【食材档案】 党参、黄芪和天麻同时吃会有什么影响？

2018-10-28 08:11

摘要：党参、黄芪和天麻这三味极品中药一个比一个好，每一个单独吃对我们的身体都有着不可多得的功效，现在很多人喜欢中医养生，喜欢多种滋补中药加在一起服用，那么这三种药材…… 查看全文»

【食材档案】 马铃薯和红薯哪个营养价值更高？

2018-10-28 06:58

摘要：民以食为天，说到吃，相信大家都比较感兴趣。今天就来探讨一下，马铃薯和红薯，哪一个的营养价值更高，让大家对马铃薯和红薯多一些了解，在食用时，也可以有一个参考。 查看全文»

【食材档案】 什么时候吃枸杞好，每天吃多少粒？

2018-10-28 06:55

摘要：枸杞的作用大家都比较清楚，它具有清肝明目和补肾的作用。枸杞在古代是一种名贵的药材和滋补品，但是随着现代科技的发展。枸杞的种植变得越来越容易，数量不断增加。所以…… 查看全文»

【营养误区】 胃病的饮食有讲究 7个饮食禁忌一定要牢记

2018-10-27 08:10

摘要：现在，越来越多的人患有胃病，原因就是平时不规律的饮食导致的，胃病患者经常在吃饭的时候胃疼，很多东西不敢随便吃，常年身边带着药，但是大家知道胃病患者不能吃什么吗…… 查看全文»

【营养误区】 每天只吃菜不吃米饭对身体好吗？

2018-10-27 06:54

摘要：有的人因为减肥或者是其他的一些原因只吃菜不吃饭，这种不吃主食（米饭、面条、面食等）的做法肯定是不正确的，只吃菜不吃主食只会让自己的身体越来越糟糕。 查看全文»

【食材档案】 枸杞在酒里泡时间长了是否有害？如何正确泡枸杞酒？

2018-10-27 06:52

摘要：枸杞是传统名贵中药材和营养滋补品，枸杞泡酒具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的功效。在中医药学里以及民间，用酒泡中药治疗疾病有其独…… 查看全文»

【食材档案】 西兰花有什么营养价值？什么样的人不能吃西兰花？

2018-10-27 06:32

摘要：西兰花属于十字花科蔬菜之一。这个科的蔬菜厉害了，不仅营养价值丰富，含有较多的植物化合物，这些植物化合物富赋予他们有防癌抗癌抗肿瘤的美誉。一把来说各类人群都适合…… 查看全文»

【食材档案】 虾有什么营养价值？虾不能和什么食材混吃？

2018-10-27 06:29

摘要：虾是一种很好的食材，Q弹的口感加上鲜甜的味道，无论是红烧、白灼还是搭配其他食材都别有一番风味。 查看全文»

【食材档案】 常吃生的花生 对人体有什么影响？

2018-10-27 05:38

摘要：很多人喜欢把花生煮熟了再吃，当然，熟花生的口感和味道比生花生确实要好得多，但是就我们身体本身来说，它更欢迎的是生花生。经常吃生花生有利于增强肠胃蠕动，降低胃酸…… 查看全文»

【食材档案】 为什么冰皮月饼更容易受到污染？

2018-10-26 07:33

摘要：中秋时节，购买月饼成为人们的必然，且每年月饼样式、品种异彩纷呈，甜味、咸味、咸甜味、麻辣味，味味俱全；冰皮月饼、桂花月饼、梅干月饼、五仁、豆沙、玫瑰、莲蓉、冰…… 查看全文»

【食材档案】 灵芝该如何泡酒？有什么功效?

2018-10-26 07:14

摘要：“千年人参万年芝”，从古到今，灵芝一直是神话故事和民间传说中起死回生、包治百病的仙草，也是达官贵人日常保健之珍品。由于灵芝生长环境都在高海拔地区，加上古时交通…… 查看全文»

【食材档案】 头屑多怎么办？7种食物帮你去屑又润发

2018-10-26 07:01

摘要：头皮屑真的让人心烦，每次脱衣服的时候，都能在自己的衣服上抖落出很多的头皮屑，而且出门的时候，也是非常的尴尬，相信头皮屑多的朋友们都有这样的烦恼，那么在日常生活…… 查看全文»

【食材档案】 哪些食物是营养冠军？5种食物供你参考

2018-10-26 06:07

摘要：现在主食多元化，里面含有大量的碳水化合物，选择高质量的主食能够给人们一定的饱腹感，而且有利于身体健康，哪些食物是营养的冠军呢，不妨跟随小便来了解一下。 查看全文»

【营养搭配】 喝中药可以吃白萝卜吗？

2018-10-26 06:02

摘要：现代社会的医疗体系虽以西医为主，但中医同样占有一席之地。由于西药的副作用较大，现在人更普遍的认为服用中药更好一些。在这样的大背景下，中医有日益崛起的趋势。现在…… 查看全文»

【营养误区】 三分之一的癌症是吃出来的 这些致癌食物要避免

2018-10-26 06:01

摘要：众所周知，中国是美食的大国，各式各样的美食佳肴数不胜数，但在美食的背后，不容忽视的是中国也是一个癌症大国。有研究显示，中国人患癌症的几率高于其他的国家，很大的…… 查看全文»

【营养误区】 羊肉不能和什么一起吃？2个美味食疗偏方送给你

2018-10-26 05:32

摘要：秋季的寒冷，有很多人会通过吃羊肉来提高身体的热量，经常性的吃羊肉具有温补肝肾、保护胃黏膜、补血温经、补肝明目的功效，但是吃羊肉时也有一定的禁忌。 查看全文»

【食材档案】 这三种食材虽然常见 但养生功效非常多

2018-10-26 05:16

摘要：国庆佳节，亲朋相聚，杯筹交错之际千万不要忘了养生哦。很多人国庆假日放开肚皮，饮食没有了节制，这样不好，即使是假期也不能忘了保养好自己的身体，在畅饮饱食鱼肉之后…… 查看全文»

【中华美食】 99%的女性都会贫血 别怕！跟着这五步吃补血更有效

2018-10-25 16:54

摘要：女性由于生理不可避免的原因，每个月都会有血量的消耗。而气血对女人来说非常的重要，有句老话说：男人要补肾，女人要补血。可见气血好的女人，身体免疫力和脸色也会更好…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童冬季饮食应遵循4个原则 宝妈们别做错了

2018-10-25 09:39

摘要：孩子的抵抗力和免疫力还没有发育完全，在冬季很容易发病，会诱发哮喘或者支气管炎等，除了做好身体保暖之外，也应该做好饮食上的调理，儿童冬季饮食要注意哪些事项呢。 查看全文»

【四季饮食】 秋季易上火吃什么水果？6种水果降火又营养

2018-10-25 09:39

摘要：秋冬季节气候干燥，容易出现胃火肺火旺盛的情况，在饮食方面一定要合理的搭配以及规范，同时也应该多补充水果，降低火气，小编为大家介绍几种冬季降火的水果。 查看全文»

【食材档案】 吃红枣的方法大有讲究 6个禁忌一定要了解

2018-10-25 09:37

摘要：当女生来大姨妈的时候，都会去吃点红枣，为身体补充一些能量，红枣中含有大量的铁，对于贫血的朋友们，也是个不错的食物，所以，在日常生活之中也是非常受人们欢迎的，那…… 查看全文»

【食材档案】 喝豆浆能美容养颜？6大好处让你从此爱上豆浆

2018-10-25 09:35

摘要：豆浆是生活中常见的一种，有很多人会把豆浆当做早餐，适当的喝豆浆可以降低身体的胆固醇，防止癌症的发生，同时也可以美容养颜，那就跟着小编来了解一下喝豆浆的五大好处…… 查看全文»

【食材档案】 花椰菜可以清肺？5种常见蔬菜能预防疾病

2018-10-25 09:34

摘要：平时我们在餐桌上看到的蔬菜里面，很多蔬菜不仅营养丰富，而且在疾病防治方面也能发挥非常重要的作用。对于昂贵的药品很多人都负担不起，但是平时多吃蔬菜预防疾病基本上…… 查看全文»

【营养误区】 三高患者吃什么？三高人群食疗指南快收藏

2018-10-25 09:30

摘要：三高人群（高血压、高血脂、高血糖）的健康饮食一直受到家人和患者本人的高度重视，究竟对于三高人群来说在日常的生活中需要注意哪些问题。今天小编请到在这方面颇有建树…… 查看全文»

【营养误区】 哪些营养常识是假的？别陷入6个营养误区

2018-10-25 09:26

摘要：现在人们越来越关注饮食上的调理，殊不知生活中一些营养常识是假的，吃了某些食物可能会对身体带来一定的伤害，不妨跟着小编来了解一下。 查看全文»

【食材档案】 膳食纤维对人体有什么好处？

2018-10-24 10:16

摘要：现在人生活条件较好，饮食并不缺乏，但缺乏健康饮食。如何吃得健康是现在人最为关心的问题。现在医生和营养师都特别推荐膳食纤维，那么膳食纤维是什么，对人体有什么好处…… 查看全文»

【食材档案】 为什么有些人不吃芹菜叶子？

2018-10-24 10:16

摘要：芹菜是日常饮食中较为常见的蔬菜，会不定时的出现在人们的餐桌上。芹菜因其具有清热解毒、降血压、降血脂、润肠通便、利尿消肿、增强食欲、宁心静气、增强食欲、促进消化…… 查看全文»

【营养误区】 7种“安全食品”真的安全吗？

2018-10-24 09:34

摘要：食品安全一直受到我们关注，饮食维持了身体的健康，可以为身体提供大量的营养元素，但是有很多安全食品里面隐藏了一些健康隐患，不妨跟着小编来了解一下。 查看全文»

【营养误区】 注意：这4种食物吃不对容易中毒！

2018-10-24 09:32

摘要：生活中一些食物是不能吃的，比如发芽的土豆，发霉的茶叶，长斑的红薯，青番茄，烂白菜，无根豆芽等这些食物都有可能会产生大量的致癌物质，对身体带来危害，除此之外还有…… 查看全文»

【四季饮食】 秋季喝蜂蜜的好处多？9个好处让你爱上喝蜂蜜

2018-10-24 09:32

摘要：日常生活中适量喝一些蜂蜜对身体健康好处多多，秋季更是如此，作为一款滋阴润肺的养生食物，蜂蜜甘甜的滋味为众多养生人士追捧。 查看全文»

【四季饮食】 秋天养生 这4种时令果蔬不能错过

2018-10-24 09:30

摘要：秋天到来了，这个收获的季节，有很多水果和粮食成熟。吃的很多，吃什么最好，很少人知道，大多人都是凭自己的喜好选择食物，我们吃东西不能只顾口舌之享，一定要吃好，吃…… 查看全文»

【四季饮食】 秋季嗓子干痒吃什么好？

2018-10-24 09:29

摘要：中医认为，外界燥邪侵犯肺部，津液耗伤，肺失滋润，清肃失司，就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的感觉。秋季往往气候比较干燥，如果进食辛辣、熬夜、内火上攻等就更容易导…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 肉汤炖得越久越有营养？

2018-10-23 10:36

摘要：现在社会经济发展形势较好，人们不用再为饮食担忧，但是却在发愁，到底吃什么、喝什么才更健康、更有营养。很多家庭喜欢炖肉汤喝，因为吃肉害怕发胖，也害怕诱发“三高”…… 查看全文»

【食材档案】 吃橘子的好处多？5大好处让你从此爱上橘子！

2018-10-23 10:35

摘要：这个季节的橘子是非常好吃的，而且对身体还有很大的益处，那么大家知道吃橘子的好处有哪些吗？知道吃橘子需要注意什么吗？想了解这一问题的朋友们，跟随小编一起来看看吧…… 查看全文»

【女性营养】 女性秋冬怎么养生？4款养生汤让你气色好更迷人

2018-10-23 10:33

摘要：每个女性都希望肌肤白嫩如水，但是到了秋冬季节，空气中的水分含量，皮肤容易出现干燥脱皮的现象，影响了美观，而且上妆也非常的不自然，女性可以选择哪些养生汤呢。 查看全文»

【其他疾病】 三高病人吃哪些食物好？4种食物降三高效果好

2018-10-23 10:31

摘要：随着生活水平的不断提升，患上三高疾病的人也越来越多，很多时候我们患上三高就意味着我们在饮食方面需要更加的节制和注意。在我们日常生活饮食中可以适当吃一些下面的食…… 查看全文»

【食材档案】 减肥可以吃鱼皮吗？常吃3种低脂食物减肥效果好

2018-10-23 10:30

摘要：减肥是每个女性都很关注的问题，除了要积极的健身以外，饮食也是很关键的。很多事物对于减肥有推波助澜的效果，例如鱼肉，鱼肉含有人们身体所需要的多种营养物质，当然鱼…… 查看全文»

【营养误区】 无规律的饮食会得胃炎？3种饮食习惯最伤胃

2018-10-23 09:27

摘要：随着社会节奏的加快，男人身上的工作压力和生活压力也就越来越高，每天按时吃三餐是很多男性都奢望的事情。长时间不定时吃饭，对于肠道的伤害是非常严重的，事实上，生活…… 查看全文»

【食材档案】 喝蜂蜜水需要注意哪些细节？6个禁忌一定要牢记！

2018-10-23 09:27

摘要：秋天适合喝蜂蜜，可是很多人却不知道采取正确的方式喝，导致蜂蜜含有的营养元素不能高效的被人体吸收利用。喝蜂蜜需要讲究时间以及方式，下面就是喝蜂蜜相关的注意事项介…… 查看全文»

【中华美食】 蚝油做菜鲜美无比 但这两类人千万碰不得！

2018-10-22 16:20

摘要：蚝油是生活中常用作家常菜的一种调味品，因为加了蚝油的菜味道鲜美，不仅增加菜色口感，而且蚝油富含营养素丰富，因此也备受掌厨人的喜爱。蚝油的原料来于牡蛎，用牡蛎头…… 查看全文»

【食材档案】 皮蛋有哪些功效？什么人不适合吃皮蛋？

2018-10-22 11:51

摘要： 皮蛋是一种特别的食物，它的主要原材料是鸭蛋，皮蛋还是我国特有的食物，它不仅在我国各地享誉盛名，在国际上皮蛋也是收到了很多人们的喜爱。 查看全文»

【食材档案】 经常吃大米饭和吃面食有什么区别

2018-10-22 11:44

摘要：　南方人吃大米饭，北方人吃面食。这似乎是一个约定俗成的观念，在中国人的心中默默的扎根。那么，大米饭和面食有什么区别呢?各有哪些营养价值呢? 查看全文»

【其他疾病】 黄芪有什么功效？为什么说黄芪不能乱吃？

2018-10-22 11:32

摘要：　　黄芪又叫绵芪，是很常见的一名药材，相信很多人都吃过黄芪。从古至今，黄芪的药用已经有两千多年的历史了，如今，由于黄芪熟了的急剧减少，黄芪已经变成了国家三级保…… 查看全文»

【营养误区】 不能空腹喝豆浆？5个豆浆食用禁忌一定要牢记！

2018-10-22 11:22

摘要：现在的天气真的是越来越冷，早晨起床的时候，喝上一碗豆浆，心情也是美美哒，而且豆浆的营养也是非常丰富的，所以，人们都喜欢喝，那么喝豆浆有哪些饮食禁忌呢？下面一起…… 查看全文»

【食材档案】 花生被称为长生果？教你花生3种健康吃法！

2018-10-22 11:21

摘要：花生全身都是宝，花生的果壳和红皮都可以吃，具有补血、护心以及降血脂的功效，保健和药用价值很高，不妨跟着小编来了解一下。 查看全文»

【四季饮食】 秋冬吃藕最养人？教你3种藕的健康吃法！

2018-10-22 11:20

摘要：秋冬季节是吃藕最佳的时期，适当的吃藕既可以提高人们的食欲，具有清热利肺，开胃健身的功效，另外里面含有的单宁酸能够有效的收缩血管，那就跟着小编来说一下秋季吃藕的…… 查看全文»

【营养误区】 吃鸡蛋会积累胆固醇？千万别盲目相信3个饮食谣言

2018-10-22 07:41

摘要：物质生活丰富了之后，人们不仅要吃得饱，还要吃得好，更要吃得健康，因此很多人都开始关注健康的饮食方法。但与此同时，一些没有经过科学验证的饮食伪科学也在慢慢传播，…… 查看全文»

【营养误区】 缺乏维生素d有什么危害？可导致糖尿病发生

2018-10-22 07:06

摘要：可能在很多人的意识里，身体缺乏维生素d容易导致身体缺钙，当身体出现缺钙的现象时，很多人就会补充维生素d来促进钙质吸收。但是大多数人不知道的是缺乏维生素d不仅会…… 查看全文»

【食材档案】 桑叶泡酒有什么功效？

2018-10-21 07:21

摘要：说到“桑叶”，很多人就会自然想到，这是蚕的食物。殊不知，桑叶的价值，远不止蚕食这么简单。它除了是蚕的食物，还是一味中草药，而且价格低廉，但药物功效又较好。桑叶…… 查看全文»

【营养误区】 哪些苦味食物不能吃？这5种苦味食物吃了有危险！

2018-10-21 06:56

摘要：众所周知苦味的食物，能够促进身体健康，但是并不是所有苦味食物都能够吃，比如苦丝瓜，四季豆以及扁豆都不能吃，不然会危及到生命健康。 查看全文»