【糖尿病吃什么好】 糖尿病是如何引起的 如何预防和治疗糖尿病

2018-06-29 09:53

摘要：糖尿病是如何引起的？如今患糖尿病的人可谓是越来越多，那么究竟如何预防和治疗糖尿病呢？接下来我们就一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 滋阴补肾汤食谱大全？你会爱上喝汤

2018-06-29 09:53

摘要：女性夏天一定要做好滋阴补肾的工作，这样才能够保持身体健康，让皮肤更加白嫩有光泽，生活中滋阴补肾的食物包括甲鱼、山药、乌鸡等，其实使用这样食物煲汤来滋阴补肾效果…… 查看全文»

【中华美食】 板栗炖鸡汤营养价值高 该如何做你知道吗？

2018-06-29 09:50

摘要：传染病高发的季节，提高免疫力，增强体质是当务之急。鸡汤是进补养身的佳选之一。鸡肉肉质细嫩，富含丰富的维生素C和E，同时给身体提供优质的蛋白质和钙，且较其他肉来…… 查看全文»

【食材档案】 食用山楂有禁忌人群吗？食用山楂时要注意什么？

2018-06-29 09:50

摘要：山楂酸甜可口，富含碳水化合物、蛋白质和纤维素等营养物质，还含有维生素c、胡萝卜素和牡荆素化合物等有益成分，不仅美味，还有很高的营养和保健价值。山楂虽好，并不是…… 查看全文»

【女性营养】 痛经如何饮食调理？这几种食疗方法让你远离痛经？

2018-06-29 09:10

摘要：70%的女性经历过痛经给身体带来的疼痛感，当出现痛经时女性会小腹部疼痛、腰部酸痛甚至会出现恶心、呕吐、昏迷的症状，除了止痛药可以缓解痛经之外也可以通过饮食来调…… 查看全文»

【营养误区】 食用花生米时要注意什么事项？花生有哪些食用禁忌

2018-06-29 09:10

摘要：花生米中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，还含有植物固醇、白藜芦醇和异黄酮等有益成分，不仅有较高的营养价值，还有很多养生功效。不过并不是所有…… 查看全文»

【营养搭配】 过量服用维生素C会怎样？什么食物富含维生素C？

2018-06-29 07:37

摘要：维生素是人体必须的营养元素，维生素有很多分类，其中以维生素C最为人们熟知。有人认为，维生素C有增强抵抗力、预防感冒乃至美白美容等的多重功效，因此不仅日常会多吃…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 哪些食疗方法可以为宝宝止泻？宝宝拉肚子怎么办？

2018-06-28 10:36

摘要：夏天是细菌和病毒横行的季节，如果稍微不注意饮食的卫生，就有可能会导致宝宝拉肚子，宝宝的胃肠道本来就非常的虚弱，一旦吃了不洁净的食物让孩子腹泻不止，那如何通过食…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇能吃动物血液来补铁吗？孕妇补铁应该吃什么？

2018-06-28 10:33

摘要：女性在怀孕期间为了自身和宝宝的健康成长，一定要注意饮食上的均衡，尤其是到了怀孕晚期的时候容易出现贫血的症状，要及时的补充铁，防止胎儿出现贫血症，那孕妇在怀孕期…… 查看全文»

【食材档案】 每天喝一杯淡盐水有什么好处

2018-06-28 10:27

摘要：所谓淡盐水是指浓度较低的食盐水，人体所需的生理盐水浓度为0.9%，静脉点滴的生理盐水就是淡盐水，每天喝一杯淡盐水，对身体有益处。 查看全文»

【营养搭配】 桃胶有什么功效 如何吃桃胶补充营养美容养颜

2018-06-28 10:25

摘要：大家对桃胶都有一定的了解，它属于女性的美容圣品，那么桃胶究竟有什么功效呢？桃胶怎么吃可以有效补充营养补出好气色？下面就一起来看看吧。 查看全文»

【夏季靓汤】 夏季养生汤怎么做 这六款食谱让你喝出好身材

2018-06-28 10:25

摘要：夏季的养生汤要兼顾养肺防暑的功效，那么夏季喝什么汤好呢？今天就为大家介绍几款养生汤的做法，让你夏天喝出好气色好身材，快一起来学学吧。 查看全文»

【其他疾病】 女性尿道炎有哪些食疗方法？这些食疗方效果真不错

2018-06-28 10:24

摘要：到了夏天是女性尿道炎高发的季节，女性的尿道本身就是比较特殊的尿道短，在夏季如果不注意个人卫生的话可能会引起尿道炎，患者会出现尿急、尿痛、尿血的症状，小编为大家…… 查看全文»

【其他疾病】 风热感冒食疗方法有哪些？这些食疗方让你恢复健康

2018-06-28 09:18

摘要：到了夏天天气比较炎热，如果不注意饮食的卫生和身体护理的话，容易出现风热感冒，当出现风热感冒的时候患者会出现全身无力、头晕、恶心、鼻塞等症状，有的人认为当感冒的…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃什么可以清热解暑 七款食谱让你夏季吃出好滋味

2018-06-28 09:17

摘要：夏季吃什么菜可以有效清热解暑又能补充营养？因为暑热问题避免吃太多辛辣食物，今天就为大家介绍几种食谱的做法，让大家在夏季吃出美味，一起来看看吧。 查看全文»

【专家专栏】 吃蛋黄会导致胆固醇高吗？营养专家说出真相了

2018-06-28 07:26何诗雅

摘要：虽然知道鸡蛋是健康食品，但关于鸡蛋的具体营养价值很多人似乎还说不清，还有人会认为吃鸡蛋黄会导致胆固醇升高。为了让大家更好地了解鸡蛋的营养价值，家庭医生在线采访…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 为孩子补脑的菜谱有哪些？这样吃让孩子更聪明

2018-06-27 11:35

摘要：生活中除了通过游戏来为孩子智力开发之外，也可以通过食疗的方法来补充脑力，让大脑得到足够的营养，才能够有利于大脑的发育，所以在饮食方面非常的有必要，那如何通过食…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝便秘有哪些食疗方法？可以尝试这几种粥

2018-06-27 10:49

摘要：当宝宝出现便秘时会导致肚子胀气，食物不消化，影响了其他营养物质的摄入，妨碍了正常生长和发育，有很多家长不愿意让孩子吃药，担心会对孩子的肝脏和肾脏造成一定影响，…… 查看全文»

【食材档案】 茄子怎么吃最有营养最健康

2018-06-27 10:45

摘要：　茄子是日常生活中很常见的一种蔬菜，各种炒法使茄子看起来十分的美味，很多人都对其有着深深的执着。茄子的营养价值是很高的，那么，主要有哪些营养呢? 查看全文»

【营养误区】 哪些人吃花生会要命？吃花生要注意什么？

2018-06-27 10:44

摘要：花生很常见的食物，它有很多种做法，可以油炸、也可以煮汤等。不管是哪种做法，都是让人口水直流。不过虽然花生美味，但并不是什么人都可以吃的，如果这些人不小心摄入花…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 鱼类真的可以补脑吗？哪些食物让孩子更聪明？

2018-06-27 10:33

摘要：每个家长都希望孩子能够聪明伶俐，想要在食物方面让孩子多吃，多补充大脑所需要的营养，尤其是到了夏天，期末考试将至，孩子的学习压力比较大，有很多家长会让孩子大量的…… 查看全文»

【女性营养】 适合女性排毒养颜的汤类 爱美的女性可以多喝！

2018-06-27 10:33

摘要：夏天空气中污染物太多而且长期受到大量紫外线的照射，皮肤会变得越来越差和粗糙，所以夏天一定要注意身体的排毒，除了运动是最好的排毒方法之外，也要注意饮食上的调理。 查看全文»

【女性营养】 月经期间的饮食原则有哪些？经期饮食宜忌要知道

2018-06-27 09:23

摘要：女性在月经期间属于特殊的时期，一定要注意饮食的原则，不然就会引起月经的疼痛、月经不调，甚至会引起妇科疾病，导致女性出现不孕，那女性在饮食方面应该注意哪些事项呢…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃什么菜可以排毒？几道菜让你一身轻松

2018-06-27 09:22

摘要：如果长期不规律的饮食容易让毒素大量的积存在身体中，会让身体处于亚健康的状态，降低了抵抗力，容易引起各种疾病，另外到了夏天天气炎热很多人没有食欲想吃一些清淡可口…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季孩子吃西瓜要注意什么？吃西瓜有什么好处？

2018-06-26 11:47

摘要：在炎炎的夏日，又甜又多汁的西瓜成了很多人都喜爱的解暑品，就连小孩子也很喜欢。但是对于孩子来说，他们的肠胃比较弱，而西瓜比较凉，稍微一不注意就容易出问题。因此，…… 查看全文»

【营养食材】 芦笋有哪些营养价值？芦笋有哪些功效？

2018-06-26 11:42

摘要：芦笋是我们日常饮食中会遇到的一种软嫩可口、鲜美芳香和开胃助消化的食材，无论是做成西餐还是中餐，都是受欢迎的一道美食。芦笋富含人体所需多种营养物质，还具有很多养…… 查看全文»

【食材档案】 超过十年的红酒还能饮用吗？红酒储存需要注意事项

2018-06-26 10:46

摘要：在现在社会能够喝酒已经成为很多人需要掌握的一种能力，通常很多生意和人情都是通过喝酒而结交的，而且最近几年喝红酒已经成为一种流行趋势，越来越多的人都觉得喝红酒是…… 查看全文»

【选购与储存】 为什么削山药皮容易手痒？如何削才能不手痒？

2018-06-26 10:40

摘要：大家应该都削过山药皮，想吃山药的时候需要去掉外面的皮，但是很多人在削的时候会感觉到手特别的痒，使很多人想吃山药却不想削皮。其实，想要削山药皮不手痒，可以试试这…… 查看全文»

【食材档案】 瓜子对我们的身体有哪些好处?

2018-06-26 10:40

摘要：所有白领都很喜欢零食，每次闲下来的时候，很多人都是会去找一些零食吃。那很明显的是瓜子就是很受欢迎的一种小零食，那经常性地去吃瓜子会有什么营养，很多人说吃瓜子很…… 查看全文»

【夏季靓汤】 夏季吃什么好 这些食谱让你应季养生

2018-06-26 10:06

摘要：夏季酷暑难耐，饮食方面成为人们所关注并重视的话题。那么夏天吃什么比较好呢？哪些食谱适合夏天食用？下面我们就一起来看看吧。 查看全文»

【四季饮食】 夏季饮食保健该做到什么 几款养生汤让你健康过夏天

2018-06-26 09:48

摘要：夏季饮食保健该做到什么？大家都知道夏季炎热，吃什么和如何养生保健才能在夏季中健健康康的呢？今天我们就一起来详细看看吧。 查看全文»

【热点文章】 成年人也可以增高？成年人可以通过饮食调理来增高

2018-06-26 09:48

摘要：我们都不想矮人一等，然而对于身高不尽如意却因为不再发育身高停止增长的朋友来说，走到哪里都有种抬不起头的自卑感。度过青春期的人还能再长高吗，有没有增高的最有效方…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐太晚有哪些危害？晚餐怎样吃最健康？

2018-06-26 09:22

摘要：有些人很喜欢熬夜，他们觉得既然自己睡得晚，那么晚饭吃得晚一些也不要紧。还有一些人由于工作压力过大，经常需要加班熬夜。有的时候，忙完手头的事情再来吃晚餐，不但没…… 查看全文»

【其他疾病】 改善贫血你陷入哪些误区 贫血应该吃些什么

2018-06-26 09:21

摘要：贫血对身体的影响极大，会造成头晕脑涨，气色不红等问题。那么很多人对于贫血症状都做出了改善方法，那么究竟陷入了哪些误区呢？贫血又该如何正确饮食？下面就一起来看看…… 查看全文»

【四季饮食】 哪些水果有利于抗晒？ 夏季最适合吃这8种水果

2018-06-25 11:52

摘要：炎炎的夏天紫外线是最强烈的季节，如果不做好防晒工作的话，就容易导致皮肤晒黑，平时出门的时除了涂抹防晒霜、打遮阳伞之外，也可以多吃一些水果有利于防晒。 查看全文»

【男性营养】 精子活力低怎么饮食调理？这些食物利于提高精子活力

2018-06-25 11:52

摘要：男性精子活力低的话就无法正常和女性的卵子相结合，从而降低了男性的生育能力，精液里面含有大量的维生素、氨基酸、锌元素等，如果要保持精子的活力就应该在饮食方面好好…… 查看全文»

【食材档案】 饭后可以吃水果吗？平时吃水果要注意什么？

2018-06-25 10:56

摘要：生活中有很多人在饭后都有一个习惯就是吃水果，不仅是个人，很多饭局在吃完正餐后也会上一盘水果。这也让很多人很自然认为饭后吃水果是正常的。那饭后真的可以吃水果吗？…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃西瓜有什么好处？夏天吃西瓜要注意什么

2018-06-25 10:47

摘要：西瓜是夏天常见的一种水果，西瓜有清热解暑的作用，而且它多汁又甜，很多人都喜欢在口渴的时候来上一块，特别的爽。但是，夏季吃西瓜是有一些需要注意的，今天我们就一起…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃花甲吗？花甲有哪些营养功效？

2018-06-25 10:46

摘要：在夏季花甲是一种当季的食物，花甲不仅美味，而且富含多种营养。不过有很多人都认为花甲属于海鲜类，所以孕妇不能吃花甲，容易出现流产。其实，孕妇适当吃花甲是有很大的…… 查看全文»

【营养误区】 喜欢吃甜食会引发哪些疾病? 如何吃甜食最健康?

2018-06-25 10:44

摘要：女人好像天生就喜欢甜食，女人对甜食的钟爱绝对不亚于儿童喜欢棒棒糖的程度。但是吃多了甜食比过量吸烟对身体的危害还要严重，还有可能导致很多妇科疾病的出现。研究显示…… 查看全文»

【其他疾病】 女性乳房胀痛要遵循哪些饮食原则？

2018-06-25 10:43

摘要：现代女性的生活节奏越来越快了，常常忙于工作和家庭往往忽视了自己的健康，很多女性出现了乳房胀痛的症状就会自行用药缓解疼痛，其实长期用药对身体会造成副作用。乳房胀…… 查看全文»

【营养指导】 芋头有什么功效？哪些人吃芋头堪比吃慢性毒药

2018-06-25 10:42

摘要：　芋头对于大家来说应该是不陌生的，芋头几个人人都吃过，吃过的人都赞不绝口，夸赞芋头如何地好吃。既然芋头得在生活中这么常见，那么大家知道芋头的含有什么成分吗?芋…… 查看全文»

【食材档案】 夏季减肥哪些水果不能吃？夏季减肥多吃4种水果

2018-06-25 09:34

摘要：夏天是一个露手露脚的季节，而且很多多女性喜欢穿连衣裙。但是对于一些肥胖的女性来说，连衣裙只能远远的看着。但是也有一些女性为了能让自己穿上美美的连衣裙，就努力的…… 查看全文»

【食材档案】 哪些黑色食物有利于养肾？肾功能异常吃什么好？

2018-06-25 09:33

摘要：我们都知道一些黑色的食物有利于养肾护肾，比如黑豆、黑芝麻、黑枣、紫菜等，尤其是对于肾功能异常的患者来说，多吃这些黑色的食物能够缓解病情。 查看全文»

【女性营养】 孕期补充叶酸是越多越好吗？孕期饮食要注意什么？

2018-06-24 07:58

摘要：孕期可谓是女性一生中的关键时期，很多人都认为，能不能生育出一个健康聪明的宝宝，就看女性在备孕期间以及孕期有没有做好相关的保健工作。虽说生儿育女并非女人一个人的…… 查看全文»

【营养食材】 猪大肠怎么清洗？ 猪大肠这样清洗烹饪更美味

2018-06-24 07:57

摘要：猪大肠是我们生活常见的食物之一，有很多人都喜欢吃猪大肠，而却因为猪大肠的难清洗而不敢购买。想要做出美味的猪大肠，不仅要烹饪技术好，在清洗猪大肠的时候也是需要技…… 查看全文»

【营养搭配】 五种好吃又健康的食物有哪些？常吃它们远离疾病

2018-06-24 07:28

摘要：与过去相比，人们的生活条件都得到的极大的改善，越来越多人更注重健康养生了，保持健康饮食是养生的前提。那么要怎么吃才能吃健康呢？下面笔者为大家介绍日常生活中五种…… 查看全文»

【四季饮食】 在夏季吃什么可以补肾？ 这几种食谱有利于健脾补肾

2018-06-24 07:20

摘要：肾部属于我们比较脆弱的器官，如果没有好好的保养的话就会引起各种疾病，所以到了夏天一定要做好补肾的工作，那就跟着小编来了解一下哪些食谱有利于健脾补肾。 查看全文»

【其他疾病】 高尿酸血症等于痛风？高尿酸人群要如何选择饮食

2018-06-24 05:24

摘要：当尿酸值超过正常值的时候，一般可以判断为高尿酸人群。男性尿酸正常值：202~416umol/L。女性尿酸正常值：150～357umo1/L。高尿酸血症常与痛风…… 查看全文»

【男性营养】 增强男性智力的食物有哪些？多吃六种补脑食品！

2018-06-24 00:03

摘要：现代男人面对生活和工作的压力，会经常变得身心疲惫，而且随着年龄的增长，记忆力和智力都会相对应的下降，这时候应该多吃一些能够起到健脑的食物，就可以有效的提高智力…… 查看全文»