古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
银耳莲子羹的做法
银耳莲子羹的做法是什么？银耳莲子羹，汉族传统名点。口感浓甜润滑，美味可口。李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味。主要材料有莲子、雪耳、冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。然而，很多患者并不了解银耳莲子羹的做法，对于银耳莲子羹的做法存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供银耳莲子羹的做法最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下银耳莲子羹的做法，请关注家庭医生在线。
银耳莲子羹功效有那些呢？银耳莲子羹功效明显吗？怎么样做银耳莲子羹功效大一点啊？ [所需材料] 材料：干银耳15克、鲜百合120克 香蕉2根枸杞5克 调味料：冰糖100克 水3杯 作法： 1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。 2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。 3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。 4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。 注：此汤具养阴润肺，生津整肠之效。 ……
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。 主料：红枣20g 银耳25g 莲子70g 枸杞适量 调料：清水适量 冰糖适量 做法： 1、红枣10分钟洗净备用。 2、莲子提前一天晚上泡好备用。 3、莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。 4、枸杞泡1分钟洗净备用。 5、银耳泡15分钟。 6、待发后，去粗蒂撕成小块备用……
冬季来一碗银耳莲子羹，既能滋润干燥的季付，也能润肺，帮助抵抗雾霾天气。如何做一碗银耳莲子羹，又有哪些烹饪技巧和食用禁忌呢，一起来看看吧。冬季吃银耳的好处传统医学上讲，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形成的功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅助治疗的作用。因为进入寒冬季节，天气变……
主料： 银耳1朵、、木瓜150克 辅料： 莲子50克、、枸杞子少许 调料： 冰糖适量 做法： 第1步银耳泡发后洗净，撕成小碎块。 第2步莲子清水泡涨。 第3步木瓜去皮切小块备用。 第4步银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。 第5步加入冰糖。 第6步倒入木瓜，煮开。 第7步转小火，煮20分钟左右。 第8步加入枸杞，再煮10分钟即可。 烹饪技巧： 1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再……
夏季 莲子银耳汤的做法。天气一热，人就容易烦躁，总感觉到热，热得透不过气来，此刻汤是少不了的。就拿莲子银耳汤说吧，每次煮一大锅，凉后放冰箱里，外出回来喝它一碗，火气都消了一大半，身子凉爽多了。银耳滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃，夏天喝它是不错的选择。 夏季 莲子银耳汤的做法 夏季 莲子银耳汤的做法之一 首先将充分泡胀开的银耳上面的杂质剔除掉并洗净，然后同冷水一起放入高压锅内，开始时用大火，当减压阀处开始……
银耳莲子羹的做法相关问题
- Q：银耳莲子羹的做法
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A：你好,银耳-银耳是一种含粗纤维的减肥食品.营养价值也很高,每百克干银耳中含蛋白质5克,脂肪0.6克,碳水化合物78.3克.莲子-莲子的营养价值较高,李时珍在《本草纲目……[详细]
- Q：银耳莲子羹的功效
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A：银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，……[详细]
- Q：银耳莲子羹的功效
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A：银耳功用：强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。 冰糖功用：和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。 莲子：清热去火的，能养颜美容。[详细]
- Q：银耳莲子羹的功效
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A： 病情分析：你好，银耳能补肾、润肠、益胃、补气和血指导意见：银耳汤能补脑、提神、美容、可以提高肝脏解毒能力保护肝脏，还……[详细]
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