广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2017-07-26 16:55
摘要:红提被誉为世界四大水果之首。含有多种果酸,维生素,矿物质,味甘酸。性平,补气血,强筋骨。养颜,止咳,安胎。红提葡萄穗大,色泽艳丽,质地脆硬,含糖量高,单果重量…… 查看全文»
2017-07-26 16:55
摘要: 用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片; 查看全文»
2017-07-26 16:55
摘要:眼下走在街上,满眼都是金黄的菠萝。清爽可口的菠萝,不但对皮肤有益,养颜瘦身,还有各种健康益处。菠萝有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、益气血、祛湿、养颜瘦身等功效。…… 查看全文»
2017-07-26 16:55
摘要:提子和葡萄虽然有很高的营养价值,但是万物都要把握一个恰当的度,所以提子和葡萄吃多了也是有坏处的,建议合理食用。 查看全文»
2017-07-26 16:55
摘要:功效:菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,对于预防、缓解便秘症状都有明…… 查看全文»
2017-07-26 16:55
摘要:提子的营养价值虽然很丰富,但时它还是有很多的饮食禁忌的。在我们吃提子的时候,千万不可以和海鲜、牛奶等食物一起吃,不然就会引起身体的不适。那么具体哪些食物不能和…… 查看全文»
2017-07-26 16:55
摘要:叶酸是水溶性维生素,一般超出成人最低需要量20倍也不会引起中毒。凡超出血清与组织中和多肽结合的量均从尿中排出。服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用有: 查看全文»
2017-07-26 16:55
摘要:菠萝既是盛夏消暑、解渴的珍品,也是良好的减肥、健康水果。果实含有菠萝酶,有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作…… 查看全文»
2017-07-26 16:55
摘要:很多人都以为提子和葡萄是同一样的水果,原来它们是不同的水果。虽然提子和葡萄的样子很像,其实它们的功效作用,营养价值也不一样。想知道提子和葡萄的区别,来看看下文…… 查看全文»
2017-07-26 16:55
摘要: 挑选提子葡萄之类的水果,可拎起尝最底下一个果实,如果甜,这一串一般都是甜的。 查看全文»
2017-07-26 16:55
摘要:春天一到,大街上卖新鲜菠萝的越来越多。作为一种热带、亚热带水果,菠萝除了营养丰富以外,还有很多被人们所忽视的健康功效:吃得过饱的时候,吃点菠萝能起到助消化的作…… 查看全文»
2017-07-26 16:55
摘要:很多人洗提子的时候都是直接用水泡一下就直接吃了,这样不但没洗干净还可能把表皮上残留的农药也吃进去了。所以吃提子前一定要洗干净。那么提子如何清洗呢? 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:将草莓小瓣和菠萝小块放入冰箱中冷冻15分钟,再取出同冰块一起放入搅拌机中,搅打成水果冰霜。 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:栽培极广,约占全世界菠萝栽培面积的80%。植株高大健壮,叶缘无刺或叶尖有少许刺。果大,平均单果重1100克以上,圆筒形,小果扁平,果眼浅,苞片短而宽;果肉淡黄…… 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:将菠萝正着放好,用刀沿菠萝表皮切下,注意不要切得太厚,避免糟蹋过多的果肉,再用水果刀将没有切除的有些果皮剜掉;在去掉剩余星星点点的果皮时最佳用水果刀。 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:将鸡胸肉洗净,切掉筋和肉上的白膜,用刀背拍松。将鸡胸肉切成1厘米见方的丁。用料酒、蛋清、少量淀粉抓捏均匀,最后再放一勺食用油拌匀,放以避免炒制的时候粘连,静置…… 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:酱汁快要收干时,加入一点蜜糖,好让鸡翅色泽更红亮,即可起锅。鸡翅煎香后,倒入酱料以及适量水,小火焖煮一会儿。 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:菠萝含有大量果糖、维生素和蛋白酶等物质,有开胃消食的作用。在以菠萝入馔的菜式当中,最有名的当然要数菠萝生炒骨这道经典粤菜了,这次推荐以香菇、鸡翼和菠萝共冶一炉…… 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:菠萝吃多了容易发生过敏,这是因为菠萝酶的原因,菠萝酶是一种蛋白酶,提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用,因此吃菠萝可以增进食欲。但菠萝酶也有副作用,…… 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:春季走在街上,满眼都是金黄金黄的菠萝,菠萝不但滋味香甜,而且适合做各种美味料理,还能去除油腻,帮助消化。 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:调料:青红椒各一个;葱花适量;蒜瓣2个;盐适量;白糖10克;料酒10毫升;胡椒粉2克;生抽15克;番茄酱50克;柠檬汁5毫升;水淀粉适量;香油适量;鸡精适量。 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:菠萝蛋白酶,是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用,在医疗上有用。菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种…… 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:青提子是葡萄中的一种,除了青提子以外还有红提子,提子一度被称为是美国葡萄,提子比起一般的葡萄来说,果肉更加厚实,吃起来感觉也是非常不错的。青提子含有的营养元素…… 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:冷饭3碗、虾仁1/2杯、罐头菠萝2片、蒜末1大匙、毛豆仁2大匙、肉松1/2杯 调料: 盐1/4大匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、白胡椒粉2小匙。 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:孕期如果吃太多山楂类食物或者凉性食物是非常容易引起宫缩,严重的话还会引起流产,所以孕妈咪们要尽量避免这类易引起宫缩的食物,那么吃菠萝会引起宫缩吗? 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:准备食材:菠萝1个、熟米饭1碗、鸡蛋1个、洋葱1/4个、青豆10克、玉米粒10克、胡萝卜1/4个、火腿肠1根、盐1茶匙。 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:何时采收为宜与鲜食或加工,近销或远销有关。一般近销的以1/2小果转黄采收为宜,远销或作加工原料的果以小果草绿或1/4小果转黄时为采收适期。 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老,平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克,号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑…… 查看全文»
2017-07-26 16:51
摘要:菠萝是夏季时令水果之一,很多人都爱吃。但正如蜂蜜与豆腐不能同吃一样,菠萝也有许多与之相克的食物,如果不知道菠萝不能与什么同吃,很容易对健康造成不利的影响。今天…… 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:菠萝里含有大量的蛋白酶,蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动,清理肠胃。菠萝不仅能助消化还有美容的作用,菠萝里含有大量的维生素和矿物质,能有效地滋养肌肤…… 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:菠萝焗饭颜色漂亮,拿来待客做主食也不错。一般炒饭会比较干,但是这个焗饭由于菠萝壳中的水分,可以使饭香而不干,炒过的咖哩香味混合着菠萝的甜香。 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:说明:这是一种美味的甜果汁,对身体具有很好的清洁作用,富含抗氧化剂成分,有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显,还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖,可增加身…… 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:看果肉。菠萝切开后,内部呈淡黄色,果肉厚而果心细小的菠萝为优质品。劣质菠萝内部组织空隙较大,果肉薄而果心粗大,未成熟的菠萝果肉脆硬且呈白色。 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:红薯含有大量胶原和粘多糖物质,是一种多糖蛋白质的混合物,每100克可供热能335-502千焦,其蛋白质的氨基酸组成与大米近似,赖氨酸的利用率比小麦、玉米高,还…… 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:木菠萝,又叫菠萝蜜,体积非常大,一个普通的木菠萝果实通常在7~15千克,某些特殊品种的果实可以重达30千克,木菠萝果肉大概只占到果实总重量的30%左右。下面重…… 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:菠萝营养价值高,同时还具有药用价值,菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶,这种酶具有明确的消炎作用,经过提纯后做成的菠萝蛋白酶已经成为药品广泛使用。 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:排骨500克、菠萝半个、大红尖椒1个、1个蛋清,番茄酱、醋、糖、盐、淀粉各适量。排骨洗干净,先用少许的盐和蛋清腌30分钟备用;菠萝去皮和钉,切块;红尖椒洗净切…… 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:做法:准备菠萝、纯水、蜂蜜、盐备用,菠萝肉,切成小方块,切碎杯清洗干净,放入果汁机榨出果汁,过滤掉果肉渣,加入适量的盐和蜂蜜,搅拌均匀,倒入杯中,即可饮用。 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:春季正是菠萝上市的最佳季节。味美多汁,深受大家喜爱。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,还有丰富的维生素,营养价值很高。适当吃菠萝有助于春日开胃降火。 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:菠萝是春夏时节常见的一种水果,现在正是菠萝大量上市的时节。菠萝具有清热解暑、补脾的功效。可用于伤暑、身热烦渴、胸中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:甙类,是一种有机物,对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔以为发痒,但对健康尚无直接危害。 查看全文»
2017-07-26 16:49
摘要:夏季吃菠萝对健康是很有好处的。从健康饮食的角度考虑,夏季经常吃菠萝,可以帮助你胃肠道的效果,对增加食欲很有好处。你知道,吃菠萝的好处与注意事项有哪些吗? 查看全文»