【食材档案】 早餐喝茶或咖啡容易饿

2017-11-20 15:12

摘要：这两种食物中都含有咖啡因，可以刺激肾上腺产生肾上腺激素，能使人短期内兴奋，似乎充满了能量。但是，随着肾上腺激素的下降，机体很快又会回到疲劳状态，人也就很快感到…… 查看全文»

【食材档案】 饭后饮咖啡或茶易贫血

2017-11-20 15:12

摘要：饭后来杯香醇、浓郁的咖啡或茶，对不少人而言，是生活中一大享受。但营养师警告说，这样的习惯很可能为日后埋下贫血的隐患！ 查看全文»

【食材档案】 咖啡美容让你脸蛋水嫩嫩

2017-11-20 15:12

摘要：利用咖啡因的提神功效，化妆品公司已成功地开发出了唇膏、面霜、粉饼等多种化妆品，其中所研制的咖啡因唇膏Just out带有3种不同的香味，人们只需在嘴唇上轻轻一…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡：孕妇喝咖啡易流产胎儿易畸形

2017-11-20 15:12

摘要：加拿大研究人员最近发现，咖啡因对那些胰岛素本来就不够的人有不良影响。现在，咖啡成了一种时尚饮料，咖啡馆越开越多，年轻人都喜欢去咖啡馆聚会，咖啡也成了不少家庭的…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡的利弊 有哪些教你健康喝咖啡

2017-11-20 15:12

摘要：咖啡是人们用来提神的一种饮品，你知道喝咖啡的利弊有哪些吗？你知道如何喝咖啡才健康吗？今天就为大家推荐一些有关喝咖啡的知识，马上去看看吧！ 查看全文»

【食材档案】 感冒能喝咖啡吗 感冒喝咖啡有什么影响

2017-11-20 15:12

摘要：咖啡是很多年轻人的最爱，咖啡在提神作用上，确实有着很好的效果。平常喝咖啡，对身体是没有任何损伤的，但感冒能喝咖啡吗？喝咖啡的坏处是什么呢？感冒了怎么办呢？下面…… 查看全文»

【食材档案】 饮咖啡可防老年痴呆

2017-11-20 15:12

摘要：咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。 查看全文»

【食材档案】 饭后一杯咖啡帮助养胃

2017-11-20 15:12

摘要：有不少白领都有起床后或者饭后喝一杯咖啡的习惯，甚至有咖啡酷爱党在工作间歇都舍不得放下咖啡杯。很多人在需要熬夜的时候，为了让自己保持清醒，咖啡一般会成为第一选择…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡加奶，营养不流失

2017-11-20 15:12

摘要：但很多研究认为，咖啡中的咖啡因有利尿作用，会增加尿液中钙质的排泄，以及促进小肠中钙质的分泌，钙流失量是和咖啡因的摄取量成正比的。为了弥补这个缺点，每次喝咖啡不…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡能减肥吗？巧喝咖啡减肥效果佳

2017-11-20 15:12

摘要：喝咖啡能减肥吗？这是大多数减肥女性想问的。喝咖啡有减肥的效果是无疑的，具体要看是怎么喝咖啡的，错误的喝咖啡方式减肥效果不佳，甚至适得其反。那么，到底要如何喝才…… 查看全文»

【食材档案】 女人的特殊时期与咖啡

2017-11-20 15:12

摘要：咖啡是我们生活中经常喝的饮品。可是，大家是不是经常会听到，备孕期间和怀孕期间，不能喝咖啡。这是不是真的呢？我们一起来看看吧。 查看全文»

【食材档案】 咖啡就是魔鬼身材的必备品

2017-11-20 15:12

摘要：由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟；不搭电梯而走楼梯回办…… 查看全文»

【食材档案】 常喝咖啡好吗 喝咖啡的误区

2017-11-20 15:12

摘要：生活中很多的年轻朋友都喜欢喝咖啡，可以让你的大脑瞬间清醒，缓解大脑的疲劳状态，但是喝咖啡也有吸血注意事项。 查看全文»

【食材档案】 如何选购咖啡 关于咖啡的选购艺术

2017-11-20 15:12

摘要：咖啡做为现在年轻人喜爱的一种饮品，大家在饮用的时候会不会因为自己选购的错误而遗憾味道不是很好呢？如何挑选咖啡，如何能让自己享受到这种人间美味，从下面的选购开始…… 查看全文»

【食材档案】 备孕期间能喝咖啡吗 咖啡的好处与坏处

2017-11-20 15:12

摘要：随着全球交流的加强和人们生活水平的提高，咖啡已经成为日常生活中一种常见的饮料了，人们都相信在感到疲惫的时候，喝上一杯暖和的咖啡，能使人恢复精力，舒缓疲劳感，但…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡现磨现喝不益健康

2017-11-20 15:12

摘要：现在不少咖啡店用现磨现售的咖啡招徕客人，但是专家表示浓郁诱人的鲜咖啡隐藏高浓度咖啡因，更不利于人体健康。 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡有益身心健康

2017-11-20 15:12

摘要：喝咖啡不仅仅是为提神，正在昆明举行的世界咖啡科学大会上，来自不同国家的专家学者从不同研究角度得出的结论都殊途同归：喝咖啡有益健康。 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡对身体有好处吗

2017-11-20 15:11

摘要：健康专家建议喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡，以一天2至3杯为宜，从原则上来讲，不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过3杯为佳。 查看全文»

【食材档案】 夏季冷饮之咖啡新冰乐

2017-11-20 15:11

摘要：咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效，可以靓丽我们的肌肤，但是要适量。 查看全文»

【食材档案】 惊！咖啡竟然有瘦身的效果

2017-11-20 15:11

摘要：瘦身咖啡在很早之前就有听过，但有多少妹纸和我一样停留在观望的阶段呢？是不是所有咖啡都可以瘦身呢？ 查看全文»

【食材档案】 健康喝咖啡您需要知道这些知识

2017-11-20 15:11

摘要：研究表明，每天喝2~3杯咖啡有益健康。但对某些特定人群来说，不适合每天都喝咖啡，如高血压者、心脑血管病者、骨质疏松者、胃肠道疾病者、肿瘤患者、精神焦虑者等，否…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡的最佳时间：上午10点半喝咖啡最提神

2017-11-20 15:11

摘要：人们常认为，早起一杯咖啡最能提神醒脑。然而，科学家完成的一项新研究发现，喝咖啡的最佳时间为上午9点半至11点半之间，上午10点半喝咖啡最提神。 查看全文»

【食材档案】 夏日酷饮泰式冰咖啡

2017-11-20 15:11

摘要：非常浓的咖啡和冰块混合，再加入小豆蔻这种原产于东印度群岛的香料，配以奶油和糖，这样制成的一杯泰式冰咖啡，一瞬间就把你带到烈日和海风下的普吉岛。 查看全文»

【食材档案】 如果怀孕了宜暂时戒掉咖啡

2017-11-20 15:11

摘要：很多年轻女性都有喝咖啡的习惯。要提醒的是，如果怀孕了，就要暂时戒掉咖啡。因为长期或大剂量饮用咖啡会给母体及胎儿造成不小的危害。 查看全文»

【食材档案】 哺乳期能不能喝咖啡 喝咖啡的利害关系

2017-11-20 15:11

摘要：咖啡，是受很多人都青睐的一种饮品。随着工作压力的与日俱增，人们常常品用咖啡来提神，来消除疲劳。那么在哺乳期的女性朋友到底能不能喝咖啡呢？下面就带着大家一起来看…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡的坏处 过量喝咖啡有六大害处

2017-11-20 15:11

摘要：现在越来越多的人习惯每天饮用咖啡了，咖啡不仅味道香醇可口，而且能够给人带来一些功效。但是咖啡如果过量饮用却会损害人的身体健康。你知道喝咖啡的坏处有哪些吗？今天…… 查看全文»

【食材档案】 胃不好可以喝咖啡吗 咖啡胃不好能喝吗

2017-11-20 15:11

摘要：网上有人说，咖啡有养胃的功效，依据是：咖啡中的咖啡因被人体吸收后，会刺激人体的交感神经，能够有效的刺激肠胃分泌胃酸，有效的促进机体消化，有效的防止胃部下垂。 查看全文»

【食材档案】 辨析喝咖啡的利与弊

2017-11-20 15:11

摘要：瑞典科学家发现，女性每天喝5~6杯的咖啡有助于减少侵入性乳腺癌的发生。这对于女性咖啡爱好者来说，无疑是一个喜讯。到底要不要喝咖啡？每天应该喝多少？看完之后，你…… 查看全文»

【食材档案】 饮用咖啡的是是非非

2017-11-20 15:11

摘要：咖啡的是非一直比较多，由于它是不少人的生活所需，人们也就忽略不计了。但最近研究得出的一个结论，不得不让人们警惕，尤其是喜欢喝咖啡者。 查看全文»

【食材档案】 饮用咖啡有益于性生活

2017-11-20 15:11

摘要：此项研究是以美国744对夫妇为对象，结果表明，咖啡中高量咖啡因可增强性欲，因为咖啡因可刺激人的中枢神经系统，加快心跳和血液循环，从而可以避免不举和过度疲劳而影…… 查看全文»

【食材档案】 空腹能喝咖啡吗？空腹喝咖啡的坏处

2017-11-20 15:11

摘要：咖啡对人体有刺激作用，因此喝咖啡的时间有讲究。那么什么时候不适合喝咖啡？空腹能喝咖啡吗？空腹喝咖啡对身体有什么影响？ 查看全文»

【食材档案】 一杯咖啡兴奋6小时

2017-11-20 15:11

摘要：一项新研究发现，咖啡因的刺激作用可持续6个小时。下午5点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时。因为喝咖啡时间较晚，容易导致夜间睡眠紊乱，睡眠时间缩短和睡眠质量…… 查看全文»

【食材档案】 每天一杯咖啡护眼

2017-11-20 15:11

摘要：生咖啡中含有9%左右的绿原酸，这种高效的酚类天然抗氧化剂可有效预防视网膜变性。视网膜是体内新陈代谢最活跃的组织，是眼球后壁一个由许多感光和神经细胞组成的薄层组…… 查看全文»

【食材档案】 多喝咖啡容易导致上火？

2017-11-20 15:11

摘要：经常听到有人说，一喝咖啡就“上火”。这种说法是否有依据呢？咖啡是世界三大饮品之一，随着时代的发展，不再是西方国家的饮品，我国很多职场白领也喜欢喝咖啡。不过，众…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡不是人人都能喝

2017-11-20 15:11

摘要：长期饮用咖啡会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠深度变浅。除以上病患者不能饮用咖啡外，健康的人不一定都适合饮用咖啡，比如孕妇、哺乳期的妇女，运动员等饮用会产生…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡可预防胆结石

2017-11-20 15:11

摘要：过去已经有研究表明有喝咖啡习惯的男性胆结石的发病率较低，如今一项研究显示，每天喝四杯咖啡的妇女也较少罹患胆结石症。 查看全文»

【食材档案】 专家：喝咖啡日限3杯

2017-11-20 15:11

摘要：专家们对喝咖啡到底是否对身体有益而争论不休。加拿大最新研究显示，部分人体内存有一种特殊的基因，这类人如果喝太多咖啡，患心脏病的风险会增加六成； 查看全文»

【食材档案】 咖啡+牛奶有损肝脏健康

2017-11-20 15:07

摘要：适量饮用咖啡对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以…… 查看全文»

【食材档案】 经常喝咖啡的坏处

2017-11-20 15:07

摘要：很多人都知道，适量的饮用咖啡可以提高我们的警觉性以及灵敏性，但这仅仅是限制在适量的基础上。如果过量饮用咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。…… 查看全文»

【食材档案】 咖啡在9点半的时候喝最提神

2017-11-20 15:07

摘要：对咖啡爱好者而言，有人习惯清晨来一杯，有人喜欢下午喝。美国一名神经学家发现，咖啡因与人体内激素皮质醇相互作用，更好地产生提神效果，根据皮质醇水平变化周期，喝咖…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡不易患糖尿病

2017-11-20 15:07

摘要：一项最新研究发现，早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好，至少对备受关注的二型糖尿病有所帮助。 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡血压会升高吗 男孩喝咖啡后血压会升高

2017-11-20 15:07

摘要：研究人员选取96名8~17岁的孩子作为研究对象，对他们进行了心率和血压测量，并要求他们完成咖啡因摄入方面的问卷调查。随后，研究人员让他们分别喝下含有咖啡因的饮…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡需把握好量

2017-11-20 15:07

摘要：现在，咖啡成了一种时尚饮料，咖啡馆越开越多，年轻人都喜欢去咖啡馆聚会，咖啡也成了不少家庭的必备饮品，然而，健康专家却提醒大家咖啡这种饮食多饮无益。 查看全文»

【食材档案】 你不知道的咖啡用处

2017-11-20 15:07

摘要：咖啡现在已经成为世界性的饮料了，喜欢喝咖啡的人越来越多。当您很疲劳的时候，喝一杯咖啡就可以提起精神来。咖啡最主要的成分就是咖啡碱，也含有一些蛋白质、糖分，还有…… 查看全文»

【食材档案】 什么时间喝咖啡才不影响健康

2017-11-20 15:07

摘要：咖啡作为时尚与美味的代表，受到了无数美女的青睐，但是，饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。 查看全文»

【食材档案】 女人该不该喝咖啡？什么时候喝咖啡好

2017-11-20 15:07

摘要：我们都知道空腹最好不吃一些刺激性的食物，否则很伤胃。咖啡中含有咖啡因，会使得神经兴奋，所以喝咖啡有一定的时间讲究。那么什么时候喝咖啡好？女人该不该喝咖啡？ 查看全文»

【食材档案】 美酒不要加咖啡

2017-11-20 15:07

摘要：美酒加咖啡是邓丽君的一首歌曲，那么到底这样的搭配有什么科学道理吗？又有学术指出，美酒加咖啡并不是合理的，那么我们就来详细了解一下吧。 查看全文»

【食材档案】 咖啡有助延长锻炼时间

2017-11-20 15:07

摘要：最新研究显示，锻炼前喝两杯咖啡，可以提升运动效果。人在锻炼时，神经细胞会分泌一种名为“腺苷酸”的化合物，它会让人产生疲劳感。 查看全文»

【食材档案】 熬夜喝咖啡容易更困？

2017-11-20 15:07

摘要：咖啡中的咖啡因确实有提神效果，但这种提神效果因人而异，并且只是暂时性的。大量饮用咖啡会造成体内代谢速度加快，加大对体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素的消耗，…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡的女性更漂亮

2017-11-20 15:07

摘要：常听人说：经常摄入咖啡因无益于身体健康，但事实真是如此吗？近年来，随着研究的不断进展，咖啡被证明是对身体健康最好的饮品之一。 查看全文»