【糖尿病吃什么好】 为什么会出现高血糖？哪些茶可以降血糖

2018-04-03 09:24

摘要：高血糖是我们身体出现的一种状态，长期处于这种状态，不但会有很高的几率发作糖尿病，还会使我们学习记忆能力下降，认知情绪能力减退。因此，高血糖患者很容易发生痴呆。…… 查看全文»

【中华美食】 经常吃腐乳会致癌吗？吃腐乳还有这几个好处

2018-04-03 09:23

摘要：腐乳是我们经常会使用的一种调味品，尤其是在火锅的餐桌中经常会看到它的身影。可是腐乳是一种很咸的发酵食物，因此很多人会担心，经常吃腐乳会对我们的身体产生不良影响…… 查看全文»

【热点文章】 奇葩口味的薯片有哪些？介绍几种不常见的薯片口味

2018-04-03 09:15

摘要：薯片是一种非常神奇的食物，简简单单的马铃薯切片过油炸，撒上一些盐就可以非常美味。可是这么简单的原味薯片，根本无法满足我们的味蕾，对于吃货来说，薯片的发展空间简…… 查看全文»

【其他疾病】 体内湿气重每天没精神 三个组方帮助祛湿气

2018-04-03 09:14

摘要：千寒易除，一湿难去；湿性黏浊，如油入面。随着人们生活水平的逐渐提高，现代人生活处在一个冬有暖气夏有空调的环境中，这样四季不分明的生活环境，容易让我们的皮肤开合…… 查看全文»

【营养误区】 酒后三喝四不喝是什么？喝酒后喝点什么对身体好

2018-04-03 09:14

摘要：在中国人的思想中，无酒不成宴席，酒在中国的饮食文化中占据着非常重要的地位。可是你知道吗？小酌怡情，大酒伤身，过量饮酒会非常严重的损害健康。因此，我们在喝酒的时…… 查看全文»

【营养搭配】 日常饮食多吃什么会更好？ 饮食最好少吃哪些

2018-04-03 09:14

摘要：40岁的人正处于生活压力和工作压力最大的时候，对于很多人来说，40岁就是一个健康的分割线。因此，对于40岁以后的人来说，除了要增加适当的锻炼，使身体更加有活力…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病人要拒绝哪些水果？糖尿病吃什么水果好

2018-04-03 09:14

摘要：糖尿病虽然不会直接导致患者死亡，但却有非常严重的并发症，严重者甚至手脚溃烂，需要截肢。糖尿病患者不但经常会感到身体虚弱，还必须要忌口，这会严重影响到我们的生活…… 查看全文»

【四季饮食】 春天养肝应该吃什么呢？春季养肝有哪些注意事项

2018-04-03 09:14

摘要：春天，万物复苏，我们的身体也在逐渐恢复状态，各项机能运转的也更加流畅。中医认为，春天是最适合通肝养肝的季节。下面我们就来了解一下，有关于春天养肝应该吃些什么食…… 查看全文»

【四季饮食】 春天应该吃些什么水果呢？春天吃什么水果好

2018-04-03 09:13

摘要：我们都知道，多吃水果有益于身体健康，可实际上你真的会吃水果吗？想必很多人都有吃橘子上火，吃西瓜腹泻的经验吧！这是因为很多水果看似平平常常，实际上确是大热或者大…… 查看全文»

【热点文章】 补钙只能靠牛奶？这三种蔬菜的含钙量更高

2018-04-02 23:29

摘要：对于正在长高的孩子来说，钙是成长的保证；对于中老年人来说，钙是要保持年轻、延缓衰老的最佳助手。日常钙补充最好从饮食开始。我们许多人有早餐喝牛奶的习惯，用牛奶来…… 查看全文»

【中华美食】 百香果有哪些好处呢？百香果每天吃多少最合适

2018-04-02 12:02

摘要：有些人喜欢在奶茶店点一杯百香果味的茶饮，可是这究竟是一种什么样的水果呢？相信很多朋友都不太清楚，百香果看起来就像是一个光滑的，缩小的椰子，大概有雪梨大小。成熟…… 查看全文»

【营养搭配】 米饭应该怎样吃？米饭这样吃对身体好

2018-04-02 12:01

摘要：中国的饮食文化可谓是博大精深，主食的种类更是浩如烟海。虽然自古就有南方吃米，北方吃面这种说法，可是在现在的餐桌上，米饭永远是餐桌上不可或缺的主角。吃的多，大家…… 查看全文»

【中华美食】 腐乳有哪些养生功效？食用腐乳有哪些注意事项

2018-04-02 12:01

摘要：腐乳是我国独特而又传统的一种美食，不但很多国内朋友少不了它，在国外的华人如果能吃到腐乳，也会觉得这是家乡的味道。甚至有许多运动员出国比赛的时候，也要带上腐乳，…… 查看全文»

【专家专栏】 糊状食物能养生吗？哪些人不适合吃糊状食物

2018-04-02 12:01

摘要：糊状食物并不怎么稀奇，平时我们经常吃的粥，以及冲泡的黑芝麻糊，油茶之类都属于是糊状食物。那么，为什么糊状食物近日开始流行起来了呢？这是由于一种新型的炊具正在风…… 查看全文»

【其他疾病】 枸杞菊花茶有哪些功效 哪些人不能喝枸杞菊花茶？

2018-04-02 12:00

摘要：对于枸杞菊花茶，相信大家都不感到陌生，枸杞菊花茶是中国的传统茶饮，能起到很多的功效与作用，还有药用价值。枸杞菊花茶因为有清肝明目和祛肝火的功效，对眼睛不适应等…… 查看全文»

【营养指导】 怎么来区分水果公母？教你区分常见水果公母

2018-04-02 12:00

摘要：水果是我们经常吃一种食物，大家对于挑水果也有各自的妙招。例如，水果越丑越好吃；拍西瓜听到声音越沉越甜。这些妙招虽然有用，但仅限于几种有限的水果，下面我们来介绍…… 查看全文»

【四季饮食】 为什么很少有人吃香椿？香椿有什么好处呢

2018-04-02 11:59

摘要：随着时代的发展，不仅电子科技在飞速进步，农业科技也越来越发达。十几年前还是稀罕物的养殖大棚，目前已经成了种植业的标准配备。这就使我们在任何季节都能吃上想吃的水…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 吃货管住自己的口 这种调味料真的不能再多吃！

2018-04-02 08:59

摘要：味精，由于鲜味可口，烹制简单，是一种中餐经常使用的调味剂，主要成为是谷氨酸钠。虽然目前没有太多证据证明味精对人体有严重伤害，不过专家还是建议大家味精不可过度摄…… 查看全文»

【营养指导】 酸奶保质期是多久 酸奶过期了还能喝吗

2018-04-02 08:40

摘要：酸奶是一种老少皆宜的乳制品，也是我们大家都非常喜欢喝的饮品，酸奶是由纯牛奶发酵制成的牛奶，那么酸奶过期了还能喝吗？ 查看全文»

【营养误区】 哪些炒菜习惯会影响到我们的健康呢？

2018-04-01 20:23

摘要：现在社会节奏越来越快，压力越来越大。很多人没有足够的时间自己做健康的料理，就会经常在外面点些外卖，或者直接去饭店吃。即便是自己做饭，很多也是随便炒炒，煮熟了就…… 查看全文»

【中华美食】 小河虾炖豆腐的做法 小河虾炖豆腐是怎么做成的

2018-04-01 08:47

摘要：河虾虽然没有海虾那样庞大的身躯和繁复的种类，也没有湖虾那样晶莹剔透，可却是所有虾类种肉质最为细腻，最容易被吸收的一种。河虾的营养非常丰富，而且很容易被吸收消化…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童饮食坏习惯 儿童少吃高脂肪高热量食物

2018-04-01 08:43

摘要：很多孩子在饮食上都有着或多或少的坏习惯，很多都是由大人造成的，对孩子的成长有很大的不利。那么大人造成的饮食坏习惯都有哪些呢？ 查看全文»

【超重与肥胖】 自然柠檬水减肥法 喝柠檬水可以减肥吗？

2018-04-01 08:22

摘要：夏天即将来临，但是身上多余的赘肉真的很影响穿衣效果。想要减肥又懒于运动，那么可以选择通过饮食来减肥哦！柠檬水减肥法，在好莱坞女明星中非常受欢迎哦！在炎炎夏日，…… 查看全文»

【营养误区】 产后妈妈饮食调理 产后妈妈饮食有哪些误区？

2018-04-01 08:16

摘要：产后妈妈的饮食十分重要，产后调养的好，身体恢复的快。那么产后妈妈饮食要如何调理呢？ 查看全文»

【营养搭配】 为什么要多吃些燕麦？ 燕麦怎样吃才最健康

2018-04-01 08:09

摘要：燕麦是一种从国外引进的食物，经常会被当做早餐。有趣的是，虽然很多欧洲国家都是燕麦的高产国，可是这些国家的餐桌上却很少能见到燕麦的身影，例如法国和意大利。这是一…… 查看全文»

【营养搭配】 毛豆怎么做好吃又滋补呢 肉末番茄烧毛豆制作方法

2018-03-31 08:59

摘要：春末夏初，正是吃毛豆的好季节！很多人都喜欢在吃烧烤喝啤酒的时候，吃上一盘毛豆，既可以解除烧烤的油腻，还可以下酒，是一道不可多得的美食。可是你知道吗？其实毛豆就…… 查看全文»

【其他疾病】 多吃些猪肝有哪些好处呢 烹饪猪肝的时候注意什么

2018-03-31 08:55

摘要：春天是补充营养的好时候，尤其是体虚的人，在春天的时候多加进补，可以很大程度的改善自己的体质。猪肝就是一种很常见的食材，经常食用猪肝，可以起到补血益气，补肝明目…… 查看全文»

【中华美食】 芸豆炖猪蹄的好处有哪些？芸豆炖猪蹄怎么做好吃

2018-03-31 08:51

摘要：猪蹄是我们平时经常使用的一种美食，其美容的功效更是深入诸位爱美女士的内心。猪蹄中的蛋白质，和其他肉类中的蛋白质是不一样的，猪蹄中富含的是胶原蛋白，这种蛋白可以…… 查看全文»

【超重与肥胖】 体寒容易造成下半身肥胖 改善体寒要多锻炼

2018-03-31 08:00

摘要：一到冬天就非常的怕冷，穿多少件衣服都不觉得暖，出门不贴暖宝宝都不敢出门，在家也要抱着暖水袋。晚上睡觉躺着被窝里躺很久才能够暖起来，就算天气暖和了，别人的手是热…… 查看全文»

【其他疾病】 尿酸高应该少吃哪些食物？怎样有效控制尿酸

2018-03-30 11:17

摘要：高尿酸并不是一种疾病，而是我们身体的一种状态。如果我们体内的尿酸没有及时、充分的排出体外，就会生成尿酸结晶。这些结晶会堆积在身体的关节处，引发关节红肿疼痛，诱…… 查看全文»

【其他疾病】 血管堵塞是什么原因？吃哪些食物预防血管堵塞

2018-03-30 11:06

摘要：血管堵塞并不是一种疾病，而是一种生理状态。这种状态是非常可怕的，血管堵塞很容易引发心梗，脑梗等致死率高的疾病，患者即便可以抢救回来，也会留下非常严重的后遗症，…… 查看全文»

【女性营养】 缓解更年期失眠的方法 更年期失眠食疗

2018-03-30 11:00

摘要：女性更年期还有一个症状就是失眠，困扰了很多的人，那么更年期有什么好的办法去缓解失眠的困扰呢？ 查看全文»

【女性营养】 孕妇水肿可以多吃哪些食物 孕妇水肿要注意什么？

2018-03-30 10:59

摘要：很多孕妇在怀孕期间都会出现水肿的情况，不但会影响我们的形象，还会使我们身体沉重，产生各种不舒服的感觉。孕妇如果出现了孕期水肿情况，一定要多加小心，如果是病理性…… 查看全文»

【营养误区】 吃货再饿也要忍住口！这些食物千万不要晚上吃

2018-03-30 09:03

摘要：在吃货的眼中，世间到处是美食，可以从早上吃到晚上，从家里吃到公司。可即使你是一名合格，甚至属于食物链顶端的吃货，在晚上也一定忍住自己的嘴巴，对下面几类食物勇敢…… 查看全文»

【男性营养】 男性肾虚常有两个症状 男人补肾食谱推荐

2018-03-30 08:49

摘要：有些男性身体上不注意，患上了肾虚，对身心健康和生活都造成了很大的影响。男性朋友们要时刻警惕肾虚的症状，及早就医治疗。那么男性肾虚有什么症状呢？ 查看全文»

【选购与储存】 吃香蕉的好处有哪些？ 怎么挑选好的香蕉

2018-03-30 08:11

摘要：香蕉是热带水果，深受大家喜爱。香蕉果肉甜滑，香味特浓，是我国主要水果消费品种之一。香蕉品种繁多，好处也很多。怎么买到到合适、优质的香蕉，需要掌握一些方法。 查看全文»

【其他疾病】 哪些人容易得咽喉炎？咽喉炎应该吃什么呢

2018-03-29 11:13

摘要：近年来空气污染越来越严重，气温变化越来越激烈，很多人都不小心染上了咽喉炎。尤其是压力大，容易上火的中青年，患咽喉炎的人越来越多。如果我们的咽喉出现了不适的症状…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 油菜可以提高免疫力 孩子感冒发烧饮食要清淡

2018-03-29 10:55

摘要：春天万物复苏生长，也是孩子长身体的最佳时机。家长朋友可以抓住这个时机，多方面补充维生素营养，帮助孩子在饮食上正常生长发育。 查看全文»

【营养误区】 吃鸡蛋有哪些误区？适合宝宝的鸡蛋食谱介绍

2018-03-29 10:49

摘要：鸡蛋营养价值高，是很多家庭餐桌上的食材。吃鸡蛋其实也有很多的学问，错误的吃法容易反而让身体健康受到伤害。那么迟鸡蛋的误区有哪些呢？ 查看全文»

【中华美食】 春天想减肥跟着这个菜单吃！减肥怎么吃好

2018-03-29 10:47

摘要：刚过完春节，想必很多人都会胖上不少，如果我们在春天再不多加节制，肥胖很容易一发不可控制。因此，很多人都会选择在春天的时候减肥。我们都知道，减肥中饮食是非常重要…… 查看全文»

【其他疾病】 什么样的人容易得胃病？哪些食物对胃病有好处

2018-03-29 10:17

摘要：胃病是一种非常常见的疾病，很多人都有大大小小的胃病，小至消化不良，大至胃癌都属于胃病的范畴。这些胃部疾病发作快痛苦大，而且复发率非常高，严重的影响我们的健康和…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病不应该吃主食吗？糖尿病应该怎样吃饭

2018-03-29 10:08

摘要：近年来，糖尿病的发病率越来越高！一旦患有糖尿病，必须在生活中时时刻刻加以注意，防止由于血糖失衡而产生危险，那么糖尿病患者在日常生活中应该怎样饮食呢？下面我们就…… 查看全文»

【营养指导】 风寒感冒能吃鸭肉吗？风寒感冒饮食禁忌

2018-03-29 09:57

摘要：　　每次去医院看病医生总是千叮咛万嘱咐，这个不能吃那个也不能吃，即使是普通的小感冒，医生也会啰哩啰嗦说一大堆，但是医生们说的都有道理吗?真的感冒了就有那么多不…… 查看全文»

【四季饮食】 蒲公英有哪些功效？蒲公英泡水可以治什么病

2018-03-29 09:55

摘要：　　蒲公英是一种野生植物，小学课本有一篇“蒲公英的种子”印象深刻，风一吹，蒲公英的种子随风飘舞，以风为媒，风把蒲公英的种子带到哪，哪儿就是它的家，落地生根，继…… 查看全文»

【女性营养】 剖腹产后一周饮食如何安排？顺产后一周饮食介绍

2018-03-29 08:26

摘要：分娩有2种方式，顺产和剖腹产。两种分娩方式在产后一周的饮食大有不同。这那么顺产和剖腹产产后一周饮食分别是怎样的呢？ 查看全文»

【老年人营养】 老年人春季如何养生？春季养生食谱推荐

2018-03-29 08:01

摘要：越来越多的老年人开始注重养生，把身体养好等于赚到了，那么春季来了，老年人该如何养生呢？ 查看全文»

【其他疾病】 吃豆腐有哪些需要注意的 豆腐有什么危害？

2018-03-28 10:36

摘要：豆腐是我们经常会食用的一种食品，不但味美价廉，而且营养价值非常高。在古代，人们甚至还称其为小宰羊，认为豆腐的营养价值可与羊肉相提并论。从小父母就会告诫我们要多…… 查看全文»

【食材档案】 新鲜蒲公英怎么处理？食用蒲公英的注意事项

2018-03-28 10:34

摘要：说起蒲公英，大家可能只知道它那毛茸茸的小花，可若是提起它的另一个名字，就有多人恍然大悟了，原来它就是我们常吃的蘸酱菜——婆婆丁。其实，蒲公英不仅可食用，还是一…… 查看全文»

【热点文章】 多吃绿叶菜的好处有哪些 绿叶菜的营养价值高吗

2018-03-28 10:34

摘要：相信大家都知道，一提到补钙脑海中想到的是牛奶和钙片，但其实有一大类食物可以称为补钙高手，却常常被人们所忽视，那就是绿叶蔬菜。绿叶菜在有的人眼里是一种可有可无的…… 查看全文»

【中华美食】 酿苦瓜应该怎么做呢？酿苦瓜的做法介绍

2018-03-28 10:34

摘要：虽然春天气候温和万物复苏，可却也非常干燥，很容易使我们产生心火！如果我们心火置之不理，不但可能影响我们的心情状态，使我们暴躁易怒，睡眠不佳，更可能影响我们的内…… 查看全文»