【其他疾病】 经常消化不良怎么办？这6种食物能促进消化

2018-12-13 09:44

摘要：一般而言，消化好的朋友，精神状态各方面都会不错，也不会经常患上各种各样的疾病。而消化不好的朋友呢？不仅会便秘，而且胃也经常不舒服，吃不下吃不消，久而久之，脸色…… 查看全文»

【其他疾病】 冬季补气食物能吃什么？5款食物能帮你补气

2018-12-12 09:20

摘要：冬季饮食养生要注重补气益气滋补，这样能够提高身体抵御寒冷的能力，同时也可以提高身体的抵抗力和免疫力，适合冬季滋补和补气的食物都有哪些呢。 查看全文»

【营养误区】 注意：这3款水果有食用禁忌 不是所有人都能吃

2018-12-12 09:19

摘要：众所周知在水果里面含有大量的维生素、矿物质以及微量元素，同时里面含有人体所需要的氨基酸，但并不是某些水果并不适合于所有的人，尤其是以下3款水果。 查看全文»

【营养食材】 常吃粗粮对身体好 但陷入这些误区等于“白吃”

2018-12-12 09:17

摘要：现在人们越来越关注于养生，随着健康常识的普及，多吃一些粗粮有益于身体健康，虽然里面含有大量的膳食纤维，但是也要避免走进以下误区。 查看全文»

【其他疾病】 冬季皮肤瘙痒吃什么？2款食疗方法推荐

2018-12-12 09:17

摘要：严寒干燥的冬季有一部分人群会出现皮肤瘙痒的情况，当皮肤缺乏维生素a时会引起皮肤瘙痒粗糙，当缺乏切实会引起皮肤瘙痒，并且脸色苍白，冬季瘙痒吃哪些食物好呢。 查看全文»

【食材档案】 鸡皮到底能不能吃？鸡这3个部分不建议食用

2018-12-12 07:40

摘要：鸡肉是常见的食材，在日常生活中经常见到。而鸡皮是覆盖在肌肉外面的一层脂肪。有人喜爱鸡皮的味道，认为鸡皮富含胶原蛋白，有着很好的美容功效，经常吃可以使皮肤光滑；…… 查看全文»

【其他疾病】 长期失眠多吃什么？常吃这5种食物改善睡眠

2018-12-11 09:26

摘要：在如今竞争激烈的社会中，生活和工作的压力都非常大，许多人总是因为一些事情困扰着自己，常常是想到无法入睡，结果影响到第二天的心情，甚至也无法投入工作和学习。可见…… 查看全文»

【营养误区】 6种容易中毒的食物 吃错了就相当于吃砒霜

2018-12-11 09:24

摘要：我们身体主要是从食物里面来获取营养价值，只要是吃对了就能够提高性的抵抗力和免疫力，吃错了食物就相当于吃砒霜，比如发芽的土豆、苦杏仁等。 查看全文»

【营养误区】 喝碳酸饮料会有6大危害 你还敢继续喝吗？

2018-12-11 09:23

摘要：碳酸饮料是我们生活中常见的，有很多人喜欢喝碳酸饮料，虽然好喝，但是会给人们带来一定的危害，比如会引起身体的肥胖，导致骨质疏松，不妨跟着小编来了解一下。 查看全文»

【厨具与烹饪】 筷子用太久会致癌？教你挑选筷子的6个好方法

2018-12-11 09:22

摘要：普通筷子使用半年之后，颜色会随着使用次数的增加而变深，超期使用的筷子会滋生各种真菌，轻者可能会引起感染性腹泻、呕吐等疾病。严重发霉的筷子会出现一种叫做黄曲霉毒…… 查看全文»

【食品安全】 长期吃隔夜菜的人注意了 你的身体可能正发生这几种改变

2018-12-10 18:09

摘要：很多中国的家庭里还是有这么一个习惯，就是做饭的时候总是会做多一点，总是担心做少了不够吃；平时如果招待客人不管是在餐馆还是在家里，总会上很多的菜，要是菜被吃光了…… 查看全文»

【其他疾病】 身体水肿难看怎么办？不妨多吃6种利尿食物

2018-12-10 09:56

摘要：当患上膀胱疾病以及肾脏疾病时会导致人们排尿困难，从而引起身体水肿，此类人群应该多吃一些具有利尿的食品，增加尿液，从而把身体中多余的水分排出体外，利尿的食物都有…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 蔬菜营养容易流失 6个妙招可减少营养流失

2018-12-10 09:54

摘要：我们都知道，蔬菜中含有很多种对人体健康有益的矿物质和维生素等营养成分，可是蔬菜在清洗和烹调的过程中，其营养成分有可能会有部分流失。那么该如休做，才可以减少蔬菜…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 微波炉使用不当会致癌 4个错误方法要纠正

2018-12-10 09:51

摘要：微波炉的出现给人们的生活带来了便利，但是微波炉使用不当也会致癌，下面小编就为大家介绍一下，微波炉使用有哪些误区会致癌，感兴趣的朋友们，一起来看看吧。 查看全文»

【食品安全】 为什么吃猪油渣易致癌？

2018-12-10 09:48

摘要：对于大多数70后、80后的人来说，童年岁月里，守在锅灶前眼巴巴望着熬过的猪油炸出的油渣，清香四溢，顿时觉得垂涎三尺，肚子咕噜咕噜叫。在我国的很多地区都有吃肥肉…… 查看全文»

【食品安全】 食品安全存在这6个误区 快看看你中了几个

2018-12-10 09:48

摘要：饮食的卫生决定着我们的健康，如果在卫生这一重要环节出了错，就难以保证食物的安全，我们的健康也必然受到影响。所以，饮食卫生是如此重要，但仍有很多人在这方面存在有…… 查看全文»

【食品安全】 泡茶时表面的泡沫能不能喝？泡茶要注意什么？

2018-12-10 09:47

摘要：大家都喝过茶吧！对于冲茶大家都不陌生，经常会有人发出这样的疑问，泡茶时表面的泡沫能不能喝？很多人习惯性把它抹掉，老一辈的人说是茶叶脏引起的，为什么有泡沫？喝下…… 查看全文»

【食材档案】 鱼身上这5个部位都是宝贝 不同的部位功效不一样

2018-12-09 08:09

摘要：众所周知的吃鱼有益身体健康，里面含有大量的钙、卵磷脂以及优质蛋白质，能够提高记忆力，让注意力变得更加集中，鱼身上有五个宝贝不同的部位，养生价值也不一样。 查看全文»

【食材档案】 吃紫菜的好处有哪些？教你2种紫菜的健康吃法

2018-12-09 07:17

摘要：紫菜的营养价值是非常丰富的，里面含有大量的碘，具有软坚散结的功效，能够辅助治疗甲状腺肿大，另外里面含有的多糖能够增强身体的免疫系统，促进淋巴细胞的转化。 查看全文»

【其他疾病】 慢性咽炎用什么泡水喝效果好？

2018-12-09 07:16

摘要：慢性咽炎是一种常见病、多发病，多见于成年人。慢性咽炎的发病率极高，几乎达到30%-50%。其常见的症状有咽部发干、有异物感以及干咳和恶心等，可以用“如鲠在喉，…… 查看全文»

【营养误区】 黑木耳有5个食用禁忌 这些情况要注意

2018-12-08 08:37

摘要：众所周知黑木耳具有一定的营养价值，里面含有大量的钙铁磷等矿物质，另外果胶也是非常丰富的，能够把胃肠道里面的一些毒素聚集在一起并且排出体外，吃黑木耳时会有一定的…… 查看全文»

【高血压吃什么好】 4款食物能让血管畅通 中老年人常吃预防心血管病

2018-12-08 08:06

摘要：对于中老年人来说最害怕的就是血管出现堵塞或者狭窄，一旦血管出现了问题势必会诱发心脑血管疾病的发生，其实我们生活中有一些食物，就能够让血管保持畅通状态。 查看全文»

【其他疾病】 冬天多吃这4种食物 你的胃一定会很健康

2018-12-07 00:00

摘要：相信大家都知道冬季天气比较寒冷，我们的身体稍微着凉，肠胃也会受到一定的影响，就会出现腹泻和腹痛的现象。特别是在比较寒冷的情况下，再吃一些冷食就会对肠胃造成损伤…… 查看全文»

【食品安全】 煮鸡蛋怎么吃才最好？吃对了受益良多！

2018-12-06 18:04

摘要：鸡蛋可谓是食物之王，他拥有多种人体所需的营养素，价格合适味道鲜美，是不可多得的好食材。鸡蛋的烹饪方法有许多，但煮鸡蛋被认为是鸡蛋最好的做法，因为煮鸡蛋的营养成…… 查看全文»

【食材档案】 玫瑰花泡水有6大好处 但也要注意食用禁忌

2018-12-06 09:41

摘要：养生成为一个热门的话题，市面上养生产品也是比较多的，如何将疗效发挥到最好，这才是我们要了解的。就拿女性最喜欢喝的玫瑰花茶来说吧，玫瑰花茶作用多多，对女性身体各…… 查看全文»

【食材档案】 花生衣有6大好处，2款花生衣食谱帮你补血小板

2018-12-06 08:40

摘要：花生也就是花生的红皮，能够补充血小板，只有凝血止血以及防治冠心病的发作，同时也能够防止衰老，促进脑细胞的发育，吃花生衣的好处都有哪些。 查看全文»

【食材档案】 吃黑芝麻有7大好处，从此让你爱上吃黑芝麻

2018-12-06 08:28

摘要：黑芝麻是生活中常见的一种食物，营养价值高，具有补钙的功效，同时也可以降低血压以及美容养颜，同时多吃黑芝麻也可以达到黑发护发效果，多吃黑芝麻的好处都有哪些呢。 查看全文»

【其他疾病】 冬季怎么调理肠胃？5款食疗方帮你养胃

2018-12-06 04:28

摘要：到了冬季是进补的最佳时期，只要调理好肠胃就能够让大量的营养物质摄入身体，当肠胃受寒时会让人们出现肠胃炎以及腹部疼痛、腹泻等，在冬季如何调理肠胃呢。 查看全文»

【食材档案】 经常熬夜吃什么水果好？3种水果能补充元气

2018-12-05 06:09

摘要：现在，随着工作压力的加大学习负担的加强，导致熬夜的习气越来越多。本应该在睡觉的时候，经常有人会熬夜，给身体带来很严重的损害。因此很多人在熬夜的同时，都会找一些…… 查看全文»

【食材档案】 冬季怎么饮食减肥？这5款瘦身食物适合减肥

2018-12-05 05:04

摘要：进入寒冷的冬季，这时人们减少了运动量，所以肥胖是不可避免的。还有一些减肥人士可能也会减少了执行减肥计划。其实冬天是比较容易肥胖的季节，而控制体重不一定要运动，…… 查看全文»

【食材档案】 菠萝吃多了会上火吗？如何挑到清香汁甜的菠萝？

2018-12-04 06:11

摘要：菠萝是一种味道清香，口感甜美的水果，很多人都喜欢菠萝独特的香味。不过一部分人在吃了菠萝以后，就会发现自己的牙龈出现了肿痛、舌头发麻的情况，这主要就是由于吃太多…… 查看全文»

【食材档案】 吃西瓜到底要不要吐籽？这3类人最好不要吃

2018-12-04 06:10

摘要：随着生活质量的提高，市面上的各种各样的蔬菜水果，应季的或者不是应季的种类琳琅满目，让大家目不暇接，其中比较受欢迎的就是西瓜。西瓜色彩艳丽味道鲜美，甘甜多汁，是…… 查看全文»

【四季饮食】 冬季怎么饮食进补？常喝这4款保健汤养生

2018-12-04 06:08

摘要：冬季是滋养身体的好季节，冬季保健的饮食不容忽视，冬季喝一些保健汤必不可少，在寒冷冬天，喝一碗温热的滋补保健汤，可以温暖胃和有益健康。以下推荐一些适合冬季饮用的…… 查看全文»

【食材档案】 不同蛋类营养一样吗？这6种蛋你适合吃哪种？

2018-12-04 06:05

摘要：众所周知的，大量的营养价值是非常丰富的，在我们生活中常见的有鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋以及鸭蛋，不同的蛋所对应的功效与作用也是不一样的，不妨跟着小编来了解一下。 查看全文»

【营养动态】 受精鸡蛋和普通鸡蛋营养大致相同？只有这一种情况例外！

2018-12-03 14:07

摘要：鸡蛋是我们最常见的食物之一，其营养价值丰富，富含蛋白质和脂肪以及钙、钾、铁等多种微量元素，味道鲜美，是一种不可多得的美味食材。 查看全文»

【食材档案】 想要养肝很简单 日常这5种水果吃一点

2018-12-03 09:45

摘要：肝脏在人体之中占据着很重要的角色，因为肝脏是人体重要的排毒器官，所以倘若肝脏部位出现一些病变，那么将会极大的影响人体的健康。因此，在日常饮食之中，人们一定要多…… 查看全文»

【食材档案】 男人肾虚怎么食补效果好？6款补肾食物不能错过

2018-12-03 09:43

摘要：对于男性来说，他们最为关注的就是补肾这个话题，因为如果肾脏出现虚空的状况，那么将会大大的影响其夫妻生活的质量。而在众多的补肾方法之中，以食补的方式最为健康。 查看全文»

【其他疾病】 身体疲劳怎么进补？这5款食疗方没事吃一吃

2018-12-03 09:42

摘要：对于当代人来说，生活压力和工作压力都是极大的，所以他们很可能会出现疲劳过度的状况。而这类人多数是很难空出较长的时间去旅行调节的，所以就需要在饮食层面多下功夫。 查看全文»

【食材档案】 为什么很多菜都会放点洋葱？洋葱的7大功效应了解

2018-12-03 09:39

摘要：洋葱是一种很受欢迎的普通蔬菜，虽然在平时的饮食中，经常吃到这种蔬菜，但是大家可能不太了解洋葱的功效是什么，下面小编就为大家介绍一下洋葱的功效，一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 孕妇的饮食健康很重要 这5个饮食禁忌应牢记

2018-12-03 09:38

摘要：其实，当我们怀上宝宝，许多事情都要特别小心谨慎，特别在饮食上，更要注意，如果没有戒口，什么都吃，这样会对自身的健康造成影响，而且也不利于胎儿的健康发育。因此，…… 查看全文»

【男性营养】 男性性功能减弱怎么办？这几种食物帮你调补

2018-12-02 07:12

摘要：对于男性来说，如果性功能出现减退的状况，那么不但会引起妻子的不满，还会出现四肢乏力、总出虚汗的状况，从而就会给男性造成诸多的烦恼。所以，性功能减退的男性一定要…… 查看全文»

【男性营养】 男性想要增肌怎么吃？4种食物让你成为肌肉男

2018-12-02 06:27

摘要：对于想要增肌的人来说，如果只是想通过锻炼的方式达到自己的目的，那么一般所需要花费的时间是很久的，并且很多人都难以坚持下来。其实增肌并不难，只要人们选对方式方法…… 查看全文»

【食材档案】 菊花枸杞茶能养目？常吃4种食物明亮又有神

2018-12-02 06:23

摘要：眼睛对于人们来说是极其重要的器官，因为它是人体对外交流的重要媒介。所以，当人们的眼睛出现问题之时，就会对其生活产生一定的影响，如近视。因此，在日常生活之中，人…… 查看全文»

【高血压吃什么好】 高血压病人想要血压稳定 这4种食物千万不要碰

2018-12-01 08:37

摘要：相信很多人对于高血压都不陌生，都知道高血压是一种慢性疾病，它和高血糖、高血脂一样都是需要长期服用药物的疾病，而且高血压发生后容易受到日常饮食和情绪等多方面的影…… 查看全文»

【其他疾病】 经常容易生气危害大 常吃这6种食物帮你顺气

2018-12-01 07:55

摘要：在生活中生气是难免的，而经常生气会带来很多不良症状，有些人因为生气而突发心脏病最终导致死亡，也有人因为生气而犯了不会饶恕的错误，还有人因为总生气带来一些疾病。…… 查看全文»

【营养误区】 注意：这5类人吃鱼要注意 避免产生不利影响

2018-12-01 05:34

摘要：众所周知鱼肉里面的营养价值时非常丰富的，里面含有大量的不饱和脂肪酸，能预防呼吸道疾病的发生，另外里面所含有的DHA可以提高智力，适合于小婴儿，同时也降低患上老…… 查看全文»

【中华美食】 你会吃大蒜吗？大蒜只要泡一下保健作用翻倍

2018-11-30 12:50

摘要：大蒜是个好东西，大蒜含有丰富的膳食纤维、蛋白质、无机盐、糖类、氨基酸等物质，最关键是含有植物的杀菌素——大蒜素。美国国家癌症组织曾将大蒜列入为最具抗癌潜力的食…… 查看全文»

【中华美食】 吃苹果没看对方法 不仅带不来健康反而还容易加病情

2018-11-30 10:58

摘要：健康饮食总是少不了水果的参与，其中人们常说，每天吃一个苹果，医生远离我。苹果因为含有丰富的果糖、维生素群，常吃苹果不仅帮助促消化，润肠通便，还能对心脑血管疾病…… 查看全文»

【中华美食】 板栗虽好但不要贪嘴 板栗千万还不能这样吃！

2018-11-30 10:57

摘要：板栗是日常生活中常见的一种坚果。板栗具有很高的营养价值。不仅含有大量的淀粉，而且富含蛋白质，维生素等多种营养元素，被称为干果之王。 查看全文»

【热点文章】 美国“人造肉”即将端上餐桌 “人造肉”真的会替代真肉吗？

2018-11-30 10:23

摘要：就在近日，美国《科学》杂志报道称：俗称“人造肉”，也就是通过实验室培育出来的肉类产品，很快就会成为美国人餐桌上的美味。 查看全文»