【食材档案】 吃小米椒要注意

2017-11-21 11:46

摘要：对于辣椒，由于个人体质不同，能承受的程度也不相同。手脚冰凉、容易贫血的人可适当多吃。有胃溃疡、食道炎、痔疮的人，以及阴虚火旺，经常便秘、长痤疮的人要慎吃。 查看全文»

【食材档案】 小米椒的地位

2017-11-21 11:46

摘要：辣椒的诱惑挡不住 有抗癌、护心等十大保健作用灼热刺激能释放压力，不知从什么时候开始，中国人越来越爱吃辣了。如今，世界上将近一半的辣椒都是中国生产的；在国内，辣…… 查看全文»

【食材档案】 辣条中有小米椒

2017-11-21 11:46

摘要：辣条的主要成分是面粉 调味料，防腐剂、色素，并且含有很多小米椒，小米椒是很辣的！辣条吃完了给人一种很爽的感觉，而且很香，但是太辣的东西吃多了会导致上火，久而久…… 查看全文»

【食材档案】 做草鱼放点小米椒

2017-11-21 11:46

摘要：鱼头、鱼尾切下。把鱼片成片，片好的鱼片用盐、料酒、姜米腌制15分钟。加工调料吧：葱切段。姜分两半，一半切丝，一半切片，丝是做炒料，片是与鱼同煮的。辣椒要红红的…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒拌鸡

2017-11-21 11:46

摘要：仔鸡宰杀治净。净锅内入请水烧沸，如入姜、葱、料酒，再下入仔鸡煮熟，用原汤浸泡至冷。将小米辣椒、泡椒分别剁成蓉，置于盆内，加盐、味精、白根、鸡汤、生菜子油、鲜青…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒的特征

2017-11-21 11:46

摘要：小米椒是辣椒的一种，一般指朝天椒，个体小，未成熟时为淡绿色，成熟为橙黄色，干小米椒为红带橙黄色，大红色的则不是该品种，辣椒草本。单叶互生，灭托叶。花两性，辐射…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒的分布范围

2017-11-21 11:46

摘要：在江西赣州、福建龙岩等地为小米椒的主要产地，最为著名的是江西赣州石城县，该地利用当地烤烟用的烤烟房对小米椒进行烘干，具有数量大、速度快，成本低等优点，质量上乘…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒的功能

2017-11-21 11:46

摘要：小米椒能温中健胃，能用于治疗食欲不振，有消食助消化的功效。小米椒中的辣椒素，属于一种抗氧化剂，能预防癌细胞的生长。小米椒可焖、可炒、可蒸等食用；小米椒可用来腌…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒的生活妙招

2017-11-21 11:46

摘要：治疗痢疾水泻早上用热豆腐皮包裹小米椒吞下，可治疗痢疾水泻。治风寒感冒材料：小米椒3个，花椒10个，生姜一片，食盐适量。做法：将所有材料煎水服用即可。 查看全文»

【食材档案】 小米椒的适宜人群

2017-11-21 11:46

摘要：适宜人群：一般人群均可食用小米椒。禁忌人群：阴虚炎旺之人忌食小米椒。功效：养胃健胃、防癌抗癌、开胃消食。小米椒属辣椒的一种，个体小，成熟的小米椒呈橙黄色或红色…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒辣还是朝天椒辣

2017-11-21 11:46

摘要：小米椒是辣椒的一种，一般指朝天椒，个体小，未成熟时为淡绿色，成熟为橙黄色，干小米椒为红带橙黄色，大红色的则不是该品种。辣椒草本。单叶互生，灭托叶。花两性，辐射…… 查看全文»

【食材档案】 认识小米椒

2017-11-21 11:46

摘要：小米椒是辣椒的一种，一般指朝天椒，个体小，未成熟时为淡绿色，成熟为橙黄色，干小米椒为红带橙黄色，大红色的则不是该品种。辣椒草本。单叶互生，灭托叶。花两性，辐射…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇能吃小米椒吗

2017-11-21 11:46

摘要：小米椒是辣椒的一种，一般指朝天椒，个体小，未成熟时为淡绿色，成熟为橙黄色，干小米椒为红带橙黄色，大红色的则不是该品种。辣椒草本。单叶互生，灭托叶。孕妇可与适当…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒吃多了上火吗

2017-11-21 11:46

摘要：小米椒吃多了必然会上火，辛辣食物对身体的刺激都会引发上火的。可能导致记忆力减退。可以食用，具有养胃健胃、防癌抗癌、开胃消食的功效。小米椒可焖、可炒、可蒸等食用…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒的保存方法

2017-11-21 11:46

摘要：干制法。即将鲜红辣椒晾晒至水分全部失去[如爆晒也需要十天以上]，制成干辣椒储存。以储存一年半以内的为佳，时间太长即成空壳。特点是干辣。使用时还需加工，不论切段…… 查看全文»

【食材档案】 为什么小米椒辣口

2017-11-21 11:46

摘要：小米椒辣主要是品种的关系，其次是生长环境的温度高。小米辣产于云南、贵州，辣味是所介绍的几种辣椒中最辣的，口味辛烈，但是香味不浓，可以制作泡菜、干辣椒、辣椒粉、…… 查看全文»

【食材档案】 种过黄秋葵的地能种小米椒吗

2017-11-21 11:46

摘要：最好不要种小米椒，因为黄秋葵对营养的需求较高，种植过黄秋葵后的土地营养会比较低，而米椒的生长期长，根系弱，为使其植体发育健壮，必须有良好的土壤条件和营养条件，…… 查看全文»

【食材档案】 野山椒和小米椒有什么区别

2017-11-21 11:46

摘要：小米椒不是朝天椒，也不是原产于四川，和朝天椒不同，它是原产于云南的一种很小但很辣的辣椒，据说现云南西双版纳原始森林里仍有半野生型的“小米椒，现各地都在普遍栽培…… 查看全文»

【食材档案】 小米椒的生长环境

2017-11-21 11:46

摘要：小米椒适合早春大棚种。小米椒对条件水份要求严格，它即不耐旱也不耐涝。喜欢比较干爽的空气条件。小米椒的个体小，未成熟时为淡绿色，成熟为橙黄色，干小米椒为红带橙黄…… 查看全文»

【食材档案】 花生可助儿童生长发育 花生可以做成哪些美味

2017-11-21 11:15

摘要：花生是一种十分常见的豆类植物，在人们的生活中经常会出现。花生具有丰富的营养含量，能够有助提高免疫力、养胃助消化等等，好处是非常的多。那么平时多吃花生具体都有哪…… 查看全文»

【食材档案】 地瓜功效很显著

2017-11-20 16:35

摘要：地瓜含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有地瓜中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。 查看全文»

【食材档案】 吃地瓜注意事项有

2017-11-20 16:35

摘要：地瓜的糖分多，身体一时会吸收不完的，剩余部分就停留在肠道里很容易发酵，使腹部不适。 查看全文»

【食材档案】 冬季吃地瓜有什么好处与功效？

2017-11-20 16:35

摘要：薯含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。 查看全文»

【食材档案】 地瓜减肥食谱有哪些

2017-11-20 16:35

摘要：但是要注意，红薯本身的热量也不算很低，进食的总量要控制好，每餐控制在200克左右即可。 查看全文»

【食材档案】 如何正确使用地瓜来减肥呢

2017-11-20 16:35

摘要：蛋打在碗中，微大散后，加入鸡丝、地瓜丝、毛豆后，加入开水调匀后再加入盐、胡椒粉调味。 查看全文»

【食材档案】 经期吃百合银耳好不好

2017-11-20 16:34

摘要：百合的营养价值主要集中在生物素、秋水碱、生物碱等多种营养物质，同时其中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、矿物质等等，因此具有强大的营养价值，中医认为百合具有安补、…… 查看全文»

【食材档案】 月经期间可以吃百合吗

2017-11-20 16:34

摘要：由于百合是微寒的，略苦，所以经期最好不要服用。因为经期遇寒性食物或药物可能会造成血流不通畅，形成瘀血而出现腹痛，月经不调等。百合，味甘微苦，性平，入心肺经，在…… 查看全文»

【食材档案】 百合的食用功效

2017-11-20 16:34

摘要：百合具有清肺功能，对发热咳嗽治疗效果不错，此外食用百合能加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，因此食用百合对于气管病患者有裨益。 查看全文»

【食材档案】 百合的保健功效

2017-11-20 16:34

摘要：百合具有养阴润肺、清心安神、止咳的功效，可用于阴虚久咳、痰中带血、热病后期余热未清、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症，百合富含水分，可以解渴润燥，支气管不好的…… 查看全文»

【食材档案】 女性经期能吃百合吗

2017-11-20 16:34

摘要：百合具有丰富的营养价值，主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。 但是风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。 查看全文»

【食材档案】 产妇能吃百合吗

2017-11-20 16:34

摘要：产妇不可以吃百合，虽然百合含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，但同时百合性偏凉，具有一定毒性，直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬…… 查看全文»

【食材档案】 哺乳期能吃百合吗

2017-11-20 16:34

摘要：百合营养丰富，既是可口的食品，也是有益的药物。百合性平味甘，能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。哺乳期妈妈吃了百合还能补充维生素B1、B2、钙、磷、钾等…… 查看全文»

【食材档案】 哺乳期吃百合的注意事项有哪些

2017-11-20 16:34

摘要：百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。哺乳期妈妈吃百合不仅能补充身体所需的能量微量元素还能有一定的美容功效，但这并不意味百…… 查看全文»

【食材档案】 适合哺乳期吃百合的做法

2017-11-20 16:34

摘要：百合虽能补气，亦伤肺气，因此不宜多服。此外，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。为了身体健康，大家在食用百合时也要牢记饮食禁忌。 查看全文»

【食材档案】 适合宝宝吃的百合食谱做法

2017-11-20 16:34

摘要：百合既是甜美的食品，也是有益的药物。宝宝吃百合能补充能量和维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。百合性平味甘，还能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。 查看全文»

【食材档案】 宝宝吃百合有什么好处呢

2017-11-20 16:33

摘要：百合味甘、微苦、性微寒，具有养心安神润肺，止咳的功效。因含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，故又有较高的营养价值。因此宝宝也是可以吃的，不过由…… 查看全文»

【食材档案】 宝宝吃百合的注意事项

2017-11-20 16:33

摘要：百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，宝宝吃百合不仅能补充身体所需的能量微量元素，还可以开胃、安神，有助于增强体质的作用。但这并不意味百合对宝宝都是安全…… 查看全文»

【食材档案】 百合花泡水喝的禁忌

2017-11-20 16:33

摘要：在日常将百合花泡水喝的时候一定要注意使用量，每次只要去除百合花2~3克左右就可以了，千万不要贪多。然后就爱那个百合花放入杯子中，用开水焖制十分钟左右就可以服用…… 查看全文»

【食材档案】 百合花茶的储存

2017-11-20 16:33

摘要：想要更好的保健身体健康，除了需要了解日常在服用百合花茶需要注意的事情之外，也应该选择最好、质量达标的百合花，这样才能够从根源上促进身体健康。 查看全文»

【食材档案】 用百合泡水喝的禁忌

2017-11-20 16:33

摘要：百合在生活中非常的常见，除了可以作为一种观赏花卉令人心情愉悦之外，还可以作为一种中药材以及常见食材，效果都非常的不错。服用百合具有清心润肺以及清热去火的功效，…… 查看全文»

【食材档案】 百合的营养价值有哪些

2017-11-20 16:33

摘要：每百克中含蛋白质3.36毫克、果胶5.61毫克、膳食纤维1.7毫克、维生素C含18毫克、钙11毫克、磷61毫克、镁43毫克、铁1毫克、钾510毫克，高于多种同…… 查看全文»

【食材档案】 吃百合有哪些好处

2017-11-20 16:33

摘要：百合花是很多女性朋友喜爱的花卉之一，因为百合花象征着纯洁，白色的花朵象征着世界当中最纯粹的感情。百合不仅是深受人们喜爱的花卉之一，而且其药用价值也不浅。 查看全文»

【食材档案】 百合营养价值有多高

2017-11-20 16:33

摘要：百合含有丰富的淀粉、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另外还含有一些特殊的营养物质，其对于身体有很好的营养滋补功效，因此百合的营养价值是非常高的。 查看全文»

【食材档案】 吃百合能够防癌抗癌

2017-11-20 16:33

摘要：百合，是一种良好的保健食品。中医认为，百合味甘微苦，性平，入心，肺经，有润肺止咳，清心安神之功效，可用于热病后余热未消，虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久咳、咯血，肺…… 查看全文»

【食材档案】 小米百合粥清热解毒又润肺

2017-11-20 16:33

摘要：中医认为，小米性味甘凉，专入肾经，兼入脾、胃，可健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。而百合性微寒，入心经，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症…… 查看全文»

【食材档案】 怎样吃百合才能益肺润燥

2017-11-20 16:33

摘要：百合有清热、宁心、安神的作用，可用于热病后余热未清、烦躁失眠、神志不宁，以及更年期出现的神疲乏力、食欲不振、低热失眠、心烦口渴等症状。 查看全文»

【食材档案】 秋季吃百合可以滋阴润肺

2017-11-20 16:33

摘要：进入金秋，正是百合上市的季节。百合，属于百合科植物，夏天开花，秋季结实，挖出其鲜茎的鳞叶，即可供食用，又可药用。尤其是百合汤、八宝饭之类的甜食，均少不了它，红…… 查看全文»

【食材档案】 秋季养生百合粥的12种做法

2017-11-20 16:33

摘要：秋季干燥的气候，会导致人体出现口干、咳嗽、皮肤干燥粗糙等现象，这个时候就需要喝些滋阴润燥的养生粥，百合粥是不二之选，其实，百合粥的做法有很多。秋季由于气候干燥…… 查看全文»

【食材档案】 要养胃就喝百合粥

2017-11-20 16:33

摘要：胃病是如今不少年轻人的通病，在日常生活中，有胃病的朋友可以多吃含有百合的食物来养胃，其中，百合粥最受胃病患者的喜爱。 查看全文»

【食材档案】 多吃百合有哪些好处

2017-11-20 16:33

摘要：百合含有丰富的秋水仙碱，可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄，而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用，减少尿酸形成的尿酸盐沉积，起到迅速…… 查看全文»