【热点文章】 炖牛肉怎样才好吃？ 哪些人不能吃牛肉？

2018-05-20 08:09

摘要：牛肉是一种营养价值非常丰富的肉类。不管是炖煮炒还是烤制，味道都非常的好吃。牛肉中富含有很高的营养成分，可是它的脂肪含量却很低，健身或者减肥的人都可以适当的食用…… 查看全文»

【食材档案】 吃姜会有哪些功效？ 吃姜有哪些注意事项？

2018-05-20 08:06

摘要：生姜是一种非常常见的调味品，可以有效的帮助我们去除肉类中的腥味，生姜还可以起到药物作用。我国自古就有冬吃萝卜夏吃姜的说法，可是吃姜究竟有哪些功效，吃姜又有哪些…… 查看全文»

【营养搭配】 喝汤有哪些好处？ 喝汤有哪些误区？

2018-05-19 08:28

摘要：在中国，喝汤可是一门大学。尤其是在我国南方地区，更是每餐必有汤。汤羹不但味道鲜美，营养丰富，对我们身体有很多好处，还可以起到治病的效果。可是如果汤类食品食用错…… 查看全文»

【营养搭配】 吃太多肉会缺钙？ 哪些饮食方式有益钙吸收？

2018-05-19 08:21

摘要：钙元素是一种对人体非常重要的元素。如果我们的身体流失了大量的钙质，可能会使我们的身体出现骨质疏松等症状。因此生活中必须要注意钙元素的补充。近日来流行着一种说法…… 查看全文»

【营养搭配】 喝红酒有哪些好处？ 喝红酒需要注意什么？

2018-05-19 08:12

摘要：红酒是酒精经过发酵加工之后，制作而成的一款酒精饮料。味道非常的醇厚，还具有一定的营养价值。经常饮用红酒对我们身体有很多好处，不过红酒也有一些食用禁忌。如果使用…… 查看全文»

【其他疾病】 咳嗽时有哪些东西不能吃？ 这些食物千万不能碰

2018-05-19 08:03

摘要：生活中，咳嗽的现象非常常见，导致我们咳嗽的诱因有很多。并不单单感冒会引起咳嗽，阴虚火旺，风邪入体，寒气太重，甚至过敏等疾病都可能会导致我们咳嗽不止。在咳嗽的时…… 查看全文»

【食材档案】 柿霜是一种什么食物？ 柿霜有哪些功效？

2018-05-19 08:00

摘要：柿饼是一种非常受我们欢迎的健康零食。可是我们买柿饼的时候，有时会发现柿饼上面覆盖着一层白白的东西，像一层白霜一样。这层白霜究竟是什么东西？到底能不能吃呢？它对…… 查看全文»

【高血压吃什么好】 高血压能吃蛋黄吗？如何正确吃鸡蛋？

2018-05-18 16:58

摘要：鸡蛋营养高、价格便宜、烹调方便，是大家爱吃的营养食品。而蛋黄是鸡蛋中的一部分营养物质，鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜，其余营养物质集中在蛋黄。蛋黄富含脂溶性维生…… 查看全文»

【其他疾病】 吃什么食物能够养肾护肾？

2018-05-18 14:15

摘要：随着生活水平的不断提高，人们对于养生保健的意识逐渐增加，肾脏作为人体代谢废弃物的器官，如何保养肾脏成为很多网友关注的问题。吃什么食物能够养肾护肾呢？以下给您总…… 查看全文»

【其他疾病】 胃炎胃胀？多吃9种食物养胃

2018-05-18 14:14

摘要：胃炎胃胀是大家熟悉的一种常见消化系统疾病，其致病原因多与患者饮食作息、焦虑情绪有关。常言说‘药补不如食补’，那么， 胃炎胃胀，吃什么可以养胃？下面作以简单介绍…… 查看全文»

【食材档案】 鸡肉也分阴阳吗？ 鸡的哪些部位不能吃？

2018-05-18 09:16

摘要：如果我们的身体虚弱，经常有人会建议我们吃一只老母鸡来补身体。难道鸡肉也分阴阳吗？确实如此，鸡肉虽然对我们的身体有很多的好处，但是鸡身上的有些部位，对人体是非常…… 查看全文»

【营养搭配】 枸杞泡水有滋补效果吗？ 枸杞有哪些营养价值？

2018-05-18 08:18

摘要：枸杞是一种常见的药材，也可以说它是一种常见的食材。这是一种可以被我们药食两用的食物，不但在做菜的时候可以放入几粒调味，也有很多人会选择枸杞泡水的方式来养生。可…… 查看全文»

【食材档案】 大豆有哪些营养成分？ 大豆怎样吃最有营养？

2018-05-18 08:17

摘要：随着我们的物质条件越来越丰富，现在很少能见到大豆的身影了。可是在过去物质贫乏的年代，大豆不但可以用来榨油，还可以被我们当做主食来食用，甚至还可以给孩子们当做零…… 查看全文»

【食材档案】 荔枝有哪些营养价值？ 荔枝有哪些食用禁忌？

2018-05-18 08:16

摘要：荔枝是一种非常受大众欢迎的水果，不但色泽鲜艳，而且口感香甜。相传杨贵妃就非常喜欢吃荔枝，因此荔枝也被称之为妃子笑。荔枝具有非常丰富的营养，对我们身体有很多好处…… 查看全文»

【营养误区】 为什么边走边吃更容易发胖？ 边走边吃有哪些害处？

2018-05-18 08:13

摘要：现在的生活节奏非常的快，很多人都有非常大的压力，工作非常的繁忙，因此他们没有时间坐下来，静静地吃一顿美餐。有些人总会在外面随便买点吃的，然后就急匆匆的赶赴工作…… 查看全文»

【食材档案】 吃姜有哪些好处？ 吃姜过多有哪些害处？

2018-05-18 08:11

摘要：生姜是一种非常常见的调味品，具有着非常特殊的味道，可以有效的帮助我们去除鱼、肉的腥味。生姜中还富含有非常丰富的营养，可以有效的帮助我们调整身体状态，对我们的身…… 查看全文»

【营养误区】 伪健康食物是怎么回事？伪健康食物有哪些？

2018-05-18 08:10

摘要：现在市面上充斥着各种各样的食物，很多食物的生产商家会打出一些模棱两可的广告。或是标注一些看似非常正常的说明，给他们起一些听起来就非常健康的名字。可是实际上这些…… 查看全文»

【食材档案】 红枣有哪些食用禁忌？ 千万不要随便乱吃

2018-05-18 08:08

摘要：我们都知道红枣是一种非常有营养的食物，甚至有些人每天都会食用几颗红枣来养生。红枣可以起到补血补气的作用，还可以帮助我们治疗贫血。可是你知道吗？红枣有很多的禁忌…… 查看全文»

【食品安全】 哪些饮料不能装在保温杯内？ 小心饮料变质

2018-05-17 08:33

摘要：很多上年纪的人随身都会带一个保温杯，里面装一些温水或是自己调配的一些饮品。但是实际上这种方式是一种不健康的饮食方式。并不是所有的饮品都适合装在保温杯内，有一些…… 查看全文»

【其他疾病】 哪些食物会影响睡眠？ 这些食物睡前千万不要碰

2018-05-17 08:10

摘要：很多人在睡觉之前有吃零食的习惯，如果吃一些比较健康的食物，可以帮助我们更快的进入深度睡眠。还可以帮助我们调整睡眠状态，对我们的身体有很多好处。可是有一些食物食…… 查看全文»

【食品安全】 哪些食物中会有寄生虫？ 一定要注意高温消毒

2018-05-17 08:08

摘要：我们所吃的食物，并不单单只会被细菌和病菌侵袭，很多时候它们在生长过程中可能会寄生一些虫卵。这些虫卵会深深的埋藏在食物的内部，也可能会在食物内部发育成为寄生虫。…… 查看全文»

【食品安全】 肉类可以冰冻保存吗？ 冰冻的肉怎样做才好吃？

2018-05-17 08:08

摘要：很多人对肉的渴求并不是非常强烈，一天只需要一点点就可以了。可是如果只为了这一点点肉，每天都要去超市跑一趟，未免太过麻烦。因此生活中很多人都会一次性买很多的肉，…… 查看全文»

【食品安全】 食物出现哪种气味表示变质？ 赶快把它扔掉

2018-05-17 08:06

摘要：有些时候，我们手上的食物虽然色泽依然鲜艳，可是却出现了一些异味，这些味道就意味着食物已经开始变质了。很多食物一旦变质，不但容易滋生细菌，还可能会产生大量的毒素…… 查看全文»

【其他疾病】 多吃水果也可以去头屑？哪些水果有去头屑的功效？

2018-05-17 08:05

摘要：很多人即便每天洗头，可是依然头上有很多头屑。不管是换洗发水还是使用一些药剂，都没有什么太好的改善。这可能是我们的身体状况出现了问题，我们可以尝试多吃一些水果，…… 查看全文»

【食材档案】 橘子全身都是宝 橘子有哪些营养价值？

2018-05-17 08:01

摘要：橘子是一种非常受欢迎的水果，不但物美价廉，而且色泽鲜艳，汁水饱满，口感丰富。尤其是在我国的广东，橘子代表着吉利的意思。因此在过年的时候，家家户户都会在餐桌上摆…… 查看全文»

【营养误区】 哪些饮食习惯会让你快速变老？一定要看看了

2018-05-17 07:28

摘要：随着年龄的增长，我们的身体和皮肤都会出现衰老的现象，这是很正常的自然规律，但是有一些健康的生活方式可以起到延缓衰老的作用。相反，一些不良的饮食习惯就就会起着促…… 查看全文»

【食材档案】 苹果煮熟吃有哪些保健功效？熟苹果可以怎样应用？

2018-05-16 08:32

摘要：我们可能在一些影视作品中看到过这样的情景，一群人围在火边烤肉的时候，会在大串的烤肉中间隔几块水果。难道水果也可以煮熟食吗？没错，很多水果如果煮熟吃，会有非常特…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 不甜的食物也会升血糖？ 哪些不甜的食物会升血糖？

2018-05-16 08:28

摘要：糖尿病人在日常生活中一定要注意饮食，除了要尽量拒绝食用白糖和一些很甜的水果以外，对不了解的食物一定要多加一份小心。有些食物虽然吃起来不甜，可是吃完之后会使我们…… 查看全文»

【四季饮食】 吃韭菜对身体有哪些好处？ 怎样吃韭菜最好？

2018-05-16 08:20

摘要：韭菜是一种非常受我们欢迎的蔬菜，不但味美价廉，而且味道非常独特，民间甚至还流传着食用韭菜来壮阳的偏方。韭菜究竟对我们的身体有哪些好处，怎样吃才最健康呢？下面我…… 查看全文»

【超重与肥胖】 肥胖症会有哪些危害？ 肥胖症要怎么饮食减肥？

2018-05-16 08:11

摘要：在我们的生活中，或许有些人觉得肥胖其实就是一个普遍现象，不过就是吃东西吃得多了一点，或者是由于一些遗传因素所带来的胖胖的感觉而已，但其实当肥胖成为一种疾病的时…… 查看全文»

【营养误区】 隔夜菜危害大，这几种隔夜菜就不要再吃了

2018-05-16 08:07

摘要：炎热高温的夏天，其实也是肠胃疾病高发的季节。各种细菌在高温的环境下更容易滋生，并且细菌最喜欢潜伏在“隔夜菜”里面。隔夜菜的危害很大，严重时还会有生命危险，特别…… 查看全文»

【高血压吃什么好】 高血压患者饮食原则是什么？ 生活中要注意哪些事项？

2018-05-16 08:06

摘要：在我们的现实生活中，很多的人都有患高血压，只是高血压这个疾病可轻可重，可能会表现为相应的临床症状，也可能毫无反应。但是，不管自己的高血压是否严重，都应该注重个…… 查看全文»

【营养误区】 喝牛奶容易走入哪些误区？ 大家应及时纠正！

2018-05-16 08:04

摘要：俗话说，每天一杯奶，强壮中国人。牛奶的味道浓醇鲜美，而且还富含丰富的营养，非常受我们的欢迎。牛奶也被做成各种各样的美食，极大的丰富了我们的物质生活。可是，牛奶…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病到底有多严重？ 应该怎么饮食调理？

2018-05-16 08:00

摘要：我们大家可能都听过糖尿病这个疾病，但是却并不知道糖尿病到底会有多严重，虽然很多人觉得糖尿病看起来好像就是身体里的血糖增高这样一个简单的事情。但是糖尿病本身就可…… 查看全文»

【营养搭配】 大脑最爱哪些营养素？ 可以多吃这些食物来补脑

2018-05-15 08:48

摘要：除了晚上睡觉，我们的大脑每时每刻都在高速的运动，但是随着年龄的增长和各种因素会导致我们的大脑记忆力和智力下降，就会影响工作效率和生活质量。所以在平时应该给大脑…… 查看全文»

【营养搭配】 怎样吃蔬菜最有营养？ 哪些蔬菜最有营养？

2018-05-15 08:44

摘要：蔬菜对我们的身体有很多好处，不过，蔬菜想要吃的健康的也不是那么容易的。首先，我们要选对合适的蔬菜品种，其次我们要选择健康的料理方式。这样才可以使我们吃得绿色健…… 查看全文»

【其他疾病】 喝茶可以保护眼睛？ 哪些食物可以保护眼睛？

2018-05-15 08:43

摘要：近年来，我国出现的视力问题越来越严重，近视的人越来越多。甚至在现在的中小学校里，有将近7 0%以上的少儿，都已经早早的戴上了眼镜。这是由于我们现在接触的电子产…… 查看全文»

【营养误区】 长期吃素有哪些危害？ 素食主义者快来看一看

2018-05-15 08:40

摘要：近年来，吃素成为一种越来越流行的生活习惯。有些人可能是为了健康，有些人可能是为了信仰，有些人可能是由于爱好，可有些人却是为了瘦身减肥。虽然经常吃蔬菜可以给我们…… 查看全文»

【食品安全】 为什么吃中药不能吃萝卜？ 萝卜有哪些食用禁忌？

2018-05-15 08:37

摘要：常言道，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这说明萝卜中有富含非常丰富的营养。可是，我们在看中医的时候，医生都会告诉我们，在吃中药的期间，一定注意不能吃萝卜，…… 查看全文»

【营养搭配】 食用油使用不当会生病吗？ 怎么正确使用食用油？

2018-05-15 08:22

摘要：你知道做饭时使用的食用油有多少热量吗？经过粗略的测量，如果我们在锅中滴入少量的油，使它薄薄的，均匀的覆盖满平底锅底，这些油的热量几乎相当于一百克的鸡胸肉，而我…… 查看全文»

【营养搭配】 哪些食物搭配更营养健康？ 应该怎么吃出健康？

2018-05-15 08:08

摘要：我们都听说一句话：民以食为天，足可见饮食对我们的健康来说是多么重要，但是应该保持科学正确的饮食方式才能维持健康的身体状态。其实我们的饮食也是有很多讲究，有些食…… 查看全文»

【营养指导】 空心菜的季节来了 但这些人不宜吃空心菜

2018-05-15 08:03

摘要：现在空心菜上市了，很多人喜欢吃空心菜，这时候可就要吃够了，可能每天的蔬菜都少不了空心菜。空心菜的做法很多吗，可以直接炒来吃，也可以当配菜。但是尽管空心菜很好吃…… 查看全文»

【其他疾病】 便秘的危害不容小觑 吃什么可以治疗便秘

2018-05-15 08:03

摘要：便秘是很多人都比较头疼的问题，折磨着身体，而且还是一件很尴尬的事情。便秘不是什么大病，但是会对身体造成很多危害。吃什么可治疗便秘呢？ 查看全文»

【食品安全】 哪些食物有天然的毒性？ 哪些食物后天会产生毒性？

2018-05-15 07:49

摘要：在我们的生活中，经常会听说一些有毒的食物，比如说毒蘑菇和河豚。可是你知道吗？很多看起来很安全的食物，其实也存在着强烈的毒性。随着时间的变化，很多本身没有毒性的…… 查看全文»

【食材档案】 馒头有哪些营养价值？ 哪些馒头不能吃？

2018-05-14 09:31

摘要：馒头是我们生活中非常常见的一种主食，含有非常丰富的营养元素，还可以给我们提供强烈的饱腹感。可是，虽然馒头经常出现在我们的餐桌上，可馒头也不是乱吃的，有几种馒头…… 查看全文»

【营养误区】 半夜不能吃哪些食物？ 大家快来看一看

2018-05-14 08:53

摘要：有些人可能会在半夜惊醒或是起夜，也有些人睡觉的时间非常晚，到半夜的时候他们总会感觉到非常饥饿。这是由于我们晚上吃饭的时间很早，到这个时候，晚餐基本上已经被我们…… 查看全文»

【女性营养】 哺乳期可以吃黄花菜吗？ 黄花菜有哪些食用禁忌？

2018-05-14 08:51

摘要：黄花菜是一种营养价值很高的蔬菜，而且新鲜的黄花菜色泽非常的艳丽，造型非常的美观，味道也十分清爽，非常受我们的喜爱。可是新鲜的黄花菜中富含有大量的秋水仙碱，如果…… 查看全文»

【食品安全】 喝瓶装水会影响健康吗？有哪些安全隐患？

2018-05-14 08:46

摘要：饮食安全真的是一件令人非常头疼的事情，哪怕平时我们经常会喝的饮用水也不容小觑。如果我们经常喝一些蒸馏水，会导致我们身体元素缺乏；如果经常喝矿物质水，就会使我们…… 查看全文»

【食材档案】 羊肉有哪些营养价值？ 羊肉怎样吃才健康？

2018-05-14 08:42

摘要：羊肉中含有非常丰富的营养价值，对我们的身体有很大的好处。在冬天的时候，熬上一锅香醇浓厚的羊肉汤，涮上半斤鲜嫩的羊肉片，吃一顿热乎乎的火锅，可以起到御寒和进补的…… 查看全文»

【职业人群营养】 哪些食物可以防辐射？ 办公一族快来看看

2018-05-14 08:33

摘要：随着科技变得越来越发达，我们身边的电子产品越来越多。我们已经习以为常的电子产品，其实都会产生一定的辐射，这些辐射会对我们身体造成非常不良的影响，轻则使我们皮肤…… 查看全文»