用“美味”来拯救你的“性”福
责任编辑:徐茜茜 家庭医生在线综合 2010-9-20
处理 SSI 文件时出错性爱是一件令男女之间备感和谐的事,但若因为某些因素使得整个过程不尽如人意,扫兴不说,还会影响到双方的感情。所以,了解哪些食物助性,哪些食物败性,是很有必要的。
1.牛油果
从科学上来讲,牛油果的壮阳作用合乎情理是因为它们富含不饱和脂肪酸,且饱和脂肪酸的含量极低,些都对你的心脏和动脉极为有益。能让心脏保持强健跳动的任何物质都会让血液不断流向正确的地方,所以,牛油果不失为一个健康又助“性”的好食物。
2.杏仁
杏仁一直以来都被誉为是可以增加激情,辅助生育的好食物。杏仁营养丰富,富含多种对两性健康和生育能力极为重要的微量元素,比如,锌,硒,和维生素E。
3.草莓
红色,从来都被认为是可以唤醒激情的颜色。2008年的一项研究发现,如果女人穿红色的衣服,男人通常会认为她们更性感,这与冷色,蓝色或者绿色正好相反。草莓同时还是叶酸的极好来源(叶酸是一种可以避免女性生育缺陷的B类维生素)。所以,不妨尝试做一个巧克力蛋糕,别忘了在上面装点些诱人的草莓噢。
4.海鲜
牡蛎除了具有爽滑的口感,它也是极具盛名的补药。同时,它们还是可以增强欲望的锌的最佳来源之一。当然,像鲑鱼和鲱鱼这类含有对心脏有益的omega3脂肪酸的海鲜同样也有助性的作用。
5.无花果
这种奇形怪状的水果对于提高生育能力,可是具有很悠久的历史。它们因为既含有可溶性纤维,又含有不容性纤维这种对心脏十分重要的营养物质,制作的助性药物效果也非常好。另外,高纤维食物会让你有饱腹感,它不会让你的小肚突出,你可以轻而易举就拥有性感迷人的身材啦。
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