瓜粥的功效是什么 冬瓜粥做法和步骤

2018-04-18 10:50

摘要:夏天快到了,很多人都很喜欢这个激情洋溢,火力四射的季节。可是如果没有空调,西瓜,冰淇淋,你还会这样喜欢这个季节吗?即便是有了这三样神器,你知道过度的依赖他们会…… 查看全文»