广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【营养搭配】 宝宝添加辅食的信号
2017-07-12 13:48
摘要：在宝宝半岁大左右，就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为。小文妈也有同感，她说那个时候的小文，抓到什么都往嘴里塞，害她担心得把家里危险的东西和药物都藏…… 查看全文»
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【营养搭配】 宝宝辅食芒果的做法
2017-07-12 13:48
摘要：甜品是小宝贝们的热爱，今天给大家推荐这道将辅食芒果做成芒果西米露，适合一岁以上的宝贝食用噢，下面一起来看看辅食芒果的做法吧。 查看全文»
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【营养搭配】 对宝宝添加辅食时的注意事项
2017-07-12 13:48
摘要：宝宝成长牵动着无数家长的心，万般的呵护也只为了孩子的茁壮成长，那么在对六个月大的宝宝进行辅食添加的时候，应该注意到哪些原则？ 查看全文»
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【营养搭配】 适合婴儿的辅食添加原则
2017-07-12 13:48
摘要：出生1-3个月添加青菜水、新鲜果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以后每日100ml，鱼肝油，开始每日1粒/隔日，4个月以后1粒/每日。 查看全文»
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【营养搭配】 冷冻保存宝宝辅食宝宝辅食怎么保存
2017-07-12 13:48
摘要：孩子跟爸爸妈妈一样都喜欢吃现做的食物，可是每一顿都现做的话似乎有些不太现实。因此有时候我们需要事先做好或是把材料备好放冷冻储藏，这样在没时间现做时就可以直接吃…… 查看全文»
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【营养搭配】 给宝宝添加辅食
2017-07-12 13:47
摘要：母乳是你给你的宝宝一生最好的开始。如你所知，母乳是宝宝头四到六个月最完美的食物。有几个很好的理由支持你等到至少半岁时才给宝宝添加其他食物： 查看全文»
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【营养搭配】 辅食从“糊”添起
2017-07-12 13:47
摘要：婴儿长到3个月后，胃容量增大，胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品，营养虽然全面。终究是流质，已不能满足宝宝快速生长发育的需要。此时应添加半流质即糊状食品…… 查看全文»
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【营养搭配】 宝宝添加辅食的8个基本原则
2017-07-12 13:47
摘要：辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4～6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或…… 查看全文»
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【营养搭配】 对症解决宝宝拒吃辅食
2017-07-12 13:47
摘要：宝宝到了断奶期，不仅奶粉喝得少，而且变得不爱吃辅食了，这可让妈妈伤透了脑筋，怕宝宝因此跟不上营养。想要解决这一现状，妈妈们必须对症下药。 查看全文»
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【营养搭配】 八个月宝宝辅食食谱
2017-07-12 13:47
摘要：先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢。 查看全文»
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【营养搭配】 婴儿的辅食形态以及食谱
2017-07-12 13:47
摘要：一般来说，母乳是宝宝最佳食品，但是4-6个月后，单单母乳就不能满足宝宝的生长发育需要，所以妈妈们需要给宝宝添加辅食。 查看全文»
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【营养搭配】 宝宝豆腐辅食食谱
2017-07-12 13:47
摘要：将汤倒入锅内，加入肉末、黄花、木耳、豆腐丁、酱油、精盐、味精，煮沸至豆腐中间起蜂窝、浮于汤面时，淋上水淀粉、香油，撒入葱末即可。 查看全文»
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【营养搭配】 7个月宝宝的辅食食谱
2017-07-12 11:48
摘要：如何为孩子补充营养是每个妈妈都必须知道的，各个年龄段的孩子需要的食谱都是不一样的。那么你知道宝宝辅食有哪些食谱吗？ 查看全文»
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【营养搭配】 几种婴儿常用辅食制作方法
2017-07-12 11:48
摘要：对于宝宝日渐成长来说，营养是需要加上的，一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥；几天以后再逐步喂下面的米粒。1～2周以后，可…… 查看全文»
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【营养搭配】 婴儿什么时候添加辅食
2017-07-12 11:48
摘要：宝宝从四个月开始就可以适量地添加辅食，这个阶段宝宝刚接触除了奶制品以外的食物，会比较敏感，宝宝的摄入程度直接影响日后辅食的添加状况。因此，妈妈们应该清楚宝宝添…… 查看全文»
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【营养搭配】 宝宝辅食能否加糖
2017-07-12 11:48
摘要：在辅食中添加糖可以刺激宝宝的食欲，但是你知道吗，四个月前的宝宝其实并不能辨别出味道。虽然糖可以为大脑、神经系统、红细胞提供能量，但是摄入过多反倒会危害宝宝的健…… 查看全文»
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【营养搭配】 维生素D不可乱补 当心“补”出肾结石
2017-07-11 08:45许赫赫
摘要：维生素D是维持人体健康必不可少的一种脂溶性维生素，具有可调节钙、磷代谢，参与机体的生长发育等诸多功能。然而，根据全国维生素 D流行病学研究显示，国内86%的人…… 查看全文»
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【营养搭配】 月宝宝食谱山药羹
2017-07-10 14:57
摘要：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。 查看全文»
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【营养搭配】 辅食添加过早或过晚有什么危害吗
2017-07-10 14:57
摘要：辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示，一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊，所以腹泻发生非常普遍，还有一些孩子出现了消化道感染。 查看全文»
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【营养搭配】 宝宝最晚几个月添加辅食
2017-07-10 14:57
摘要：论是否母乳喂养，6个月后的婴儿应接受正规辅食。每天两次，在两次喂奶前进食辅食。辅食添加使用碗、勺喂养方式。除妈妈以外的家人给母乳喂养儿喂养辅食会获得比较好的接…… 查看全文»
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【营养搭配】 辅食添加原则点
2017-07-10 14:57
摘要：从1种新食物开始，米糊为宜，同时观察宝宝是否有过敏反应。每种新食物应持续5天，若宝宝出现胀气、腹泻、起疹子等过敏症状应立即停止，待宝宝症状消失后酌情尝试添加。 查看全文»
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【营养搭配】 第一次添加辅食的时间？
2017-07-10 14:57
摘要：选择在宝宝心情愉悦时添加辅食，而不要选择在宝宝饥饿时添加辅食，因为饥饿往往会让宝宝变得烦躁。一般可以选择在白天的一次小睡醒来之后喂辅食。 查看全文»
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【营养搭配】 第一口辅食首选什么？
2017-07-10 14:57
摘要：可以用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁，白开水。苹果汁含维生素C，能帮助米粉中的铁被宝宝吸收。每天吃一至两勺，等宝宝完全习惯后，再逐渐增加稠度，厚一点儿，并且可…… 查看全文»
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【营养搭配】 最佳婴儿辅食
2017-07-10 14:56
摘要：南瓜味道香甜、口感细滑，富含维生素A和维生素C，很适合6个月以上的宝宝食用。扁豆富含蛋白质和膳食纤维，煮熟后可以混合米饭和蔬菜一起喂给宝宝。 查看全文»
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【营养搭配】 家中制作辅食
2017-07-10 14:56
摘要：辅食机通常都由“蒸煮、搅拌、切碎”等多种功能构成，能一键式帮妈妈们完成制作辅食的工作。许多家庭经济条件较好，但爸妈都要忙于工作，而没有足够时间照顾宝宝的，都会…… 查看全文»
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【营养搭配】 宝宝辅食添加顺序 宝宝何时开荤
2017-07-10 14:56
摘要：正常宝贝到第4个月就可以适当的增加些比较简单的辅食，不过妈妈们不要过于心急哦，即使在爱宝宝，想让他也可以早点享受到各种美食，煮的样式也不能搞的太杂，宝宝吃了会…… 查看全文»
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【营养搭配】 给宝贝添加辅食的方法和时间也是有讲究
2017-07-10 14:56
摘要：辅食的添加，从样的单一化到多样式，量从少慢慢增多，从稀慢慢调到稠，从软慢慢调到稍微硬些。如果宝贝食用辅食后肠胃出现不适，即不能在喂了，等肠胃恢复正常后再喂，量…… 查看全文»
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【营养搭配】 宝宝面食食谱大全
2017-07-10 14:56
摘要：先将菠菜切碎，鸡蛋打散取4/1备用；把挂面煮软、切成较短的段儿；然后将挂面放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮；再将猪肝切成3～4块，和虾肉、菠菜一起放入锅内，将…… 查看全文»
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【营养搭配】 几点来判断是否开始添加辅食
2017-07-10 14:56
摘要：宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。 查看全文»
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【营养搭配】 4-6个月宝宝的辅食添加
2017-07-10 14:56
摘要：食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1-2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥，水果汁或泥（果…… 查看全文»
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【营养搭配】 7-9个月宝宝的辅食添加
2017-07-10 14:56
摘要：这一时期，宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，但这并不表明宝宝的消化功能已经接近成人了。所以，在食物的添加上，仍然要坚持辅食添…… 查看全文»
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【营养搭配】 10-12个月宝宝的辅食添加
2017-07-10 14:56
摘要：不仅要满足宝宝的营养需求，还要锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形，以及肠胃道功能及消化酶活性的提高。单纯吃泥糊状食物虽然…… 查看全文»
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【营养搭配】 婴儿辅食牛油果 吃法
2017-07-10 14:56
摘要：人们普遍认为具有丰富钾元素的香蕉也只有358毫克。另外，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要…… 查看全文»
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【营养搭配】 婴儿辅食牛油果的吃法
2017-07-10 14:56
摘要：牛油果营养高，糖分少，口感软，也特别适合做为宝宝的辅食。可以直接切给宝宝当零食吃，如果宝宝不是很接受，也可以拌在香蕉泥中吃。 查看全文»
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【营养搭配】 不宜给宝宝食用的辅食
2017-07-10 14:56
摘要：严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，比如说巧克力、糖果等零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏宝宝的味觉，引…… 查看全文»
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【营养搭配】 宝宝猪肝辅食食谱!
2017-07-10 14:56
摘要：功效：香甜的猪肝蔬菜是宝宝最爱的餐食哦！猪肝含有丰富的铁质，是形成红血球中血红素所必须的物质，同时也是肌肉中氧的贮藏所，也可帮助体内一些酵素活动，让宝宝健康满…… 查看全文»
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【营养搭配】 宝宝辅食食谱及制作方法
2017-07-10 14:56
摘要：山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，胡萝卜能提供丰富的维生素A，这些营养成分都有增强宝宝免疫力的功能，搭配排骨一起炖煮，味道清爽、汤味鲜美，尤其是丰富的钙质可…… 查看全文»
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【营养搭配】 宝宝每个月都能添加哪些辅食
2017-07-10 12:15
摘要：会变得很挑剔，开始偏食；臼齿长出来了，会开始旋转式咀嚼；勺子用得更熟练了，溅出来的东西变少；喜欢边吃边动；喜欢吃饭时表达自己的需要；就餐习惯还不稳定。 查看全文»
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【营养搭配】 0-1岁宝宝辅食食谱
2017-07-10 12:15
摘要：4~6个月的宝宝主要是以母乳为主，辅食是尝试着搭配着吃。刚开始主要是1~2勺，越往后慢慢增加。主要是流质或者泥糊状的食物。 查看全文»
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【营养搭配】 宝宝猪肝辅食食谱
2017-07-10 12:15
摘要：猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的辅食食材。不过，为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪先将猪肝刮成细浆后，再制成好吃的辅食。 查看全文»
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【营养搭配】 8个月宝宝辅食食谱大全及做法
2017-07-10 12:15
摘要：土豆含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有促进脂类代谢的作用，能帮助宝宝排便。土豆含有人体必需的8种氨基酸，维生素B1、维生素B2，铁和磷也比苹果高得多，可以…… 查看全文»
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【营养搭配】 婴儿何时添加辅食 教你6种判断方法
2017-07-10 12:15
摘要：宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。 查看全文»
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【营养搭配】 七个月宝宝辅食食谱大全
2017-07-10 12:15
摘要：取适量的新鲜瘦猪肉，洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多，脂肪少，加之烹饪得法，细嫩，味道香美，容易被宝宝接受。 查看全文»
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【营养搭配】 10-12个月宝宝如何添加辅食
2017-07-10 12:15
摘要：经过大半年的辅食喂养过程，第12个月至满周岁的婴儿一般都可以完全断奶，并逐渐养成以一日三餐为主，早、晚牛奶为辅的进餐习惯。 查看全文»
