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【营养误区】 吃了烂水果会增加患癌风险?烂水果有哪些用途?

2018-07-20 10:24

摘要:夏天一到,各种各样的水果都会疯狂上市,随着人们生活水平和经济能力的不断提高,对于食物的选择也是越来越多。大部分人三天两头就会买一些不同的水果,然而炎热的夏天,…… 查看全文»

【营养误区】 晚饭吃太饱容易患痛风? 晚饭吃太饱的危害是什么?

2018-07-19 10:39

摘要:中国从古至今有一个不成文的饮食原则,就是早上要吃好,中午一定要吃饱,晚上可以少吃,但是在大部分家庭都很注重晚餐,晚餐一般品种会比较丰富,并且吃得过饱。长期这样…… 查看全文»

【营养误区】 为什么不吃早餐会发胖? 不吃早饭有哪些危害?

2018-07-19 09:21

摘要:早餐是一天中美好的开始,是人体一天的第一顿食物,但是很多减肥的人都会选择不吃早饭,为了减肥有的甚至不吃午饭。专家表示不吃早饭不仅不会起到减肥的效果,反而会更胖…… 查看全文»

【营养误区】 夜宵这几种食物一定不要碰!吃夜宵的危害有哪些?

2018-07-18 09:22

摘要:夏天到了,外边烈日炎炎,很多人在白天的时候都会选择呆在家里或者是只是呆在上班的办公室就连吃饭都会选择用外卖来解决,但是一到晚上就会成群结队的出去吃宵夜,外边的…… 查看全文»

【营养误区】 有哪些菜不能隔夜? 隔夜菜的危害有哪些?

2018-07-16 07:22

摘要:有很多人在做菜的时候都有这么一种烦恼,做的少了怕不够吃,做的多了又会剩下,做的多一点吧下一顿可以一起吃省点事,多了的话可以放在冰箱里,冰箱其实有时候也不能抑制…… 查看全文»

【营养误区】 吃盐多了到底危害有多大?

2018-07-15 07:32

摘要:盐是日常生活中最常见的佐料之一,几乎炒什么菜都离不开盐,厨师选择食材调味品的时候,第一考虑首先是有没有盐。但是吃盐多了对身体危害大,特别是中老年人,长期重口味…… 查看全文»

【营养误区】 为什么吃花甲恶心呕吐?吃花甲恶心呕吐怎么办?

2018-07-13 11:59

摘要:夏天里海鲜就是大家的宠儿,尤其是海边地区,几乎顿顿都不离海鲜,花甲十分钟入味,做成麻辣的更是讨人喜欢。不过有一些人吃了花甲却表现为恶心呕吐,其中的原因值得人进…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人不能吃羊肉?羊肉的禁忌有什么?

2018-07-12 10:33

摘要:如今社会很多人越来越注重美食,有句话说的好唯有美食与爱不可辜负,可见人们对于美食的重要性,美食虽纵有千般好但也有它自己的脾气。例如人们最爱吃的羊肉,一提到羊肉…… 查看全文»

【营养误区】 过量食用蛋白粉易患心脏病? 蛋白粉会有哪些副作用

2018-07-12 09:16

摘要:蛋白粉是我们生活中比较常见的一种保健产品,它具有非常高的营养价值,但是在这里专家提醒大家,再好的东西也不要过多的食用,一定要有量,一旦过了对人体有益的食用量,…… 查看全文»

【营养误区】 为什么说苹果晚上吃有毒?苹果什么时候吃比较好?

2018-07-11 10:48

摘要:很多人都听说过这么一句话叫早上金苹果中午银苹果晚上毒苹果,而且多数人对此深信不疑晚上的苹果真的是有毒的嘛?结果当然是错误的。而且很多人都在晚上吃过苹果,并没有…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐千万别碰哪些食物?哪些晚餐让你失眠又折寿

2018-07-11 09:29

摘要:相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量,而且还会影响身体健康。 查看全文»

【营养误区】 生活里哪些食物盐分超标? 盐吃多了对身体有哪些坏处?

2018-07-10 09:24

摘要:现在的人都喜欢吃一些口味比较偏重的食物,盐分虽然是我们身体里面的一种必需品,但是如果摄入太多,会导致身体出现很多健康问题。血压升高这是当下很多人都会出现的亚健…… 查看全文»

【营养误区】 常吃嚼香糖的危害有哪些?嚼香糖要注意哪些事项?

2018-07-09 09:24

摘要:有很多人喜欢吃口香糖,因为吃口香糖能够缓解口臭的情况,殊不知如果长期吃口香糖的话可能会引起龋齿、导致睡觉时磨牙,甚至会引起头痛,那就跟着小编来了解一下,常吃口…… 查看全文»

【营养误区】 喝茶能解酒吗?除了茶以外醉后这些也不能吃!

2018-06-30 07:25

摘要:现在正值世界杯赛期,在看球的时候,酒就成了很多人必备的饮品。不管是看球还是平时聚会,小酌两杯的确能够达到怡情的目的,但如果酒喝得太多,不仅对身体没什么好处,喝…… 查看全文»

【营养误区】 食用花生米时要注意什么事项?花生有哪些食用禁忌

2018-06-29 09:10

摘要:花生米中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和微量元素等营养物质,还含有植物固醇、白藜芦醇和异黄酮等有益成分,不仅有较高的营养价值,还有很多养生功效。不过并不是所有…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人吃花生会要命?吃花生要注意什么?

2018-06-27 10:44

摘要:花生很常见的食物,它有很多种做法,可以油炸、也可以煮汤等。不管是哪种做法,都是让人口水直流。不过虽然花生美味,但并不是什么人都可以吃的,如果这些人不小心摄入花…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐太晚有哪些危害?晚餐怎样吃最健康?

2018-06-26 09:22

摘要:有些人很喜欢熬夜,他们觉得既然自己睡得晚,那么晚饭吃得晚一些也不要紧。还有一些人由于工作压力过大,经常需要加班熬夜。有的时候,忙完手头的事情再来吃晚餐,不但没…… 查看全文»

【营养误区】 喜欢吃甜食会引发哪些疾病? 如何吃甜食最健康?

2018-06-25 10:44

摘要:女人好像天生就喜欢甜食,女人对甜食的钟爱绝对不亚于儿童喜欢棒棒糖的程度。但是吃多了甜食比过量吸烟对身体的危害还要严重,还有可能导致很多妇科疾病的出现。研究显示…… 查看全文»

【营养误区】 吃了头孢就真的不能喝酒吗

2018-06-23 07:54

摘要:可以肯定回答,服用头孢类抗生素时是不可以喝酒的。服用头孢药物后喝酒会出现双硫仑样反应。 查看全文»

【营养误区】 哪些食物暗藏大量盐分?

2018-06-23 07:11

摘要:隐形盐即食物中额外添加、我们在不知不觉中摄入的盐。体内盐分过多,会增加水分的潴留,影响血压、肾脏肾脏过滤功能,额外增加肾脏负担。那么,哪几种隐藏最深的高盐值食…… 查看全文»

【营养误区】 哪些食物吃了会变黑?夏季想要美白有哪些小技巧

2018-06-20 10:32

摘要:夏天已经不知不觉的来到了我们的身边,想到养护一个冬天的皮肤不被夏天的炎热晒黑,除了要选择适合自己的防晒产品以外,饮食也是很重要的。相信很多朋友都知道光感食物,…… 查看全文»

【营养误区】 如何正确的吃夜宵? 宵夜吃哪些食物等于送死?

2018-06-20 10:29

摘要:工作到深夜最想做的一件事情是什么?很多上班族都会异口同声:当然是宵夜!烧烤、晚餐、甜点听起来不错,但这些食物选择不当会加快我们的衰老速度。影响我们的健康体魄,…… 查看全文»

【营养误区】 坚持吃早餐会带来什么好处?

2018-06-16 07:38

摘要:众所周知的是,人大多都需要每天吃一日三餐来保证身体能量的需要。所谓一日之计在于晨,早餐的重要性也就毋庸置疑了。然而,由于工作忙碌或是不重视,很多人早餐都是草草…… 查看全文»

【营养误区】 为什么吃槟榔容易患口腔癌?

2018-06-14 10:40

摘要:槟榔主要在我国东部沿海地区盛产,食用时味微涩,略带甜辣,有轻微刺激感,可使人发热兴奋,因此咀嚼槟榔有成瘾性。2004年国际癌症研究中心把槟榔确认为一类致癌物,…… 查看全文»

【营养误区】 头发越掉越多当心秃顶找上你 做好这五点保你头发茂密

2018-06-14 07:56

摘要:因生活节奏不断加快,现代年轻人面临的生活压力也很大,年纪轻轻脱发掉发的事情已经屡见不鲜了。掉发也不再是女性专属,短头发也会掉发。造成掉发主要是两个原因: 查看全文»

【营养误区】 吃芒果咳嗽怎么回事?吃芒果有哪些注意事项?

2018-06-12 11:02

摘要:芒果是日常生活里常见的热带水果,味道香甜,而且还具有很高的营养价值,因此十分受人喜欢。可有部分人吃了芒果就会出现咳嗽的情况,具体引起咳嗽的原因是什么需要进一步…… 查看全文»

【营养误区】 吃肉也是有讲究的 这7种肉千万别吃!

2018-06-12 11:01

摘要:吃肉,那真是一种享受,但是从营养角度而言,有些肉是真的不能吃的,比较有些部分的肉是存在食用安全问题的,为来让大家更好的饮食,今日小编整理七种肉类,请谨慎选择。 查看全文»

【营养误区】 不吃晚饭会造成哪些影响?不吃晚饭有哪些危害?

2018-06-10 07:39

摘要:很多人对自己的体型不是非常满意,因此他们会选择各种各样的方式来减肥,不吃晚饭就是一种常见的减肥方式。也有一些人觉得晚饭太麻烦,也就懒得给自己做。那么不吃晚饭是…… 查看全文»

【营养误区】 哪些饮食习惯会危害健康?这些坏习惯会缩短寿命

2018-06-08 07:29

摘要:日常饮食是一种享受,它不但为身体提供营养,还满足了人们的品尝美食的欲望。但人们往往忽略了更重要的营养饮食,这将导致身体出现各种的健康问题。因此,饮食摄入必须是…… 查看全文»

【营养误区】 吃水果有哪些常见误区?这些误区极伤身!

2018-06-05 09:54

摘要:夏天到了,夏天是多种水果的盛产季节,很多人到了夏天不怎么吃饭,会大量的吃水果来充饥和维持身体的营养需求。虽然吃水果对身体有很多的好处,但是也应该保持正确的吃法…… 查看全文»

【营养误区】 不吃早餐有哪些危害?吃早餐需要注意哪些事项?

2018-06-04 10:20

摘要:当下快节奏的生活让很多年轻人都选择不吃早餐,但是大家却没有关注不吃早餐的哪些危害。不吃早餐对人体有多种影响,早餐是三餐当中最重要的,不仅不能不吃,还需要营养丰…… 查看全文»

【营养误区】 宁愿饿也不能吃的四种早餐 这几种早餐千万别吃!

2018-06-01 10:18

摘要:相信大家都有这样的经历,当早餐吃的比较好的时候,那么一天的工作状态都比较好,而且心情也会特别舒畅。这样可以,看来早餐是相当重要的,而且要保持正确的吃早餐方式才…… 查看全文»

【营养误区】 豆腐吃多了也会诱发疾病?

2018-06-01 10:09

摘要:豆腐是一种很常见的食物,相信大家都经常会吃到豆腐这道菜。豆腐含有丰富的优质蛋白,还含有多种矿物质和微量元素,适量的吃豆腐是有利于身体健康,但是经常大量吃豆腐的…… 查看全文»

【营养误区】 哪些蔬菜小孩不能多吃?家长一定要注意了!

2018-06-01 10:02

摘要:我们经常会听到一句话,多吃蔬菜水果有利于身体健康。很多家长非常重视孩子的健康,就会让孩子多吃蔬菜,虽然多吃蔬菜是有一定的好处,但是生活当中有一些蔬菜是小孩子不…… 查看全文»

【营养误区】 哪些饮食坏习惯容易伤胃? 大家一定要看看了!

2018-05-31 07:53

摘要:我们都知道,饮食对我们来说是相当重要的,我们每天都离不开饮食,饮食是维持我们生命的根本。但是饮食也是有很多讲究的,应该保持科学正确的饮食方式,才能够保持身体更…… 查看全文»

【营养误区】 一次吃太撑会有哪些危害? 身体会发生多种不适!

2018-05-31 07:40

摘要:随着人们饮食越来越丰富,很多人在平时会出现暴饮暴食的行为,很多人认为偶尔一次吃得太撑,并不会对身体造成多大的危害,其实这是一种错误的思想。因为在短时间内摄入过…… 查看全文»

【营养误区】 生活中有哪些常见的致癌食物? 这些食物千万不要吃

2018-05-31 00:55

摘要:相信大家都听说过一句话:病从口入,其实这句话是有一定道理的,有很多的疾病都与不当的饮食有直接的关系。其实生活中有很多的食物对人体会造成健康隐患,其实会有致癌的…… 查看全文»

【营养误区】 关于早餐有哪些谣传? 早餐到底要不要吃?

2018-05-29 07:51

摘要:我们都知道,早餐对于我们的饮食健康有着非常重要的作用,因此很多人每天必须要吃早餐,即便吃不下去,也总会逼着自己吃一点。可是早餐真的有传言中那么重要吗?关于吃早…… 查看全文»

【营养误区】 哪些水果吃多了会危及健康? 这些水果不能多吃!

2018-05-29 07:13

摘要:水果味道鲜美,营养丰富对女人来说是很好的东西。恰到好处的吃水果不但可以让我们的皮肤变好,还可以保持身材。但是有很多水果不能多吃,吃多了会给健康带来很大的威胁。 查看全文»

【营养误区】 为什么睡眠时间足够还是会觉得累?注意这些问题

2018-05-29 07:09

摘要:有很多朋友说每天睡够了8小时,为什么还是会觉得很疲惫呢?其实这分两种情况。首先,可能你患上了某种疾病;其次,若不是疾病引起的,则可能是垃圾食品摄入过多、久坐办…… 查看全文»

【营养误区】 早上空腹能喝酸奶吗? 什么时候喝酸奶最健康?

2018-05-29 07:07

摘要:酸奶是很多女性最中意的零食,也是很多减肥期女性朋友的最佳选择。喝酸奶也很讲究,不能随着自己的心意喝,喝酸奶注意事项对健康有很大的影响,喝过冷的酸奶可能会导致腹…… 查看全文»

【营养误区】 吃多杨梅核竟有这些坏处 如何正确食用杨梅呢

2018-05-28 10:21

摘要:又到了吃杨梅的季节,相信不少人有听说过老一辈的人说,吃杨梅要连杨梅的核一起吞下去。这样做是正确的吗?吃杨梅会不会产生坏处呢?今天小编就跟大家分享一些吃杨梅可能…… 查看全文»

【营养误区】 夏季吃海鲜有哪些禁忌? 夏季饮食的注意事项

2018-05-28 09:38

摘要:很多人都想吃海鲜,海鲜不但美味可口,而且脂肪含量非常低,很适合健身和养生的朋友们食用。食用方法不正确也是一件非常危险的事情,在我们国家每天都会有因为海鲜中毒或…… 查看全文»

【营养误区】 哪些菜不能二次加热? 便当千万不能带这些

2018-05-22 08:33

摘要:勤俭节约是中华民族的传统美德,很多家庭都有将剩饭热一热再次食用的习惯。有些家长为了学生能够吃得更加可口一些,会亲自给孩子准备便当带去学校,等到中午放学时食用。…… 查看全文»

【营养误区】 吃烧烤有哪些危害? 吃货们快来看一看

2018-05-22 06:23

摘要:天气越来越炎热,很多小吃摊和大排档逐渐的搭建起来。在炎热的夏天,晚上去外面吃点烧烤,喝点冰凉的啤酒,不但可以帮助我们洗去一天的燥热,还可以帮助我们有效的放松神…… 查看全文»

【营养误区】 什么时间吃香蕉最好?香蕉不能和哪些食物搭配吃?

2018-05-22 06:20

摘要:我们的身体会随着时间的变化,缺乏不同的营养,因此必须要摄入不同的营养物质。在不同的时间段食用不同的食物,起到滋补效果也是有所不同的。下面我们就来了解一下什么时…… 查看全文»

【营养误区】 中药零食到底是怎么回事? 千万不要多吃

2018-05-22 03:06

摘要:健康意识深入人心,很多人正在逐渐摒弃吃垃圾食品的习惯。他们会在生活中有意识地选择一些更加健康,甚至更有滋补效果的食物来吃。于是一种新鲜的零食,逐渐出现在我们的…… 查看全文»

【营养误区】 喝酒会对身体有哪些害处? 喝酒不能吃哪些食物?

2018-05-22 02:29

摘要:酒精是一种非常受大众欢迎的饮料,在中国人的宴席上是绝对少不了酒精的身影的。可是你知道吗?酒精对我们的身体有很多坏处,会对我们的内脏器官产生一定的伤害。而且喝酒…… 查看全文»

【营养误区】 这样吃早餐最伤身体! 早餐千万别乱吃

2018-05-21 09:46

摘要:一日之计在于晨,一顿健康的早餐,可以给我们一上午都提供充足的营养,使我们一天都精力十足。如果能保持吃早餐的习惯,还可以有效预防胆结石发作的风险,因此希望大家每…… 查看全文»

【营养误区】 白菜有哪些饮食禁忌? 白菜也不能随便吃

2018-05-21 09:45

摘要:常言道,百菜不如白菜。白菜是一种物美价廉,而且营养丰富的蔬菜,很多人都喜欢吃。如果能够经常食用大白菜,可以起到排毒的效果,对我们身体有很多好处。可是你知道吗?…… 查看全文»

【营养误区】 枸杞泡茶虽然好,但有些人不适合喝

2018-05-21 08:00

摘要:我们知道每个人一天中需要喝很多水,白开水喝多了就会尝试变换着方式喝,在水中加点菊花、枸杞、红枣等,不但使平淡无味的水变得香甜,更是给身体带来了许多好处。可是花…… 查看全文»

【营养误区】 进补的常见误区有哪些? 不要盲目进补!

2018-05-21 01:27

摘要:人们的生活水平提高了,越来越注重养生保健了,很多人就会买各种补品来补充身体所需要的营养。其实正确的进补对身体是有好处的,但盲目的进补,不仅不利于身体健康,反而…… 查看全文»

【营养误区】 为什么边走边吃更容易发胖? 边走边吃有哪些害处?

2018-05-18 08:13

摘要:现在的生活节奏非常的快,很多人都有非常大的压力,工作非常的繁忙,因此他们没有时间坐下来,静静地吃一顿美餐。有些人总会在外面随便买点吃的,然后就急匆匆的赶赴工作…… 查看全文»

【营养误区】 伪健康食物是怎么回事?伪健康食物有哪些?

2018-05-18 08:10

摘要:现在市面上充斥着各种各样的食物,很多食物的生产商家会打出一些模棱两可的广告。或是标注一些看似非常正常的说明,给他们起一些听起来就非常健康的名字。可是实际上这些…… 查看全文»

【营养误区】 哪些饮食习惯会让你快速变老?一定要看看了

2018-05-17 07:28

摘要:随着年龄的增长,我们的身体和皮肤都会出现衰老的现象,这是很正常的自然规律,但是有一些健康的生活方式可以起到延缓衰老的作用。相反,一些不良的饮食习惯就就会起着促…… 查看全文»

【营养误区】 隔夜菜危害大,这几种隔夜菜就不要再吃了

2018-05-16 08:07

摘要:炎热高温的夏天,其实也是肠胃疾病高发的季节。各种细菌在高温的环境下更容易滋生,并且细菌最喜欢潜伏在“隔夜菜”里面。隔夜菜的危害很大,严重时还会有生命危险,特别…… 查看全文»

【营养误区】 喝牛奶容易走入哪些误区? 大家应及时纠正!

2018-05-16 08:04

摘要:俗话说,每天一杯奶,强壮中国人。牛奶的味道浓醇鲜美,而且还富含丰富的营养,非常受我们的欢迎。牛奶也被做成各种各样的美食,极大的丰富了我们的物质生活。可是,牛奶…… 查看全文»

【营养误区】 长期吃素有哪些危害? 素食主义者快来看一看

2018-05-15 08:40

摘要:近年来,吃素成为一种越来越流行的生活习惯。有些人可能是为了健康,有些人可能是为了信仰,有些人可能是由于爱好,可有些人却是为了瘦身减肥。虽然经常吃蔬菜可以给我们…… 查看全文»

【营养误区】 半夜不能吃哪些食物? 大家快来看一看

2018-05-14 08:53

摘要:有些人可能会在半夜惊醒或是起夜,也有些人睡觉的时间非常晚,到半夜的时候他们总会感觉到非常饥饿。这是由于我们晚上吃饭的时间很早,到这个时候,晚餐基本上已经被我们…… 查看全文»

【营养误区】 豆腐不能和哪些食物一起吃?和哪些食物搭配吃更好

2018-05-11 10:54

摘要:吃豆腐也能中毒?相信很多人对此都会嗤之以鼻,可是有些人吃过豆腐之后,很快的产生了腹泻现象,其实这就是一种轻微的中毒。下面我们就来了解一下,豆腐不能和哪些食物一…… 查看全文»

【营养误区】 猪肉与哪些食物不能一起吃?猪肉别这样搭配

2018-05-11 10:34

摘要:中国人最常使用也最喜欢的一种肉类,可能就是猪肉了。猪肉不但物美价廉,营养丰富,可塑性也非常的强。厨师们通过各种各样的料理方式,可以将猪肉变幻出万千的滋味,极大…… 查看全文»

【营养误区】 吃水煮鱼喝奶茶也有隐患?有哪些常见的美食陷阱

2018-05-09 10:22

摘要:对于中国人来说,饮食是非常非常重要的。在我国的不同地方孕育出了各种不同的美食,不但温暖了我们的肠胃,也会温暖我们的心灵。可是你知道吗?很多美食其实都是一些美味…… 查看全文»

【营养误区】 海参有哪些食用禁忌? 哪些人不能随便吃海参

2018-05-09 09:47

摘要:海参可以帮助我们促进发育,增强免疫力,还可以帮助我们美容养颜。经常吃海参可以帮助我们增加造血功能,抑制血栓的形成,甚至还可以帮助我们抗癌。可是你知道吗?海参也…… 查看全文»

【营养误区】 晚上不能吃哪些水果? 晚上吃这些水果对身体有害无益

2018-05-08 08:24

摘要:经常吃水果对我们身体有很多好处,可是你知道吗?水果也不能乱吃,吃水果一定要讲究时间,如果晚上吃一些错误的水果,不但起不到滋补作用,反而会对我们身体产生伤害。下…… 查看全文»

【营养误区】 煲汤存在着哪些常见误区?怎样煲汤才正确

2018-05-07 11:08

摘要:中国很多地区的居民都有煲汤的习惯,甚至有些人每一天,每一顿饭都必须要有汤。讲究的人四季都用不同的汤来调整自己的身体状态,甚至还可以起到滋补作用。可是,汤也不是…… 查看全文»

【营养误区】 有哪些错误的鸡蛋料理方式? 鸡蛋应该怎么料理?

2018-05-07 10:53

摘要:鸡蛋是一种非常容易被人体消化吸收的物质,可以给我们提供非常充足的营养,对我们的大脑也有着很好的帮助。鸡蛋是我们生活中最常见的一种食物,可是,平时我们常见的料理…… 查看全文»

【营养误区】 饭后不能吃哪些食物? 饭后吃哪些食物会有伤害

2018-05-06 08:23

摘要:有些人在生活中会尽量吃的健康,也会尽量按时按点吃饭,可是他们的身体依然出现了一些毛病。这是由于他们在饭后吃一些东西,这些东西会给我们的肠胃和身体,造成非常严重…… 查看全文»

【营养误区】 高钙奶补钙效果更好? 牛奶补钙这些误区要避免

2018-05-02 10:56

摘要:大家往超市购买牛奶的时候,高钙奶总显得很抢镜头,很多人挑来选取都会选择高钙奶。原因很简单,喝牛奶的目的就是补充营养,牛奶中富含蛋白质和钙,因此主要就是补充这些…… 查看全文»

【营养误区】 菜汤到底该不该喝 吃蔬菜要避免这三个误区

2018-05-02 10:56

摘要:如果吃完了一盘有汤的菜,那么你会把菜汤喝掉吗?有些人说菜里大部分营养都在汤里,里面有很多维生素C,应该喝掉。也有人说因为里面有很多草酸,会妨碍钙的吸收,而草酸…… 查看全文»

【营养误区】 隔夜菜都不能吃吗? 哪些隔夜菜不能吃呢

2018-04-29 08:06

摘要:随着食品安全意识的普及,我们对饮食健康也越来越重视。近日来流传着一种说法,“隔夜菜不能吃”,如果隔夜菜放在冰箱中保存,很容易会引起健康问题。这种说法是正确的吗…… 查看全文»

【营养误区】 艾叶泡水喝有哪些食用禁忌? 有哪些食用方式呢

2018-04-28 09:30

摘要:艾叶是一种非常常见的中药,除了可以被中医用来艾灸以外,很多人也会选择用艾叶来泡水喝,对身体有很多的好处。可是你知道吗?艾叶是有很多食用禁忌的,如果食用不当,也…… 查看全文»

【营养误区】 紫甘蓝对身体有哪些好处?紫甘蓝有哪些食用禁忌

2018-04-27 10:49

摘要:有一种神奇的蔬菜,它对人体有非常多的好处,可是经常被人们忽略。作为一种蔬菜,它的味道并不十分浓郁,可是却具有非常优秀的染色作用,经常会使我们的手上、厨具上都产…… 查看全文»

【营养误区】 千万别再边走边吃早餐了 这样吃早餐反而危害健康

2018-04-26 09:38

摘要:“一天之计在于晨”,早餐对我们来说很重要。而工作繁忙的上班族往往有边走边吃早餐的习惯,这种习惯的危害其实是很大的,应该要避免。吃早餐还有哪些坏习惯要改正呢? 查看全文»

【营养误区】 蔬菜先洗后切还是先切后洗?做菜常见误区

2018-04-26 09:37

摘要:有人做菜喜欢先洗后切,有人则喜欢先切后洗,有的人认为怎样都行,但是这并不是程序问题,而直接会影响蔬菜质量,那么蔬菜是先洗后切好还是先切后洗好? 查看全文»

【营养误区】 饮食不当会致癌吗? 要怎么饮食来防癌

2018-04-26 09:32

摘要:病从口入,这是亘古不变的真理。生活中我们患上的绝大多数疾病,都与我们的饮食息息相关。现在更是流传着各种各样的传闻,例如,吃某些蔬菜会致癌,吃某些水果会致癌,其…… 查看全文»

【营养误区】 吃货和夜猫子请注意:经常吃夜宵容易引发疾病

2018-04-26 08:34

摘要:现代人夜生活比较丰富,时不时会约上三五知己,去吃夜宵叙叙旧,点些烧烤加上几瓶啤酒,边吃边喝,比较惬意。殊不知,长期吃夜宵会增加糖尿病等疾病的风险。临床研究表明…… 查看全文»

【营养误区】 柿子可以空腹吃吗?什么东西最好别空腹吃

2018-04-23 10:50

摘要:现在的生活节奏非常快,我们工作和学习的压力都非常大,有些时候我们并没有足够的时间与精力好好的照顾自己。很多人在非常饥饿的时候会随便抓东西吃,其实这样对身体是有…… 查看全文»

【营养误区】 晚上可以吃水果吗? 哪些水果不应该在晚上吃

2018-04-23 10:50

摘要:水果中富含非常丰富的维生素以及营养物质,对我们的身体有很多好处。相对于其他食物来说,水果中含的热量要相对更低,因此很多人在减肥瘦身的时候,都会适当的吃一些水果…… 查看全文»

【营养误区】 哪些食物容易有寄生虫? 当心这些食物中含有寄生虫

2018-04-17 09:41

摘要:随着我们的生活条件越来越好,在物质贫乏的年代很难吃到的美食,对我们来说已经是唾手可得了。因此,很多人就把目光瞄准了没有吃过的东西,曾经有一项非常严重的禽流感就…… 查看全文»

【营养误区】 最受欢迎的垃圾食品有哪些?垃圾食品有何危害

2018-04-17 09:35

摘要:人们的生活水平正在不断提升,越来越多的人正在进行绿色健康的饮食和生活方式。可是对于一些好吃的人来说,食物是否足够健康,远远没有是否足够美味来得重要。市面上有一…… 查看全文»