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警告：女性经期千万不能吃的东西

责任编辑：徐茜茜家庭医生在线综合 2011-3-14

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相关：经期忌口 经期饮食

经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要有三大类。

　　

警告：女性经期千万不能吃的东西

1、生冷类 既中医中所说的寒性食物，如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

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