【食品安全】 四季豆生吃会中毒？注意：这5种食物不能生吃！

2018-11-21 09:10

摘要：有一些蔬菜生吃时才能够防止营养物质的流失，保留其营养价值，但是生活中有一些蔬菜，如果生吃的话会有毒素，可能会引起食物中毒，只有经过烹煮之后才能够食用，哪些蔬菜…… 查看全文»

【男性营养】 花胶不止养颜美容 这个好处许多男性梦寐以求

2018-11-21 08:48

摘要：花胶一直是滋补的良品，特别是冬季时节，很多人会食用花胶来进补。而花胶对于普通人熟知的是它养颜美容的功效，但其实，花胶还有一种不为人知的功效，特别是对于男性来说…… 查看全文»

【食材档案】 冬季吃红薯能保护心脏 爱吃红薯的人体会到这些好处

2018-11-21 06:40

摘要：进入冬天，市场上出现了大量的红薯，它是一种季节性的食物，不仅甜而柔软，而且还很美味，所以很多朋友喜欢吃红薯，红薯不仅营养丰富，而且且还含多种维生素和微量元素，…… 查看全文»

【食材档案】 冬季多吃花生降低心血管疾病风险 4大好处应了解

2018-11-20 09:20

摘要：不管是男女老幼，都喜欢吃花生，花生的营养价值相当高，在干燥的冬季，可以适当的吃一些花生，可以起到很好的滋补作用，也可以用花生榨汁喝，冬天多吃花生对每个人的健康…… 查看全文»

【四季饮食】 女性气血不足冬季怎么进补？可常吃这3物来补气血

2018-11-20 09:19

摘要：经常有女性提到自己气血不足的问题，似乎气血不足成为了女性的一种常见病，冬季也成为了女性补气血最好的时候。那么，冬季的气血应该怎么补呢？下述的几种药材对于补血十…… 查看全文»

【其他疾病】 肝不好的危害大 这5种食物可帮你来养肝

2018-11-20 08:57

摘要：相信很多人都知道肝脏主要承担着我们身体的分解能力一在平时进入身体的食物大多是进入到肝脏进行分解，再由肾脏排泄出体外。当肝脏功能影响的时候。身体也会跟着出现一系…… 查看全文»

【营养误区】 猕猴桃避免同这5种食物同食 以免影响营养功效

2018-11-20 08:40

摘要：猕猴桃是一种很常见的水果，也被称为水果之王，因为猕猴桃中含有丰富的维生素c，爱美的女性朋友在平时多吃猕猴桃，能够起到美白嫩肤的作用，同时还能够增强免疫功能。但…… 查看全文»

【四季饮食】 冬天寒冷吃什么食物能养生？6款食物最适合冬季进补

2018-11-20 08:02

摘要：冬天怕冷手脚冰凉，应该吃更多的热身的食物，如牛肉和羊肉、红色食物等，使身体可以保暖。在冬天应该吃更多的、适合冬季保健的食物，经常吃让身体更温暖。 查看全文»

【四季饮食】 为什么人们喜欢拿海参来进补？冬季吃海参养生好

2018-11-20 07:58

摘要：冬天吃海参已经成为很多人的养生习惯，尤其对一些体弱多病以及老年人来说，一到秋末就准备采购一些海参，就等着冬天的时候发着吃，然后逢人便讨论哪些海参好，怎么做着吃…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝缺锌的原因你找到了吗？最后一个原因太可怕了

2018-11-19 18:08

摘要：锌是人体生长和能量所必需的微量元素，对于儿童成长来说，锌可帮助小孩更好的生长发育，促进机体免疫力，增加消化和食欲。锌可存在于各种食物中，不同的食物含锌量不同，…… 查看全文»

【食品安全】 发苦的丝瓜有毒？这些食物出现这种现象也不要再吃了

2018-11-19 17:44

摘要：丝瓜是很多人家中餐桌上常见的菜品之一，虽然有的人认为它口感粘粘的不好吃，但是营养却极为丰富，所以也经常用作食疗。然而，如果丝瓜发苦了，就不要吃了，否则可能会引…… 查看全文»

【食材档案】 枸杞的功效你知道吗？ 还不赶快枸杞泡水喝起来！

2018-11-19 09:42

摘要：说起枸杞，我们大家应该都对它很熟悉吧。我们经常会用枸杞泡水喝，或者平时喝个粥也能见到枸杞，枸杞的口感都是比较甜，甜中带一些酸酸涩涩的味道，就是这样一个常见的枸…… 查看全文»

【营养搭配】 羊肉不能和什么食物一起吃？有哪些搭配禁忌？

2018-11-19 09:39

摘要：羊肉是大家经常吃的一种肉类食品，通常在蔬菜市场销售或者是超市出售。羊肉常见烹调做法是豆芽羊肉，羊肉汤等。那么羊肉是不能和什么食物一起吃的呢？下面一起来看看吧。 查看全文»

【老年人营养】 容易健忘怎么进行食疗？吃哪些食物可增强记忆力？

2018-11-19 09:36

摘要：一般有健忘症的患者可能是由于睡眠不足引起的，或者是有遗传因素在或者呢，就是体力活动的水平和生活的方式，还有周围的环境引起的。如果想增强记忆力，那么最重要的一点…… 查看全文»

【其他疾病】 艾滋病患者怎么正确饮食？三大饮食原则是什么？

2018-11-19 09:35

摘要：我国古代开始，由于古代就有各种青楼，所以古代的人也可能会患有各种性病，而随着改革开放以来，我们中国的传统经典的八大性病又增加了几个，艾滋病是尤为严重的一种疾病…… 查看全文»

【食材档案】 怎么食用橄榄油好？推荐3种健康食用方法

2018-11-19 09:34

摘要：橄榄油对人的身体好处很多，但是往往很多人都不知道如何正确的使用橄榄油，而导致走入了一些使用误区，不但没有给身体带来保养作用，反而适得其反。橄榄油的使用是有一些…… 查看全文»

【食材档案】 山药也可以壮阳吗？冬天吃山药好处让你意想不到

2018-11-19 09:33

摘要：很多人在减肥的过程里健身教练都会给出多吃山药的建议，可见山药对于身体好处很多，山药是不会对身体造成任何负担，而且也不会发胖。山药还含有非常高的营养价值以及药用…… 查看全文»

【食材档案】 喝酸奶大有讲究？酸奶的6个饮食禁忌要牢记

2018-11-18 10:54

摘要：有很多人喜欢喝酸奶，酸奶里面含有大量的乳酸菌，可以保护胃肠道，防止出现腹泻，所以酸奶的养颜效果是非常棒的，但是喝酸奶时也有一定的禁忌。 查看全文»

【营养误区】 注意：这几种食物有毒 千万不可乱吃！

2018-11-18 06:55

摘要：民以食为天，吃饭这是一件很重要的事，俗语有云：人是铁，饭是钢，一天不吃饿得慌。由此可见，我们确实每天都必须吃饭，说到吃，国人最擅长的，什么天上飞的，地上爬的，…… 查看全文»

【中华美食】 超级美味的川渝美食 你知道几种呢？

2018-11-18 06:55

摘要：我们一提到重庆和四川，首先映入脑海的都是红彤彤的辣椒，确实，在对于川渝地区的人们来说，可以说是无辣不欢，这也是当地人们长期以来形成的一种饮食习惯，许多人吃饭的…… 查看全文»

【其他疾病】 冬天肝火太旺怎么办？5款去火食物能降火

2018-11-18 06:05

摘要：对于冬季的人来说，是需要努力拼搏来赚取过年期间的花销的。故，这个时期的人们其心理压力就较大，而在这种压力的作用之下，其肝火就会变得越来越旺盛，从而人们就会出现…… 查看全文»

【其他疾病】 胃痛的时候吃木瓜效果惊人？胃痛吃什么食物最好？

2018-11-17 05:53

摘要：冬天是肠胃非常敏感的季节，我们的肠胃道对于寒冷的刺激非常敏感，如果对于肠道保护不当，就会引发一系列的肠道疾病，或者使原本已经有的胃病症状加重。很多人除了配合医…… 查看全文»

【其他疾病】 感冒不能吃的食物有哪些？6大食物要避免

2018-11-17 05:50

摘要：冬季早晚温差比较大，如果没有注意身体保暖的话，可能会出现感冒，在感冒期间要注意饮食的清淡，有一部分食物不能吃，不然会加重感冒症状。 查看全文»

【食材档案】 哪些食物可以去除黑眼圈？偏方去黑眼圈效果好

2018-11-17 05:49

摘要：长时间熬夜会导致黑眼圈的发生，尤其是对于女性来说，即使使用化妆品也不能更好的把黑眼圈遮盖，不妨可以尝试用食物的方法来缓解。 查看全文»

【食材档案】 喝红酒的5大好处了解吗？这样喝红酒事半功倍

2018-11-17 05:48

摘要：红酒是由葡萄制作而成的，少量的喝酒有利于身体健康，促进了血液循环，保护了血管，减少血管硬化，喝红酒的好处都有哪些呢。 查看全文»

【营养误区】 女性过量吃甜食会分泌失调？过量吃甜食易患4种疾病

2018-11-17 05:05

摘要：没有几个女人不喜欢吃甜食的，甜食对于女性来说相当于孩子手里的棒棒糖，但是平时吃多了比吸烟对身体造成的危害还要大，还有可能导致很多病症的出现。研究显示，在门诊中…… 查看全文»

【其他疾病】 冬季感冒注意饮食禁忌 这6类食物不可碰！

2018-11-16 09:16

摘要：冬季寒凉的寒气入侵身体时，会引起感冒的发生，在感冒期间饮食要以清淡营养为主，避免吃辛辣刺激性的食物，所以说冬季感冒有一些食物是不能碰的。 查看全文»

【四季饮食】 初冬吃茄子有毒吗？初冬后吃茄子的好处是什么？

2018-11-16 09:16

摘要：初冬是一个收获的季节，初冬我们的餐桌上也是丰富多彩的，茄子在初冬是我们餐桌上比较常见的一种食物，很多人都说初冬的茄子有毒，吃多了对身体没有任何好处，是真的吗？…… 查看全文»

【其他疾病】 结石病应该怎么饮食？这4个饮食重点应牢记

2018-11-16 09:14

摘要：现在人们的生活节奏加快，饮食结构也会发生很大的改变，患上结石的发病率变得越来越高，尤其是发生在25岁到40岁左右的女性身上，长时间久坐、喝水太少、运动量不足就…… 查看全文»

【四季饮食】 冬季吃什么能进补？这6种食物吃一口补一口

2018-11-16 09:12

摘要：冬季天气寒凉，此时是进补的最佳时期，可以多吃一些肉类，里面所含有的优质蛋白质是任何蔬菜以及牛奶无可比拟的，另外里面所含有的脂肪酸以及b族维生素，能够暖胃和养胃…… 查看全文»

【中华美食】 喝茶有益身体健康？喝茶时这四点你若都沾上一样会生病

2018-11-15 15:37

摘要：中国自古以来就有茶道文化，中国的全年茶叶产量高达200多万吨，可见如今喝茶的人越来越多了。有些爱茶人士不仅生活中离不开茶，甚至每天还会以茶代水的喝。每日喝茶的…… 查看全文»

【其他疾病】 老年人呼吸困难注意饮食禁忌 这8个饮食禁忌要牢记

2018-11-15 09:32

摘要：呼吸是保证人身体正常运作的条件，但要是出现呼吸困难，将会影响人的身体、生活以及心情，现在很多的朋友们深受呼吸困难的困扰，下面小编就为大家介绍一些，呼吸困难的患…… 查看全文»

【营养误区】 这5种食物并不能壮阳 也许你也被忽悠过

2018-11-15 09:28

摘要：对于男性来说，在夫妻生活之中有持久的战斗力是非常重要的，因为这样不但可以稳固其夫妻的感情生活，还可以增加男性的自信。故，多数的已婚男士都会在日常生活中食用壮阳…… 查看全文»

【营养搭配】 枸杞怎么搭配养生功效好？这4种搭配方法最养生

2018-11-15 09:27

摘要：生活不止眼前的苟且，而且还有养生的枸杞，枸杞营养价值是非常丰富的，里面含有大量的多糖以及多酚类物质，能够调节免疫力，具有抗氧化及抗衰老的功效，枸杞如何正确搭配…… 查看全文»

【食材档案】 酸甜苦辣的食物原来营养各不同 带你解密

2018-11-15 09:24

摘要：从营养的角度上来说，食物口味不同里面所含有的营养元素也是不同的，比如甘味里面含有大量的碳水化合物，酸味里面含有丰富的维生素c，咸味里面含有大量的无机盐，不妨跟…… 查看全文»

【营养误区】 发霉食物为什么不能吃？这4种发霉食物有剧毒！

2018-11-15 09:20

摘要：发霉的食物里面会含有大量霉菌，霉菌会直接在细胞里面大量的扩散，即使使用高温加热也不能彻底的把霉菌杀死，生活中有很多发霉的食物不能吃，不然会致癌。 查看全文»

【营养误区】 并不是所有蛋都对身体好，这7种蛋要少吃？

2018-11-14 09:53

摘要：众所周知，在鸡蛋里面含有大量的氨基酸以及卵磷脂、优质蛋白质营养价值是非常丰富的，能够为身体补充矿物质以及维生素，提高了记忆力，同时也保护了视力，但是有几种蛋尽…… 查看全文»

【营养误区】 吃夜宵的危害有哪些？6大危害应远离夜宵

2018-11-14 09:52

摘要：随着生活节奏的加快，人们的夜生活变得越来越丰富，有很多的人们到了晚上有吃夜宵的坏习惯，长时间吃夜宵不仅仅会引起身体的肥胖，同时也会加重胃肠道以及肝脏的负担，让…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人想要养生长寿 这6个饮食习惯少不了

2018-11-14 09:47

摘要：随着年龄的增长，消化功能也会变得越来越差，容易患上心脑血管疾病以及肝、肾脏疾病，为了老年人的健康，在饮食方面一定要做好全面营养，老年人养生饮食的八要素要了解。 查看全文»

【四季饮食】 天冷吃火锅要注意哪些事项？6个重点要牢记

2018-11-14 05:04

摘要：天气越来越寒凉，火锅成为人们最佳的选择，但是火锅吃不对，容易引起口舌生疮以及牙龈肿痛，要根据体质来选择合适的锅底，另外大量的吃火锅也会引起腹泻以及消化不良等，…… 查看全文»

【营养误区】 隔夜菜为什么会有害？这5种隔夜菜应注意

2018-11-14 05:01

摘要：中国的传统美德是勤俭节约，当天炒完的菜没有吃完，第二天会直接在翻炒一下，不管是什么样的菜类都会有保质期，时间放久了不仅会降低营养价值，反而会带来生命危险，隔夜…… 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥期间什么水果不能吃？

2018-11-13 09:50

摘要：水果富含维生素，适当吃些水果有益健康，大部分水果高营养、低能量，是减肥人群很推崇的食物。但是确实有一些水果含糖量高，能量堪比米饭，食用需要谨慎，要注意控制用量…… 查看全文»

【高血压吃什么好】 大枣泡水高血压患者能喝吗？

2018-11-13 09:50

摘要：控制血压要戒烟酒，进食低盐、低脂、易消化食物，那么，大枣泡水高血压患者能喝吗？ 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病人吃大枣危害大 吃什么水果好？

2018-11-13 09:49

摘要：糖尿病人本身血糖就比较高，因此对于糖尿病人而言，是不建议吃甜食的，尤其是含糖量过高的水果。当然，也要清楚糖尿病人在血糖控制理想的情况下，要考虑少量食用水果，以…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 怎么才能保留住食物的营养？这4个技巧要掌握

2018-11-13 09:48

摘要：在蔬菜里面含有人体所需要的营养成分，但是在切、炒以及保存时有可能会让大量的营养物质流失，真正进入到身体中的营养物质却很少，平时吃食物时怎么最大程度保留住其营养…… 查看全文»

【营养误区】 常吃6种食物最伤胃 小心患胃病

2018-11-13 09:31

摘要：生活中一些食物伤胃是非常明显的，比如辣椒、冷饮、烈性酒等，所以在选择食材时一定要谨慎，尤其是对于胃肠道功能的人群，要避免吃伤胃的食物。 查看全文»

【营养误区】 做手术后不能吃发物？术后5个饮食禁忌要避免

2018-11-13 09:31

摘要：很多人在对于做完手术以后不可以吃什，这个问题上了解得都非常的笼统，都知道不可以吃辛辣的食物，但是在手术以后具体不可以吃什么，不少人就答不对了。下面就让我们根据…… 查看全文»

【营养误区】 孩子吃太多甜食会性格古怪？甜食的四大危害要注意

2018-11-13 09:31

摘要：市面上很多五颜六色的糖果非常的吸引人，不但吸引着很多年轻女孩的注意力，对于孩子来说也是充满着无穷的诱惑。很多家长都知道，吃太多糖会导致孩子出现蛀牙，但并不了解…… 查看全文»

【食材档案】 哪些食物有利于降压降血脂？

2018-11-12 07:31

摘要：随着年龄增长，身体机能下降，各种疾病也“不请自来”，尤其是“三高”疾病让人防不胜防。对于高血压、高血脂、高血糖患者而言，更为重要的是做好饮食把关，以免病程进一…… 查看全文»

【食材档案】 三七粉养生还是对身体有害？

2018-11-12 07:21

摘要：三七味甘，微苦，性温，归肝、胃经，有化瘀止血、活血定痛的功效。那么三七粉到底是能养生还是对身体有害？其实，这是因人而异的，如果是血瘀体质平时应用些三七粉确实有…… 查看全文»