古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
血脂高的饮食
血脂高的饮食？血脂高是日常生活中缺乏锻炼，但营养摄入又过盛而导致的，是“三高”中的一种。血脂高常常会引发冠心病、肾功能衰竭、老年痴呆等疾病。血脂高会导致头晕、思维迟钝、蹲着干活气喘、阵发性视力模糊等。血脂高的饮食要注意节制主食，不能吃纯糖食品及甜食；用植物油代替动物油；多吃大蒜、洋葱、海带等食物，有利于防止动脉硬化；多吃灵芝、木耳、香菇等更有降血脂的功效。家庭医生在线频道为广大网友提供血脂高的饮食最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下血脂高的饮食,请关注家庭医生在线。
讲起降血脂人们总觉得是件难事，是件烦事。其实在日常保健中我们通过一些小事也可以达到降血脂的效果 1．每天两杯绿茶。每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。 2．吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平，该类饮食包括大量的水果蔬菜、全谷食物、鱼肉、禽类和低脂奶制品，其热量、饱和脂肪和胆固醇含量都极低。素食也有助于降低胆固醇水平。 3．多吃高纤维食物。美国心脏协会表示……
1、高血压的患者主要是动脉压增高，患者的饮食中需要注意限制钠盐的摄入，吃的过咸会升高患者的血压，同时还需要注意不要饮酒，酒精也是会升高血压的，注意多吃一些有助降压的蔬菜。2、高血脂的患者主要就是由于饮食不当导致的，患者一般都是喜欢吃油腻的食物，不喜欢吃蔬菜，一定要改正患者的不良的饮食习惯，祝你健康，希望可以及时进行药物降脂治疗，多方面相结合。3、两种慢性疾病的治疗，都是需要进行综合治疗的，降压降脂药……
中高血压患者常伴有高血脂疾病，高血压患者多是身体肥胖的人群，身体肥胖的人群大多身体内含有脂肪量比较高，此外高血压患者多是老年人老年人经过岁月沉淀血液中的杂质都比较多，因此通常血脂都比较高，正常的情况下，人的血脂高也会引起患者血压高，所以高血脂患者和高血压患者生活饮食大致相似。1、高血压和高血脂患者生活中都要注意，饮食要清淡少油腻，不能吃肥肉、肥肠、荤油、这些脂肪含量过高的食物，这些食物会诱发患者血……
您的血脂高吗？通常我们所说的血脂是指血浆或血清中的胆固醇和甘油三酯，总胆固醇（TC）低于5.20mmol/L（200mg/dl）正常，高于5.72mmol/L（200mg/dl）异常；低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）低于3.12mmol/L（120mg/dl）正常，高于3.64mmol/L（140mg/dl异常；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）高于1.04mmol/L（40mg/dl）正常，低于0.91mmol/L（35mg/dl）异常；甘油三酯（TG）低于1.70mmol/L（150mg/dl）正常，高于1.70mmol/L（150mg/dl）异常……
您的血脂高吗？通常我们所说的血脂是指血浆或血清中的胆固醇和甘油三酯，总胆固醇（TC）低于5.20mmol/L（200mg/dl）正常，高于5.72mmol/L（200mg/dl）异常；低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）低于3.12mmol/L（120mg/dl）正常，高于3.64mmol/L（140mg/dl异常；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）高于1.04mmol/L（40mg/dl）正常，低于0.91mmol/L（35mg/dl）异常；甘油三酯（TG）低于1.70mmol/L（150mg/dl）正常，高于1.70mmol/L（150mg/dl）异常……
血脂高的饮食相关问题
- Q：血脂高饮食
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A：要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,……[详细]
- Q：血脂高怎样饮食？
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A：您好尽量低脂饮食,不要食用鱼肉太多,多喝水多吃蔬菜[详细]
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