【其他疾病】 这4种食物能杀菌消炎 帮助治疗妇科炎症

2019-05-03 08:24

摘要：妇科炎症是女性常见的一种病发症，几乎每位女性都或多或少存在一些身体方面的炎症，大多数女性都会有阴道瘙痒，内分泌失调，月经紊乱的症状，这都是由于身体内部的炎症引…… 查看全文»

【食材档案】 爱吃馒头的人要注意 这2种馒头要少吃

2019-05-03 07:58

摘要：馒头，尤其是对于北方人来说是不可缺少的主食，如果一顿饭不吃馒头就感觉像没吃饭一样。但是蒸馒头是非常繁琐的，自己在家里很多人就会懒得去蒸，或者是没有时间和条件去…… 查看全文»

【热点文章】 关于饮食的6个谣言 你都中招了吗？

2019-05-02 01:02

摘要：大家经常会看到一些网上的文章中指出某些食物对身体有益，或应该从饮食中避免特定的食物才能让身体健康，很多文章自相矛盾或者结论都不一致，看多了让大家都无所适从。 查看全文»

【其他疾病】 胃溃疡吃哪些食物好？这7种常见食物能帮助治疗

2019-05-01 09:07

摘要：胃溃疡相对其他疾病来说更容易诊断和治疗，但是并不意味着可以大意地对待。当胃溃疡持续未得到治疗时，可能发展成为一个严重的健康问题。 查看全文»

【食材档案】 要想肠胃好，这4个饮食小技巧应牢记

2019-04-30 23:23

摘要：在现代生活中很多人的肠胃都会存在着一些问题，过酸过辣的食物就会让我们成为感觉到不舒适，或者当我们的饮食存在一些不规律时就会出现胃部疼痛的现象。肠胃问题已经是一…… 查看全文»

【女性营养】 经常喝豆浆的女性容易得子宫肌瘤？如何预防子宫肌瘤？

2019-04-30 08:58

摘要：出现子宫肌瘤主要是受到了雌性激素所引起的，雌性激素会导致子宫肌细胞处于增生和肥大状态，当子宫增大时卵巢会分泌大量的雌性激素，从而诱发了子宫肌瘤的产生。 查看全文»

【营养搭配】 喜欢吃油条垃圾食物怎么办？这样搭配能降低危害

2019-04-30 08:25

摘要：有些食物虽然味道鲜美，且很多人都爱吃，可是它们有可能营养不良、或者被认为是不健康的食物，称为垃圾食品。这些垃圾食品通常没有营养素，或超过身体需要，成为多余成分…… 查看全文»

【食材档案】 吃火龙果能排毒美容？带来的5大好处让你爱上

2019-04-30 08:10

摘要：相信大家对于火龙果一点也不陌生，是生活中常见的水果，里面的营养价值非常的丰富，具有减肥以及缓解便秘的功效，同时也能够防止心脑血管疾病的产生，不妨具体来了解一下…… 查看全文»

【食材档案】 这5款食材美容功效强，爱美的你快来尝试

2019-04-30 08:03

摘要：一些不良商家会在护肤品里面加入化学成分来达到抗皱美白的功效，长时间下去会通过毛孔吸入身体中，对皮肤带来不可逆的伤害，若是想美容的话不妨选择食物，安全有效无毒副…… 查看全文»

【食材档案】 常吃坚果有什么好处？

2019-04-30 07:57

摘要：坚果是一种以仁为食用部分，因外覆木质或革质硬壳，故称坚果。坚果是生活中很常见的一种健康食品，坚果热量虽然高，却是护心健脑的好食物。坚果与种仁还可以降低患冠心病…… 查看全文»

【食材档案】 黑加仑的5大功效 让你从此爱上黑加仑

2019-04-30 07:32

摘要：在黑加仑里面含有大量的活性物质，具有抗氧化功效，比如黄酮以及花青素等，能够为身体补充营养，保护器官正常功能，特别适合于长时间面对电脑的人群。 查看全文»

【女性营养】 绝经后女性要补钙吗？饮食应该注意什么？

2019-04-29 10:17

摘要：一般55岁左右女性开始走进绝经状态，绝经后卵巢功能快速下降，分泌的激素水平也会受到影响，此阶段要为身体补充足够的营养元素，尤其不能让身体缺钙。 查看全文»

【其他疾病】 55岁的人血糖多少才算高？符合这个标准才是糖尿病

2019-04-29 08:56

摘要：糖尿病顾名思义是身体中的血糖过高，糖尿病属于一种慢性疾病，主要是因为胰岛素细胞不能正常的分泌出胰岛素，从而引起身体中的糖代谢发生紊乱。 查看全文»

【女性营养】 9款食疗方最适合产后妈妈，滋补又养身

2019-04-29 07:45

摘要：这个世界上，几乎每个女人都要经历生儿育女的过程，而且这个过程十分的痛苦且幸福。然而，大家都知道，女人产后身体虚弱，需要好好的调理，才能快速的恢复。当然，其中饮…… 查看全文»

【食材档案】 为什么人们常说要多补充维生素C？原来有这么多好处

2019-04-28 07:32

摘要：很多人从小就听父母医生各种劝说，多吃水果，多吃蔬菜。这样能补充的身体所需要的维生素C。那么维生素C作用到底有哪些呢，今天就来带大家了解一下。 查看全文»

【食材档案】 晚睡晚起会伤阳气？哪些饮食可以补阳气？

2019-04-27 00:36

摘要：现在有很大一部分人群都没有一个好的生活习惯，而是习惯晚睡晚起。而晚睡晚起，或者对于一些时常熬夜通宵的人来讲，这个时候就会伤到阳气了，这些人常会有一些掉头发、出…… 查看全文»

【食材档案】 枸杞和菊花能养肝吗？养肝护肝推荐这些食物

2019-04-27 00:35

摘要：肝不好的人大都听人说枸杞和菊花都是养肝的比较好的食物，其实枸杞和菊花也确实有养肝的功效。但是不能单一的吃枸杞或者泡菊花来喝，这样其实不能把它们的全部功效都发挥…… 查看全文»

【食材档案】 南瓜是升血糖还是降血糖？

2019-04-26 14:07

摘要：南瓜是日常生活中常见的食物，南瓜含有丰富的糖分、蛋白质、胡萝卜素、维生素C及钙、磷等营养成分，还含有精氨酸、天门多氨酸、尿素酶等物质，南瓜可以算是一种营养价值…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 胆固醇高的人要少吃什么？

2019-04-26 14:07

摘要：胆固醇指的是总胆固醇，总胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯，血脂四项检查可以确诊高胆固醇血症。胆固醇高虽不是一个特异指标，但可…… 查看全文»

【四季饮食】 春季饮食养生的7个小秘诀 快学起来

2019-04-26 14:05

摘要：春天是一个恢复和养生的季节，在这个季节里，我们的健康变得非常重要。因为春天如果健康，可以保证身体在一年内都是健康的，所以我们必须要抓紧在春天里通过饮食来调理，…… 查看全文»

【其他疾病】 老年人肾虚容易腰痛 哪些食物可以益肾补肾？

2019-04-26 09:18

摘要：肾虚是很常见的一种身体上面的问题，肾虚会导致腰酸背痛，还会对夫妻之间的性生活也受到一定的影响。老年人也是肾虚的主力大军，很多老年人也忍受着肾虚的痛苦。老年人肾…… 查看全文»

【其他疾病】 慢性胃炎患者如何养胃？饮食有哪些禁忌？

2019-04-26 09:18

摘要：现在很多的人都因为不注意平时的饮食习惯方面，所以导致患上胃炎，更有一些很年轻的青少年因为这些不好的习惯，也患上胃部的一些疾病，尤其是慢性胃炎。很多人觉得胃炎治…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病患者应该怎么吃主食？

2019-04-25 17:46

摘要：对于糖尿病患者，科学饮食是控制血糖的重要途径，因为平时我们吃的主食，都含有丰富的碳水化合物，进食以后可以在体内被转化为葡萄糖，继而使得血糖生高。所以控制主食是…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人早上起来口干口苦怎么回事？哪些饮食习惯能改善？

2019-04-25 14:34

摘要：很多的老人都会有口干的现象，口干的时候嘴里会一直黏，喝水只能做一时之用，经常口干却没有办法。口干的时候吃饭都会咽不下去食物，那么这时该怎么办呢？现在就让大家详…… 查看全文»

【高血压吃什么好】 高血压能用西洋参片泡水喝吗？

2019-04-25 06:09

摘要：西洋参被称为百草之王，是滋补的良药，具有滋阴补气，宁神益智，清热生津，降火消暑的功效。那么，高血压的人能用西洋参片泡水喝吗？ 查看全文»

【营养搭配】 低碳健康饮食要掌握的7大要领 你学会了吗？

2019-04-25 06:06

摘要：低碳饮食是一种低糖碳、低血糖生产指数和含高营养的饮食方法，提倡可适当地增加蛋白质及优质的脂肪摄入量，从而减少糖和精制碳水化合物的摄入量，多吃低血糖指数、以及高…… 查看全文»

【其他疾病】 儿童肥胖对身体的危害有哪些？ 儿童肥胖要限制饮食

2019-04-25 04:08

摘要：儿童肥胖对孩子的身体危害很大，会引起孩子体内脂肪代谢异常，易患高脂血症，引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压等疾病，容易发生小儿糖尿病。 查看全文»

【食材档案】 红枣不甜血糖高吗？哪些食物是糖尿病患者的禁忌？

2019-04-24 07:41

摘要：红枣有非常好的养生功效，日常生活中可以多吃一些红枣来达到强身补血、健脾养胃的目的。红枣的保健功能还远不止这些，体质虚弱的人要多吃红枣。但是红枣比较吃起来非常的…… 查看全文»

【热点文章】 七旬老人食用香椿上吐下泻 如何避免食物中毒？

2019-04-23 11:37

摘要：民以食为天，每天都需要吃进去的食物要确保是安全无害的，才能让每一次进食都无后顾之忧。然而，隔三差五还是能看到关于一些食物引发的中毒新闻。近日，在重庆一名75岁…… 查看全文»

【四季饮食】 春季不容错过的8款野菜 养生保健功效好

2019-04-23 09:41

摘要：春季是万物复苏以及阳气生发的好季节，此时应该多吃一些野菜，不仅仅能够顺应时令，同时促进阳气的生发，为身体带来一定的保健功效。 查看全文»

【营养误区】 并不是所有人都可以吃糯米 这4种人最好少吃

2019-04-23 00:29

摘要：糯米是一种非常常见的食材，糯米饭就是南方人民比较常见的主食。另外在一些需要进行庆典的节日中，也有糯米的身影。比如说端午节糯米就可以包粽子，来寄托对屈原的哀思。…… 查看全文»

【其他疾病】 广州小伙14岁得痛风 学会这七点减少痛风发生率

2019-04-22 10:16

摘要：痛风只有成年人才有？如果是这种想法，那你就错了。近日，在广东省第二人民医院举办的《治好痛风并不难》新书发布会暨大型痛风病友会活动上，该院风湿免疫科李天旺主任表…… 查看全文»

【其他疾病】 高血压患者每天能吃多少盐？哪些食物容易升高血压？

2019-04-22 09:36

摘要：为了自己的身体健康着想，高血压患者一定要在日常生活中注意对血压的控制，尤其是在饮食上有很多的禁忌，一定不要贪图一时口腹之欲，而使自己陷入危险的境地。我们都知道…… 查看全文»

【营养误区】 方便面到底会不会致癌？帮你来揭开真相

2019-04-22 09:18

摘要：方便面是我们日常生活中最常见的一种快餐，在短时间之内用热水泡熟的面制食品。在快节奏的现在大部分人群用方便面代替了正餐。方便面主要是由大麦，小麦粉，植物油，风干…… 查看全文»

【食材档案】 枸杞泡水可以增强免疫力？什么时候吃枸杞比较好？

2019-04-22 07:11

摘要：现代人特别爱养生，对自己的身体健康非常的注意，恨不得喝啤酒的时候都会放两颗枸杞。枸杞对人的保健作用非常大，有很多好的功效。有些人喜欢喝枸杞是因为枸杞泡水可以增…… 查看全文»

【老年人营养】 中老年人怎么饮食养生？掌握这10个小秘诀

2019-04-21 08:40

摘要：在日常生活中，饮食对我们特别重要，尤其是对中老年人，如果你想保持健康，必须要多注意日常的饮食安排，只有当你知道如何科学合理的正确饮食，这样才能保持健康的身体。 查看全文»

【其他疾病】 膝关节疼痛小心缺钙 补钙吃什么好？

2019-04-21 08:21

摘要：首先，导致膝盖疼的原因非常多， 膝关节疼痛与缺钙的确有关系，但并不是所有的膝关节疼痛都是缺钙造成的。除了缺钙，平时的劳累、睡觉姿势不正确，都可能会造成膝关节酸…… 查看全文»

【其他疾病】 胃酸过多吃什么可以缓解？

2019-04-20 08:07

摘要：胃酸的分泌能帮助人体进行对食物的消化吸收，但是胃酸分泌过多会引起身体的不适，严重的会伤到胃部和十二指肠。胃酸过多严重的患者，除了要谨慎选择药物治疗，还需要从饮…… 查看全文»

【食材档案】 哪些食物能排毒？能排毒的6款好食物

2019-04-20 07:42

摘要：现在，我们的生活水平普遍提高了，在饮食上也发生了很大的变化，如果经常吃大鱼大肉，会增加脂肪的摄入，从而减少吃粗纤维食物，使体内的毒素长期积累无法排出。随着时间…… 查看全文»

【营养误区】 蔬菜这样吃，营养会丢失一大半

2019-04-19 07:33

摘要：错误的吃蔬菜不仅得不到充足的营养，同时也会让人们变得更加肥胖以及生病，尤其是在择菜的过程中会丢失大量的营养，看看你中招了吗，要及时的更改。 查看全文»

【老年人营养】 阿司匹林竟然有点甜？长期服用阿司匹林有副作用吗？

2019-04-19 06:43

摘要：对于患有心脑血管疾病的人来说，阿司匹林无疑是一种常备药物，需要长期定时服用。近日，安徽一名77岁的老人在服用阿司匹林肠溶片时，发现新买的药物竟然含在嘴里就很快…… 查看全文»

【食材档案】 红枣干吃好还是泡水喝？这些功效值得每天吃

2019-04-19 02:17

摘要：红枣是非常常见的一种具有很好养生功效的食物。红枣自身也非常美味，可以做很多美食，也深受人们喜爱。红枣干吃好还是泡水喝比较好呢？红枣又有哪些功效呢？让我们一起了…… 查看全文»

【食材档案】 吃哪些坚果养肾？这7种值得推荐

2019-04-19 02:11

摘要：随着物质生活的不断富裕，人们的养生意识也不断加强，日常生活中通过饮食调理进行保健养生是最经济、最绿色的。那么应该吃哪些坚果养肾呢？日常生活中，常见的坚果都具有…… 查看全文»

【食材档案】 吃青萝卜的好处多 会给你带来3大好处

2019-04-18 00:35

摘要：在青萝卜里面含有大量的蛋白质，碳水化合物，维生素c、铁磷以及无机盐等，具有减肥的功效，同时改善了便秘。里面所含有的花青素属于强效的抗氧化物质，清除对身体有害的…… 查看全文»

【营养误区】 鸡蛋怎么吃营养好？吃鸡蛋容易陷入4个误区

2019-04-18 00:19

摘要：鸡蛋是我们生活中常见的一种食材，鸡蛋里面含有人体所需要的卵磷脂和氨基酸，能够提高抵抗力和免疫力，提高了其智力，但是只有选择正确的吃鸡蛋方法，才能够吸收其里面的…… 查看全文»

【食材档案】 脸色苍白吃什么？6款食疗方帮你来调理

2019-04-17 09:18

摘要：一般女性容易出现脸色苍白，因为每个月都要经历月经，势必流失部分血液，长时间下去可能会出现轻度的贫血，脸部得不到充足血液供应而引起的，此类人群可以选择食疗方法来…… 查看全文»

【营养误区】 减肥的女性注意了 这4款食物会让你越来越胖

2019-04-17 09:08

摘要：相信大家都已经知道身体肥胖和日常生活中的饮食是密不可分的，如果平时有暴饮暴食或者大鱼大肉的不良饮食习惯，就会导致身体快速发胖，想要减肥就一定要注重饮食上的调节…… 查看全文»

【营养误区】 这4个不良饮食方式全中招 难怪长寿不接近你

2019-04-16 09:16

摘要：我们每个人一天必须要吃三顿饭，饮食习惯不仅给我们带来了健康的身体、还会有充沛的精力。但如果一些不恰当的饮食习惯，有可能使我们的身体内积累一些毒素，从而会危及到…… 查看全文»

【食材档案】 益母草与艾草哪个养生价值更高？

2019-04-16 09:16

摘要：益母草又名坤草、益母蒿，为唇形科植物益母草的全草。每年夏季生长茂盛而花未全开时，割取地上部分，晒干即可入药。 查看全文»

【营养误区】 5个理由告诉你 为什么能量饮料不能多喝

2019-04-16 09:11

摘要：能量饮料在年轻人中很流行。能量饮料制造商表示，他们的产品含有天然成分，可以提高注意力，能量和运动能力，但要保证健康的话，最好远离能量饮料。 查看全文»