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【四季饮食】 夏天容易长痘痘 预防痘痘吃什么好

2017-06-19 17:45

摘要:夏天是容易长痘痘的季节,痘痘可以说是所有人群都不愿有的,有什么方法可以消除恼人的痘痘呢?今天,就要为大家介绍的是夏天长痘痘应该要吃些什么,又有哪些食物是不能吃…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天要吃凉拌菜 教你如何让凉拌菜美味又营养

2017-06-18 08:50

摘要:夏天,大家都没有什么食欲,往往会喜欢吃一些凉爽的食物,凉拌菜就是其中之一。在众多的食材里,有很多东西都是可以来做凉拌菜的。想要凉拌菜更加的美味和营养,应该要注…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季犯困怎么办?适当午睡吃豆制品赶走疲劳

2017-06-17 09:03

摘要:夏天天气炎热,很多人都会觉得很疲惫,昏昏欲睡,应该怎么办呢?其实,夏季进行午睡对于缓解疲劳,提神比较有好处。 查看全文»

【四季饮食】 夏季老出汗多点盐补钠?出汗多吃4类食物

2017-06-17 09:00

摘要:夏季天热,如果没有吹空调,随便动一动就满身汗。夏季出汗多,很多人认为要多吃盐补充出汗流失的钠,这样做是否科学? 查看全文»

【四季饮食】 夏天易患胃病 养胃食物怎么吃

2017-06-17 08:58

摘要:夏天是很容易患上胃病的,所以养胃就是特别重要的事情,尤其是对于饮食不规律的人群。今天,要为大家介绍的就是可以在夏天起到养胃作用的食物,快来一起了解了解这些食物…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吹空调加重身体湿气 多吃6大食物祛湿

2017-06-16 08:43

摘要:夏天酷热高温,室外的高温、空调房的低温交替侵袭人体,容易使人产生湿气重的情况。吹空调如何避免湿气重?身体有湿气又该如何祛除? 查看全文»

【四季饮食】 夏天怎么吃才健康消暑?夏季饮食大推荐

2017-06-15 16:25

摘要:夏天吃什么好呢?在不同的季节里,饮食上是有差别的,夏天有哪些食物最适合吃呢?要健康的度过夏天,不仅要消暑还要吃的营养才行。在这里,就为大家介绍一下夏天的饮食宜…… 查看全文»

【四季饮食】 加湿器使用不当易诱发哮喘 夏季补水吃什么好

2017-06-15 09:45

摘要:夏季如果经常用空调,皮肤很容易干燥,有不少人喜欢用加湿器来保湿,需要注意的是如果使用加湿器方法不对,还会惹来哮喘病。 查看全文»

【四季饮食】 夏季出汗过多易耗血伤津 出汗后多吃番茄毛豆

2017-06-13 09:52

摘要:夏季天热,很多人都爱出汗,并且认为出汗越多越好,出汗能帮助身体排毒。其实这是误区,出汗过多容易耗血伤津,那么夏季出汗应该如何调节?出汗后又需要补充什么? 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃烧烤 这些食物绝对不能少

2017-06-12 10:28

摘要:烧烤一直都是夏天所不能少的食物,并且很受我们的喜爱。可是,烧烤对我们的健康却是有危害的,同时不是所有的食材都可以用于烧烤。在这里,就来为大家介绍一下烧烤的注意…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天易中暑 哪些食物能快速解暑

2017-06-12 10:06

摘要:天气越来越炎热,这会很容易造成中暑的症状。中暑虽然不是大病,但是也会造成不适症状,有什么办法可以缓解呢?在这里,要为大家介绍的就是可以快速缓解中暑症状的食物,…… 查看全文»

【四季饮食】 一颗荔枝三把火 夏季如何吃荔枝不上火?

2017-06-12 09:23

摘要:夏季可以说是荔枝新鲜上市的季节,很多人都喜欢买些荔枝来解馋。可是众所周知吃荔枝易上火,应该怎么避免呢?别急,今天就教大家吃荔枝不上火的好方法。 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝冰水消暑危害心血管 防暑降温吃6种食物

2017-06-11 08:57

摘要:如今正值夏季,天气非常炎热,很多人为了消暑用了各种方法,如睡觉睡地板,口渴喝冰水等等。其实这些方法消暑非常不可取,对身体有害。夏季如何正确消暑?下面就一起来了…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季为什么适合减肥?夏季吃什么食物适合减肥

2017-06-09 11:39

摘要:我们都知道,春天是恋爱的季节,而夏天便是减肥的季节!夏天刚到,我们就已经能听到妹子们一声声歇斯底里的“我要减肥!”的呐喊了。其实每一个季节都可以减肥也都应该要…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季养生如何护阳?多喝4款汤水养阳

2017-06-08 10:09

摘要:夏季里吹空调可以说是一件美事,冰冰凉,简直爽翻天。可是长期吹空调容易造成体内湿气不易排出,损耗阳气。因此,夏季养生尤其要重视养阳气和祛湿。 查看全文»

【四季饮食】 夏季吹空调惹上气管炎?试试茄根红糖水

2017-06-08 10:08

摘要:炎热的天气里很多人都离不开空调,经常冷热交替很容易诱发气管炎。得了气管炎怎么办?吃什么可以防治气管炎?别急,下面就一起来了解下吧! 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝柠檬泡水能减肥美白 常见误区要知道

2017-06-08 08:56

摘要:柠檬泡水一直都是很多人日常饮水的选择,尤其是在夏天。如果适当的饮用柠檬泡水还可以帮助你美白和减肥,具有很多意想不到的功效。在这里,就来为大家介绍一下柠檬泡水的…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季睡不好失眠怎么办?多吃土豆菠菜促进睡眠

2017-06-07 09:21

摘要:夏季里天气炎热,很多人都因为燥热而睡不好,甚至出现失眠的情况。夏季如何促进睡眠?有哪些方法可以远离失眠。别急,下面就为大家介绍关于助眠的相关知识。 查看全文»

【四季饮食】 夏季没空调如何解暑?多吃6大食物赶走暑气

2017-06-06 08:13

摘要:最近广东天气每天都在30度以上,简直热到了极致,这时候最舒服的事情就是呆在空调房里了。可是如果没有空调该怎么办?其实夏季解暑的方法有很多,今天就为大家介绍一些…… 查看全文»

【四季饮食】 芒种养生 盘点哪些食物是必须吃的

2017-06-05 08:46

摘要:在芒种时节的此时吃什么最养生呢?我们都知道每个时节里,最养生的食物是不同的。在芒种时应该吃什么养生最好呢?在这里,就来为大家盘点一下芒种养生的食物都有哪些,千…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃黄瓜补水又减肥 吃黄瓜注意这些禁忌

2017-06-05 08:15

摘要:夏季天气炎热,很多人都喜欢爱上了吃黄瓜,做成凉拌黄瓜、清炒黄瓜片等等。黄瓜含水量高,富含多种营养元素,夏季吃黄瓜不仅能补水,还能减肥、降血糖。 查看全文»

【四季饮食】 夏季多喝薄荷凉茶 清热消暑还能降脂减肥

2017-06-02 08:43

摘要:凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气。夏季如果常喝…… 查看全文»

【四季饮食】 酷暑难耐 饮食怎样安排最消暑

2017-06-01 08:42

摘要:在酷热的夏季里吃什么可以消暑呢?在夏天,我们需要特别注意的就是解暑,解暑的方法有很多,在饮食上就有很多的食物可以起到消暑的作用。在这里,就来为大家介绍一下夏天…… 查看全文»

【四季饮食】 凉拌黄瓜凉拌藕片 夏季吃6道凉拌菜清热又开胃

2017-06-01 08:38

摘要:最近天气格外炎热,很多人都没有胃口吃下热腾腾的饭菜。食欲不佳该怎么办?其实,可以试试吃些凉拌菜,如凉拌黄瓜、凉拌苦瓜,清热又消暑。 查看全文»

【四季饮食】 端午节的传统美食有哪些?这些端午饮食习俗你知道吗

2017-05-30 08:17

摘要:端午节都有哪些饮食习俗呢?端午节吃粽子是广为人知的的,除此之外,端午节还有其他的传统的饮食习俗是鲜为人知的。在这里,就来为大家总结一下端午节的饮食习俗都是怎样…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝凉茶能解暑 但凉茶饮用禁忌不能忘

2017-05-27 08:59

摘要:夏天如何解暑呢?最常见的方法之一就是喝凉茶,而且凉茶的种类也有很多种,可以根据不同的情况来选择。不过,同时要提醒大家的是凉茶虽然种类多好处多,也是有很多禁忌需…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天没胃口吃饭?试试3道开胃的醋食谱

2017-05-27 08:59

摘要:炎炎夏日,很多人都因为闷热的天气一点胃口的都没有,这可怎么办?其实,夏天可以多吃点醋,能起到开胃生津,增强食欲的作用。那么,夏天应该怎么吃醋?别急,下面就为大…… 查看全文»

【四季饮食】 炎热夏季不想吃饭 应该怎么应对

2017-05-26 08:18

摘要:炎热的夏天往往容易让我们没有胃口,不想吃饭,这可怎么办呢?持续的高温很容易让我们没有吃饭的想法,如果是这样的话不如就多吃一些具有开胃作用的食物吧。在这里,要为…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季如何预防空调病?试试7款食疗方

2017-05-26 01:29

摘要:夏季天气炎热,没有空调根本行不通。可是天天吹空调,很容易患上空调病,出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等情况。夏季应该如何预防空调病? 查看全文»

【四季饮食】 5类人最易招惹蚊子 多吃这些食物轻松驱蚊

2017-05-23 10:28

摘要:夏天到了,蚊子也多了,有些人总是很喜欢招蚊子,一会儿功夫就被咬上好几个大包,又痒又疼,难受至极。究竟哪些人容易招惹蚊子?又应该如何驱蚊?下面就一起来了解下! 查看全文»

【四季饮食】 夏季浑身乏力犯困?多吃橘子大蒜提神

2017-05-22 09:48

摘要:进入夏季后,很多人都会出现浑身乏力,哈欠连连、瞌睡多的情况。为什么夏季容易犯困?夏季犯困怎么办?今天就为大家详细介绍关于犯困的相关知识。 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃菠萝开胃又减肥 推荐3种菠萝的吃法

2017-05-21 09:09

摘要:夏季是吃的菠萝的好时节,菠萝酸酸甜甜的,不仅美味可口,而且营养价值高。经常吃菠萝可以开胃,还可以减肥瘦身。那么,菠萝应该怎么吃比较好?今天就为大家推荐一些菠萝…… 查看全文»

【四季饮食】 今日小满 饮食养生多吃玉米和冬瓜

2017-05-21 08:35

摘要:今天是夏天第二个节气,小满。在小满的节气里吃些什么好呢?在我国,不同的节气里,饮食都会有不同的重点。在小满节气里,就来了解了解这个时候应该如何安排饮食最好,快…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季健脾开胃吃什么?推荐这6款健脾开胃食谱

2017-05-19 18:45

摘要:夏季,高温, 很多人都没啥食欲,可是不吃饭,又怕把胃弄坏了,那应该如何是好呢?别着急,今天小编为大家推荐几款可以食物,不但可以起到健脾开胃的作用,还能很好的补…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季喝绿豆汤祛暑又解毒 教你3种绿豆汤做法

2017-05-18 08:45

摘要:夏季天气炎热,不少人都喜欢喝绿豆汤来清热祛暑。可是你知道吗?喝绿豆汤其实还可以解毒,因为药物或者是食物中毒的患者喝绿豆汤能降低毒性。 查看全文»

【四季饮食】 夏天易中暑 吃苦瓜和菠菜可防暑

2017-05-15 08:29

摘要:炎热的夏天最容易中暑,预防中暑不仅要做好防范措施,还可以多吃一些具有防暑功效的食物,这些食物是有很多的。除此之外,还要提醒大家的是中暑也是有饮食禁忌的哦,快来…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝啤酒好吗?盘点啤酒的好处和禁忌

2017-05-15 08:08

摘要:夏天喝啤酒好吗?啤酒一直都是夏天最受人们喜爱的酒类饮品。可是,对于喝啤酒的好与不好却有很多的看法,究竟是怎样的呢?在这里,就来为大家总结一下夏天喝啤酒有哪些好…… 查看全文»

【四季饮食】 燥热的夏天 多喝这几种茶解暑还养生

2017-05-12 23:58

摘要:随着夏天的到来,天气也逐渐变得炎热起来,人体出汗量会增加,身体消耗也会变大。在夏天很多人容易出现疲劳、肝火旺盛等症状。其实,夏天多喝热茶可以快速解暑,适合夏天…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季热伤风感冒 这些饮食原则要知道

2017-05-12 16:12

摘要:夏季容易热伤风感冒,而且夏天的感冒比冬天难受得多,因为夏天的天气更容易让人心烦气躁。 那么,夏季感冒正在饮食方面有没有什么值得注意的呢?其实,夏季感冒后注意这…… 查看全文»

【四季饮食】 夏日皮肤暗黄 吃什么可以美白

2017-05-12 16:09

摘要:都说一白遮百丑,的确美白对于现在人来说是很重要的一件事,由其是对于一些爱美的女性朋友来说。而夏天到了,不少人发愁如何才能美白,其实,生活中有很多食物对人体的美…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季头发油腻?多吃鸡蛋冬瓜去油护发

2017-05-12 09:47

摘要:夏季到了,很多人都有头发油腻的困扰。夏季应该如何缓解头发油腻?其实,除了要在洗发护发上面做好护理之外,在日常饮食中还要忌食油腻食物,多吃新鲜蔬果。 查看全文»

【四季饮食】 夏天高血压吃什么 五大水果帮你降血压

2017-05-12 09:10

摘要:高血压是一个让人很烦心的疾病,很多高血压患者会在饮食上注意很多,比方说不可以食用过油腻的食物,要戒烟等等,而且高血压还会打来其他的一些疾病,很多人都想治愈高血…… 查看全文»

【四季饮食】 燥热的夏天 这样吃苦瓜清热解毒又美颜

2017-05-12 09:07

摘要:夏天来了,天气炎热,这个时候我们在饮食方面要多多偏向清淡开胃一些的食物。比如苦瓜,夏天吃苦瓜是最适合不过的了,尝过苦瓜都知道,苦瓜味道很苦,但是对我们的身体其…… 查看全文»

【四季饮食】 天气炎热不想吃饭怎么办?夏天食欲不振吃什么好

2017-05-12 08:57

摘要:在炎热的夏天里很容易就会没有胃口,出现食欲不振的现象,这可怎么办呢?想要缓解夏天食欲不振的现象可以通过生活习惯和饮食来做到。在这里,就来为大家介绍一下食欲不振…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季早餐这样吃 健康又养胃

2017-05-12 08:54

摘要:天气日趋炎热,人们的饮食也日趋清淡,很多人对早餐开始不像平常那么积极。有人认为,到了夏季,天气较热,体内能量消耗慢,不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季没食欲?多吃7种水果营养又美味

2017-05-11 08:55

摘要:到了夏季,天气炎热,很多人食欲不佳,吃啥都没胃口。其实,多吃些应季的水果,不仅能让食欲大增,而且还能补充多种营养。 查看全文»

【四季饮食】 挑选酸奶遇到的常见问题有哪些 教你如何挑选酸奶

2017-05-11 08:39

摘要:酸奶,大家应该都知道,几乎全国各大超市的货架上都摆满了各种各样的酸奶样式,这也显示出了它的受欢迎程度,那酸奶为什么这么受欢迎呢?营养专家表示:是因为酸奶不仅好…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天怎么减肥 这几种蔬果给你完美身材

2017-05-10 13:46

摘要:经历了漫漫的冬日和春季,几个月囤积下来的脂肪和毒素着实惊人,小肚子出现了,体重也上来了,是不是又开始烦恼怎么减肥了呢?那么你知道其实吃蔬菜水果也是可以减肥的吗…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝冷饮过多危害大 健康喝冷饮注意7点

2017-05-09 08:39

摘要:进入夏季以后,天气越来越炎热,为了防暑对抗高温,冷饮一时间备受大家青睐。可是夏天喝太多冷饮影响健康,容易刺激肠胃、导致腹痛、腹泻。 查看全文»

【四季饮食】 夏季湿气重很烦恼 红豆薏米粥祛湿效果佳

2017-05-08 13:42

摘要:体内湿气重是很常见的一种症状,很多人的体内都会出现湿气重的症状,尤其是女性朋友。体内湿气重是不利于身体健康的,我们可通过食疗来祛湿,用简单而普通的食材煲粥,既…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天易晒黑怎么办 几种美白水果让你变白

2017-05-08 13:39

摘要:炎炎夏日,不少人又开始担心自己的皮肤变黑,特别是爱美的女性。其实皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白,你知道有什…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天降火养心 多吃苦瓜和西红柿

2017-05-08 09:40

摘要:已经到了夏天,我们的饮食上应该注意的是什么呢?降火养心就是夏天饮食必须要特别注意的方面,这对每个人来说都是很重要的。今天,要为大家介绍的就是具有降火养心的食物…… 查看全文»

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